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Die Entstehung eines Vanguard -Psychophysik -Labors in Montreal, der Wissenschaft hinter NeuroTracker , blühte wie keine andere Neurotechnologie. Wir nähern uns jetzt 10 Jahre, seit NeuroTracker aus dem Labor in die reale Welt entwickelt hat. Von der Wissenschaft bis zu anderen Durchbrüchen hat sich die neurowissenschaftliche Forschung auf einer explodierenden Flugbahn befasst und wächst in einem weiten Bereich von menschlichen Leistungsdomänen. In diesem tiefen Tauchblog werden wir sowohl die veröffentlichten als auch hinter den Kulissen der Erkenntnisse dieser Trainingsmethode im Blick auf die Vogelperspektive berichten, und warum es ein solch Game-Changer für die menschliche Leistung ist.
Mit einer Vielzahl von professionellen Sportteams, die NeuroTracker , gab es einige große Sportwissenschaftsstudien, in denen die 64-Millionen-Dollar-Frage gefragt wurde, ob der kognitive Training auf das Feld transportiert werden kann? Drei getrennte Studien sind positiv aufgetaucht. Fußballspieler lieferten die ersten überzeugenden Beweise und zeigten, dass 3 Stunden Training die Anzahl der vorübergehenden Entscheidungsfehler, die die Spieler während des Wettbewerbsspiels gemacht haben, fast halbierte.
Die beiden anderen Studien umfassten eine Mischung aus Olympioniken und dann ein Potpourri aus Spitzensportlern aus völlig unterschiedlichen Sportarten. Es wurde allgemein berichtet, dass das Training die sportliche Leistung verbesserte. Die Olympioniken wurden außerdem einer Reihe strenger optometrischer Untersuchungen vor und nach der Optometrie unterzogen, die spezifische Verbesserungen der Sehfähigkeit, einschließlich Sehschärfe, Stereopsis und räumlicher Kontrastempfindlichkeit, ergaben. In diesen Studien stimmten die Fragebogen-Selbsteinschätzungen der Athleten selbst nahezu perfekt mit den objektiv bewerteten Leistungsverbesserungen überein, die von ihren Trainern aufgezeichnet wurden.
Dr. Bach Neuronfire-Podcast die Bedeutung dieser Beweise für die Übertragung auf die Leistung in der realen Welt .
„…die Studien sind absolut solide…Spitzensportler, Menschen, die beruflich auf sich schnell bewegende Ziele blicken, trainieren ihr Gehirn aufgrund der Neuroplastizität um, damit…ihre kognitive Funktion es ihnen ermöglicht, Dinge schneller zu sehen.“ Und das führt zu einer Verbesserung der Passeffizienz um 15 %. Im Profisport, wo ein Vorsprung von 2 % oder 3 % den Unterschied ausmachen kann, ist das eine außergewöhnliche Erkenntnis. Ich freue mich darüber. Diese Arbeit lehrt uns im Grunde, dass man sogar die besten visuellen Gehirne der Welt trainieren kann, um besser zu werden, und dass sich das direkt in Leistungsverbesserungen niederschlägt.“
Dies ist ein Hauptgrund, warum die US -Spezialeinheiten in den USA und kanadischen NeuroTracker . Um ein Beispiel dafür zu geben, wie das Training der kognitiven Dimension von Bedeutung ist, führte das US -Militär eine Studie durch, um festzustellen, ob Risiken, die mit engen Viertelschlachten , verringert werden könnten. Diese Engagements umfassen Missionen wie Clearing -Räume in unvorhersehbaren Umgebungen, die selbst für Elite -Soldaten extrem hohe Risiken aufweisen. Basierend auf vollständigen Simulationsbewertungen NeuroTracker mit zwei Aufgaben-Training die Wahrscheinlichkeit, dass Soldaten inmitten von Hochdrucksituationen kritische Fehler machten.
