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Es kommt selten vor, dass Profisportteams von Experten begutachtete neurowissenschaftliche Studien durchführen. Noch seltener ist die Untersuchung des „Ferntransfers“, also der Frage, ob generische Trainingsformen zu messbaren Leistungsverbesserungen im Leistungssport führen können. Forscher des Nishinippon Institute of Technology , des Kyusyu Institute of Technology und der Kyushu Sangyo University Saitama Seibu Lions zusammengetan , einem professionellen Baseballteam der japanischen Pacific League. Ihr Ziel war es zu untersuchen, ob das Training mit der 3D-Mehrfachobjektverfolgung von NeuroTracker durch eine Verbesserung der Schlagleistung Fernübertragungseffekte erzielen kann. Hier fassen wir die überraschenden Ergebnisse zusammen.
Obwohl es über 100 unabhängig veröffentlichte NeuroTracker -Studien gibt, wurden in dieser ehrgeizigen Studie mit dem Titel „Transferability of Multiple Object Tracking Skill Training to Professional Baseball Players' Hitting Performance“ einige neue Forschungsmethoden eingesetzt.
Erstens erstreckte sich die Trainingsintervention über etwa fünf Monate, wobei die Trainer der Seibu Lions Ratschläge zu den relevantesten zu messenden Leistungsmetriken gaben.
Zweitens gab die Studie den Baseballspielern die Freiheit, mithilfe der Remote-Funktionen der NeuroTrackerX-Plattform .
Schließlich war dies die erste NeuroTracker-Studie, die die Auswirkungen von längerem Training untersuchte, wobei einige Spieler mehr als 80 Sitzungen absolvierten (im Vergleich zum Standard von 30 Sitzungen). Aus diesem Grund wurde ein Dual-Task-NeuroTracker-Training gemäß dem patentierten NeuroTracker-Lernsystem . Dies ist die erste Forschung, die diese Methodik in eine Ferntransferstudie einbezieht.
12 Profi-Baseballspieler nahmen an der NeuroTracker-Trainingsintervention teil. Die meisten Spieler entschieden sich dafür, ihre NeuroTracker-Sitzungen im Anschluss an ihr Baseballtraining durchzuführen (74,8 % der Sitzungen).
Von diesen Spielern erfüllten sechs die Einschlusskriterien (unter Berücksichtigung der Auswirkungen von Spielertransfers und Verletzungen) zur Untersuchung der Auswirkungen von Ferntransfers auf die Wettbewerbsleistung. Zwei der Baseballspieler waren Kurzstreckenspieler, drei waren Mittelstreckenspieler und einer war Langstreckenspieler.
Die Daten dieser Athleten wurden bei Profiligaspielen vier Monate vor dem Training bis fünf Monate nach Beginn der NeuroTracker-Intervention gesammelt. Die erfassten Leistungskennzahlen waren wie folgt.
Zonenkontakt : Der Prozentsatz der geschlagenen Bälle (einschließlich Foulbälle), die beim Schwung des Schlagmanns auftraten.
Zone-Swing-Strike : Der Prozentsatz aller in der Strike-Zone geworfenen Pitches, die zu Strikes führten, als der Schlagmann sie anschlug.
Outside Swing : Der Prozentsatz der Batter, die Pitches außerhalb der Schlagzone geworfen haben.
Outside-Swing-Schlag : Der Prozentsatz der Fälle, in denen ein Schlagmann einen außerhalb der Schlagzone geworfenen Wurf ausführte.
Bezogen auf den Gruppendurchschnitt begannen die Spieler mit NeuroTracker-Geschwindigkeitsschwellenwerten von etwa 1,7, was für Profisportler untypisch hoch . Dieser Wert stieg bis zum Ende des Trainings auf 2,2 – eine etwa 30-prozentige Steigerung der Fähigkeit zur visuellen Verfolgungsgeschwindigkeit.
Wichtig ist, dass die Lernraten durch die erweiterte Trainingsintervention keine Obergrenzeeffekte zeigten, was darauf hindeutet, dass ein langfristiges NeuroTracker-Training anhaltende kognitive Vorteile bringt.
Die Schlagleistung für jede der Metriken wurde in zwei Unterkategorien unterteilt: schnelle Bälle und nicht schnelle Bälle.
Beim Schlagen gegen Fastball-Spielfelder gab es gemischte Ergebnisse mit geringfügigen, aber insgesamt nicht signifikanten Zuwächsen. Die hier nicht schlüssigen Ergebnisse hängen möglicherweise mit den Grenzen der menschlichen Wahrnehmung und Reaktion zusammen.
Wie der Baseball- und Sport-Vision-Experte Dr. Dan Laby feststellt, ist das Schlagen eines Baseballs angesichts der extremen Pitch-Geschwindigkeiten, die Profis erreichen können, „ die schwierigste Aufgabe in allen Sportarten “.
Dies liegt daran, dass Schlagmänner nur ein effektives Zeitfenster von 150 Millisekunden haben, um den Pitch zu sehen, zu entscheiden und dann eine motorische Aktion auszulösen. Das ist die Hälfte der Zeit, die man zum Blinzeln braucht!
Bei Nicht-Fastball-Spielfeldern wie Curveballs und Slidern wurden nach dem Training signifikante Verbesserungen mit überraschend großen Effektstärken beobachtet.
Die Erfolgsquote stieg um +12 %, während Zonenschwung- und Außenschwungschläge erheblich um -25,3 % bzw. -26,5 % reduziert wurden. Auch die externen Schwankungen wurden positiv um -9,6 % reduziert.
Angesichts der Tatsache, dass der Zeitaufwand für NeuroTracker-Sitzungen nur 1 bis 1,5 Stunden pro Monat betrug, deuten die Ergebnisse darauf hin, dass diese Trainingsform äußerst effizient zur Verbesserung der Schlagfähigkeiten beim Baseball ist. Insbesondere die Reduzierung der Anzahl der Schläge gegen Curve Balls und Slider um über 25 % ist ein großes Ergebnis und verringert im Wesentlichen das Potenzial der Pitcher im gegnerischen Team.
Die Studie liefert auch eine erste Bestätigung, dass ein von den Spielern selbst festgelegtes Trainingsprotokoll dennoch sehr produktiv sein kann. Auch im Hinblick auf die anhaltenden Vorteile eines längerfristigen Trainings deuten diese Studienergebnisse zum ersten Mal darauf hin, dass es relevant wäre, solche Transfereffekte über mehrere Sportsaisonen hinweg zu untersuchen.
Schließlich ist, wie eingangs erwähnt, diese Art von Forschung mit Sportprofis äußerst selten. Das Institut für Sport- und Bewegungswissenschaften in Deutschland führte eine Meta-Überprüfung von 1692 kognitiven Sportstudien und stellte fest, dass nur drei Studien den Ferntransfer zu Spitzensportleistungen erfolgreich untersuchten. Daher könnte diese Forschung Einfluss darauf haben, mehr qualitative Studien zur menschlichen kognitiven Leistung anzuregen.
Referenz
„ Transferability of Multiple Object Tracking Skill Training to Professional Baseball Players' Hitting Performance “ (Open-Access-Artikel)
Ryousuke Furukado, Yoshiko Saito, Toru Ichikawa 3, Kei Morikawa, Daiki Enokida, Hirohisa Isogai.
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