Wie das Gehirn menschliches Potenzial offenbart

Das menschliche Gehirn und das zentrale Nervensystem sind bemerkenswert. Wie sie die Welt mithilfe sensorischer Systeme interpretieren und mit ihr umgehen, ist ein tiefgreifendes und faszinierendes Gebiet der Wissenschaft. Aber was vielleicht noch faszinierender ist, ist, wie subtile Unterschiede in der Gehirnfunktion die menschliche Leistung von Person zu Person dramatisch beeinflussen können. Im Jahr 2009 führte eine Partnerschaft zwischen dem Faubert Lab und dem Technologietransferunternehmen hinter NeuroTracker zu sportwissenschaftlichen Kooperationen mit Weltklasse-Teams aus verschiedenen Sportarten.

Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, mit Spitzensportlern zusammenzuarbeiten, die an den Grenzen menschlicher Leistungsfähigkeit stehen. Wir alle wissen, dass Sportstars unglaubliche Geschicklichkeits- und Athletikleistungen vollbringen, die für gewöhnliche Menschen unerreichbar zu sein scheinen. Die meisten Überlegungen zu diesem Thema konzentrieren sich auf das Spektrum ihrer körperlichen Fähigkeiten. Als Neurowissenschaftler war ich jedoch immer davon überzeugt, dass das Hauptunterscheidungsmerkmal auf Eliteebene nicht unbedingt die körperliche Leistungsfähigkeit ist.

Das Elite-Gehirn

Konkret könnte es an ihrer sehr hohen Bandbreite liegen, um komplexe und dynamische Szenen zu verarbeiten, die sich schnell und unvorhersehbar ändern. Dies ermöglicht es Sportstars, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein, Fehler zu vermeiden und vor allem die besten Entscheidungen zu treffen, um sie umzusetzen. Dafür gibt es in der Sportwissenschaft immer mehr Belege.

Es hat jedoch mehrere Jahre gedauert, Spitzensportler aus neurowissenschaftlicher Sicht zu untersuchen, um herauszufinden, was sie besonders macht. Unterschiede in den Fähigkeiten, die ich als „wahrnehmungskognitive“ Fähigkeiten bezeichne, könnten erhebliche Auswirkungen auf die Fähigkeit eines Einzelnen haben, sich an neue Leistungsniveaus anzupassen.

Studieren von Spitzensportlern

In einer Studie von Nature Scientific Reports habe ich 102 Spitzensportler aus der NHL, der EPL und der französischen Top-14-Rugby-Liga mit 173 Elite-Amateuren aus der NCAA und einem europäischen olympischen Trainingsprogramm sowie 33 nichtsportlichen Universitätsstudenten verglichen. Alle diese Teilnehmer führten ein NeuroTracker-Trainingsprogramm durch, das 15 Sitzungen (jeweils 6–8 Minuten) umfasste und über mehrere Wochen durchgeführt wurde.

Hunderte von Spitzensportlern in einer einzigen Studie zu haben, war eigentlich ziemlich bahnbrechend, was die NeuroTracker-Daten aus analytischer Sicht enorm nützlich machte. Eine Meta-Überprüfung der sportwissenschaftlichen Forschung mit Spitzensportlern kam zu dem Schluss, dass dies von 1692 Studien die einzige mit einer idealen Stichprobengröße von Sportlern war.

Obwohl NeuroTracker dazu dient, hochgradige kognitive Fähigkeiten für sportliche Leistungen zu trainieren, ist die Aufgabe selbst neutral und abstrakt. Dies macht es für den Vergleich verschiedener Bevölkerungsgruppen gültig, da es sich im Wesentlichen um das gleiche Training für alle handelt, ohne inhärente Vorurteile oder Vorteile

hier selbst ausprobieren . Das heißt, wenn Sie sich darin verbessern, verbessern Sie sich, weil Ihr Gehirn darin besser wird, und nicht aufgrund von technik- oder übungsbedingten Effekten. Dies wurde durch qEEG-Messungen positiver neurophysiologischer Veränderungen im Gehirn beim Training bestätigt.