Nehmen Sie weg - NeuroTracker -Forschung zeigt, dass kognitiver Training professionelle Sportarten auf ein neues Niveau bringen und den Weg für andere Hochleistungsdomänen ebnet.
viel schwieriger ist, sich zu konzentrieren, wenn man erschöpft ist . Für Spitzensportler ist das eine große Sache, da Wettkämpfe oft dann gewonnen oder verloren werden, wenn die Profis am erschöpftsten sind. Um zu testen, ob die mentale Widerstandsfähigkeit gegenüber solchen Ermüdungseffekten trainierbar ist, wurden französische Rugbyspieler der internationalen Spitzenklasse von Sportwissenschaftlern getestet.
Es wurde gezeigt, dass Athleten, die kein NeuroTracker -Training hatten, einen dramatischen Leistungsrückgang durch das Sitzen bis hin zu getestet wurden, während er an einem Trainingrad müde wurde. Im Gegensatz dazu konnten die Spieler, die bereits mit NeuroTracker trainiert hatten, die Aufgabe immer noch in der Nähe ihrer oberen Grenzen ausführen, selbst wenn sie erschöpft waren. Dies ist relevant, da NeuroTracker ein wichtiger Indikator für das Situationsbewusstsein ist, das für eine effektive Entscheidungsfindung erforderlich ist.
Das Fazit : Selbst bei Spitzensportlern kann Müdigkeit die geistigen Fähigkeiten, die für die Leistung auf dem Spielfeld entscheidend sind, ernsthaft beeinträchtigen. Doch wenn diese Fähigkeiten gezielt trainiert werden, lässt sich schnell eine Art mentale Robustheit erreichen.
Die French Federation of Rugby (FFR) entdeckte, dass Spieler, die auf NeuroTracker vorgebracht waren, ihre Tracking-Leistung mit einem kurzen Anfall mit hoher Intensität erhöhen konnten. Wenn sie ihre Cardio -Fähigkeit zum ersten Mal ausmacht und dann sofort NeuroTrackerdurchführte, würde sie normalerweise 20% höher als ihre aktuelle Geschwindigkeitsschwelle erzielen.
Dieses Konzept ist als Erleichterungseffekt bekannt. Bei diesen Rugby -Spielern löste ein Treffer von intensiver Übung einen vorübergehenden Erregerzustand im Gehirn aus und brachte sie in eine höhere Ausrüstung. Andere NeuroTracker -Forschung ergab ähnlich, dass der Erleichterungseffekt durch Exposition gegenüber der Aufregung des Sportstadionsgeräusches und der Steigerung der mentalen Fokus und der Lernrate erreicht werden kann.
Der interessante Teil der FFR ist jedoch, dass sie dann keinen Erleichterungseffekt fanden, wenn der Athlet am Tag zuvor erschöpft oder körperlich bestraft wurde. Übertraining ist, wenn sie nicht ordnungsgemäß erholt wird, ein wichtiger Risikofaktor für Verletzungen im Mannschaftssport. In der Tat ist zu wissen, wann oder wann nicht trainieren soll, eine kritische, aber schwierige Sache zu beurteilen, da es von einem Athleten zum nächsten variieren kann. Aus diesem Grund entwickelte der FFR ein Protokoll nach dem Match-Test unter Verwendung von NeuroTracker -Daten, um die Ruhe- und Erholungszeiten zu optimieren und die mit Übertraining verbundenen Verletzungsraten zu verringern.
Arten von Erregungszuständen zu Overdrive stimuliert werden. NeuroTracker kann verwendet werden, um diesen Effekt zu erkennen und ein neues Fenster in die neurophysikalische Leistung zu öffnen.
Es ist bekannt , dass die natürlichen Auswirkungen des Alterns ihren Tribut auf geistige Fähigkeiten fordern können. Dies wurde mit einer Studie gezeigt, in der die anfänglichen Baselines jüngerer und älterer Personen auf NeuroTracker . Ansonsten gesund waren die Tracking -Geschwindigkeiten der älteren Teilnehmer viel niedriger als die jungen Erwachsenen, was eine Form des kognitiven Rückgangs bedeutete.
Es ist jedoch auch bekannt, dass die Fähigkeit des Gehirns, die Neuroplastizität und Neurogenese , bis spät im Leben inszeniert bleiben kann. Dies wurde gezeigt, als dieselben älteren Teilnehmer über mehrere Wochen ein 3-stündiges Schulungsprogramm durchführten. Etwas dramatisch stiegen ihre NeuroTracker -Fähigkeiten so schnell, dass sie dem Niveau ihrer jüngeren Kollegen bis zum Ende des Programms übereinstimmten.
Dies ist von Bedeutung, da es mit der Einfachheit der NeuroTracker -Aufgabe vernachlässigbare Praxis oder technikbedingte Effekte gibt. Tatsächlich ist Verbesserung ein Maß für die funktionelle Neuroplastizität, wobei die Werte für rohe Veränderungen im Gehirnzustand darstellen. Eine physische Analogie wäre pensionierte Menschen, die in der Lage sind, die gleiche Aufgabe wie junge Leute zu beenden, nachdem sie nur ein paar Stunden Training absolviert haben!
Die Frage ist also, ob sich eine solche Änderung tatsächlich auf Fähigkeiten in der realen Welt überträgt. In diesem Fall lautet die Antwort ja. Es ist bekannt, dass ältere Menschen erhebliche Probleme beim Lesen der menschlichen Körpersprache aus nächster Nähe haben (wenn dies am schwierigsten ist). Dies kann sich auf die Lebensqualität im Hinblick auf die soziale Kommunikation auswirken, aber was noch wichtiger ist, es macht es schwierig, die Handlungen anderer vorherzusagen. Wenn Sie beispielsweise durch ein belebtes Einkaufszentrum gehen, besteht ein erhöhtes Risiko, mit jemandem zusammenzustoßen und zu stürzen.
In einer Follow-up-Studie wurden ältere Menschen im gleichen Alter das gleiche Trainingsprogramm unterzogen, aber diesmal wurde ihre Fähigkeit, menschliche Bewegungshinweise in enger Entfernung zu lesen und vorherzusagen, sowohl vor als auch nach dem NeuroTracker -Training bewertet. Die Ergebnisse zeigten eine bemerkenswerte Erholung in der Wahrnehmung und zeigten einen klaren Transfer zu einer realen Fähigkeit. Professor Faubert , der Erfinder von NeuroTracker , leitete die Studie und erklärte den Wert der Entdeckung.
‘’Wir sahen keinen Unterschied in der Plastizität zwischen älteren und jungen Erwachsenen. Natürlich sind ihre Fähigkeiten zu Beginn viel geringer, aber die Fortschrittsrate war gleich. Wir haben gezeigt, dass diese Veränderung tatsächlich zu etwas Bedeutsamem für sie führt. Als wir uns ihre Fähigkeit anschauten, Signale von Körperbewegungen zu lesen, stellten wir fest, dass sich ihre Fähigkeit dramatisch verbesserte.“
Um dies zu unterstützen, führte eine Gruppe brasilianischer Neurowissenschaftler eine eingehende Fallstudie einer einzelnen älteren Person mit Gedächtnisproblemen durch. Bei der Durchführung des kognitiven Trainings zusammen mit neuropsychologischen Untersuchungen über einen Zeitraum von 12 Monaten zeigten die Gesamtergebnisse eine Verbesserung des Gedächtnisses, des Stressniveaus, des Selbstvertrauens und der Lebensqualität.
Das Fazit : Selbst im gesunden Alter können die Auswirkungen des kognitiven Verfalls erheblich sein. Die Wiederherstellung verlorener Fähigkeiten kann jedoch auch dramatisch sein und sich messbar auf die Bedürfnisse im wirklichen Leben auswirken.
Neurofeedback ist im Wesentlichen eine Möglichkeit, herauszufinden, was im Gehirn einer Person vor sich geht. Im Allgemeinen ist es am besten durch das EEG bekannt, eine Methode zur Messung der elektrischen Aktivität im Gehirn. Ein Neurofeedback-Spezialist hat ein Experiment zur Messung der Gehirnwellenaktivität von Menschen während des NeuroTrackings durchgeführt und dabei deutliche Unterschiede zwischen der korrekten Verfolgung der Ziele in der Zone und dem Verlust dieser Ziele während des Versuchs festgestellt.