Entdecken Sie die Gehirnleistung von Sportstars

NeuroTracker-Daten liefern zwei Arten von Messungen der Gehirnfunktionen: Basiswerte (vorhandene wahrnehmungskognitive Fähigkeiten) und Lernrate (Fähigkeit zur kognitiven Anpassung). Die Ergebnisse der drei Gruppen zeigten, dass Elite-Profisportler im Durchschnitt deutlich höhere Ausgangswerte hatten als Elite-Amateure und Universitätsstudenten.

Auch wenn die Aufgabe rein kognitiver Natur ist und trotz des Stereotyps der Sportler vom „dummen Sportler“, war es keine Überraschung, dass diese Sportler bessere Leistungen erbrachten als die Universitätsstudenten. Dies liegt daran, dass die Arten von Gehirnfunktionen, die NeuroTracker auslöst, für die mentalen Fähigkeiten relevant sind, auf die sich Sportler normalerweise auf höchstem Spielniveau verlassen.

In Bezug auf die Lernrate wurde allgemein erwartet, dass die Elite-Amateure und Universitätsstudenten während des Trainingsprogramms aufholen würden, wenn die Profi-Elite auf einem viel höheren Niveau beginnen würde. Am überraschendsten geschah das Gegenteil. Was die Lernkurven anbelangt, so haben sich die Spitzensportler gegenüber den Amateursportlern beschleunigt, die wiederum gegenüber den Universitätsstudenten schneller geworden sind.

Menschliches Leistungspotenzial aufdecken

Die Daten enthüllten etwas Tiefgründiges über Spitzensportler: Sie scheinen über eine überlegene wahrnehmungskognitive Fähigkeit zu verfügen, sich an eine neue und neutrale Aufgabe zu verbessern und anzupassen. Darüber hinaus korreliert das Niveau dieser Fähigkeit stark mit dem Niveau der sportlichen Leistungsfähigkeit, was darauf hindeutet, dass sie ein nützlicher Indikator für die kognitiven Fähigkeiten und das Lernpotenzial in allen Bereichen der menschlichen Leistungsfähigkeit ist.

Bei diesen Spitzensportlern würde man erwarten, dass ihr Gehirn bereits in der Nähe des höchsten Wettkampfniveaus ist und sein maximales Potenzial erreicht hat. Was sie jedoch besonders macht, ist möglicherweise ihre Fähigkeit, sich viel schneller und effizienter neues Potenzial anzueignen als andere Bevölkerungsgruppen. Diese erhöhte Neuroplastizität , die sich in der NeuroTracker-Lernrate zeigt, ist möglicherweise ein entscheidendes Merkmal von Spitzensportlern.

Neurowissenschaften für die Erstellung menschlicher Leistungsprofile

Ich kann mir vorstellen, dass diese Art der Profilerstellung in verschiedenen Bereichen der menschlichen Leistungsfähigkeit von Nutzen sein wird, nicht nur im Sport. Erstens für Rekrutierungszwecke, mit dem Potenzial, Führungskräfte vorhersehbarer für eine schnelle Karriereentwicklung auszuwählen. Oder für Jobs, die kognitiv anspruchsvoll sind, wie zum Beispiel als Flugsicherungspersonal und für Elite-Militär- oder Strafverfolgungsfunktionen.

Zweitens könnte es als Maß für die Lernrate verwendet werden, um Einzelpersonen für spezielle oder kostspielige Schulungsprogramme zu qualifizieren. Dies würde es ermöglichen, die Ressourcen auf diejenigen mit hoher kognitiver Anpassungsfähigkeit zu konzentrieren, die am meisten davon profitieren können. Dieses Wissen über die Anpassungsfähigkeit des Gehirns jedes Einzelnen ist ein aufstrebendes Gebiet der Neurowissenschaften, könnte aber durchaus die Dichotomie zwischen Natur und Erziehung sowie unser Verständnis der menschlichen Leistung neu definieren.