Dies führte zu einer innovativen Pilotstudie, bei der jedes Mal, wenn die Signatur für den Verfolgung von Zielen erkannt wurde, NeuroTracker die Ziele noch einmal in Bewegung anstrengen würde-eine Art „Hey, ich bin hier!“. Dies bedeutete, dass es zu keinem Zeitpunkt die Ziele tatsächlich identifizieren musste, und so könnte das Training intensiver sein. Das Ergebnis war eine noch schnellere Lernrate als normal bei der Aufgabe.
Trotzdem wurde in einer Studie gezeigt, dass nur die NeuroTracker -Antwortphase eine hochwirksame Lernhilfe darstellt. Wenn Leute nur verfolgen und identifizieren, ohne herauszufinden, ob sie die Ziele korrekt haben oder nicht, sinken die Ergebnisse erheblich. Es stellt sich heraus, dass NeuroTracker eine konstante Form des funktionellen Neurofeedbacks liefert - ein introspektives Fenster in die Funktionsweise unseres Gehirns, wenn sie in der Nähe ihrer Grenzen gedrückt werden. Und weil es so häufig ist, profitieren die Menschen direkt von Überraschungen wie "Wow, ich war wirklich so weit weg?" In diesem Sinne zeigt die Forschung, dass NeuroTracker eine Form des Selbstbewusstseins bildet, an die sich Menschen schnell anpassen.
Das Take-away -Auch wenn genau die gleiche NeuroTracker Aufgabe erledigt wird, verstärkt das Feedback das Lernen durch eine Zunahme der Selbstbewusstsein.
Wenn Sie traditionell beurteilen möchten, wie gut eine Person tatsächlich auf geistiger Ebene funktionieren kann, ist der Standardansatz eine neuropsychologische Beurteilung mit Stift und Papier. Da sich diese stark auf sehr spezifische Gehirnfunktionen konzentrieren, besteht ein anerkannter Bedarf an robusteren Messungen, die sich auf die Leistung in der realen Welt beziehen.
Aus diesem Grund haben viele unabhängige Forschungsgruppen NeuroTracker durch seine Schritte gesteckt, um zu sehen, ob es hilft, zu zeigen, wie Menschen in verschiedenen Situationen kreuzen. Auf dem Gebiet des Sports beinhaltet dies das Enthüllung der besonderen Eigenschaften von Weltklasse-Athleten, den kognitiven Auswirkungen der Hydratation für Ausdauersportler, der Vorhersage der Wettbewerbsstatistiken von NBA-Spielern, dem Laufverhalten in Team-Sports und der Profilierung von Stern in den NFL und NHL kombinieren .
Die Anwendungen waren jedoch weitaus vielfältiger als nur Sportarten, einschließlich der Korrelation von Operationsfähigkeiten und zur Sicherheit der Sicherheit, um die mentalen Anforderungen für das Fliegen eines Kampfflugzeugs und die Messung der Gehirnvorteile von Trainingsregimen zu beurteilen. Auf einer Ebene, die für so ziemlich jeden gilt, wurde festgestellt, dass NeuroTracker -Scores mit der flüssigen Intelligenz, standardisierten kognitiven Bewertungen und der Enthüllung der Aufmerksamkeit und der Wahrnehmung von Stereo -Wahrnehmungen von der Kindheit bis zum Alter korrelieren.
Fazit : Allein das Verfolgen von Bällen, die in einer 3D-Umgebung herumhüpfen, kann überraschend viele neue Erkenntnisse darüber liefern, wie unsere graue Substanz wirklich funktioniert.
Das Gebiet der Neurowissenschaften gewinnt immer größer, was aufregende Aussichten für neue Verständnisse in unseren kognitiven Fähigkeiten bietet und sie dann weit und breit verbessert. Wie wir aus diesen Forschungshighlights gesehen haben, gibt es in diesem aufregenden Raum viel zu lernen. Die Snoweballing -Forschung, die NeuroTracker antreibt, ist ein großartiges Beispiel dafür, wie schnell neues Wissen darüber, wie jeder von uns zwischen den Ohren funktioniert, uns allen profitieren kann.
NeuroTracker eintauchen möchten , können Sie sich hier NeuroTracker -veröffentlichten Forschungen .
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