Professor Faubert über kognitive Verbesserung

Professor Faubert hatte das Vergnügen, von Dr. David Bach für einen Neuronfire -Podcast interviewt zu werden. David Bach, MD, ist ein in Harvard ausgebildeter Neurowissenschaftler und Gründer und Präsident des Platypus Institute , einer Forschungseinrichtung, die sich darauf konzentriert, die kognitiven Funktionen und die menschliche Erfahrung radikal zu verbessern. Nachdem Dr. Bach die Forschungsergebnisse des Faubert Lab im Detail gelesen hatte, wollte er tiefer in die Frage eintauchen, wie visuelles Training zu Verbesserungen der kognitiven Fähigkeiten führen kann. Hier behandeln wir einige der wichtigsten besprochenen Punkte.

Nichts ist so offensichtlich, wie es scheint

Professor Faubert begann seine Karriere vor Jahrzehnten in der künstlichen Intelligenz und stellte fest, dass „… wenn es um Visionen geht, nichts so offensichtlich ist, wie es scheint“. Die alte Annahme, dass Gehirnfunktionen wie Wahrnehmung und Kognition getrennt seien, ist nicht wahr, sie ist viel unschärfer und auf sehr komplexe Weise integriert.

Wenn es ums Sehen geht, erkennen wir Energie durch Lichtwellen, diese Informationen liefern jedoch keine Bedeutung. Es gibt Wahrnehmungsqualitäten, die über Energieprozesse hinausgehen und hochgradige kognitive Funktionen erfordern, um die Welt um uns herum zu verarbeiten. Beispielsweise können Unterschiede in der Aufmerksamkeit die Art und Weise, wie wir das, was wir betrachten, interpretieren, buchstäblich verändern.

Elite-Athleten

Professor Fauberts Interesse an Sportlern entstand aus dem Versuch, die Anforderungen zu verstehen, die für die Verarbeitung dynamischer Szenen erforderlich sind. Dazu gehören alltägliche Dinge wie das Überqueren der Straße, das Autofahren oder das Navigieren in einem Einkaufszentrum. Aber es sind Spitzensportler, die tatsächlich von der Verarbeitung dynamischer Szenen leben und über bemerkenswert überlegene Fähigkeiten verfügen.

Die Frage ist, ob das daran liegt, dass sie solchen Szenen ausgesetzt sind und sich einfach daran gewöhnen, oder ob es daran liegt, dass sich ihr Gehirn grundlegend an diese Anforderungen anpasst, um besser mit ihnen umgehen zu können.

Was unterscheidet sie?

Um dies zu testen, verglich Professor Faubert Spitzensportler mit Universitätsstudenten auf NeuroTracker. Wenig überraschend stellte sich heraus, dass Spitzensportler anfangs besser waren. Das Interessante daran ist jedoch, dass Spitzensportler bei NeuroTracker auch viel schneller Fortschritte machten als Universitätsstudenten, obwohl NeuroTracker für sie eine neue und neutrale Aufgabe war. Ihre Gehirne sind also irgendwie plastischer und anpassungsfähiger bei der Verarbeitung dynamischer Szenen.

Real-World-Transfer

Der heilige Gral für Professor Faubert ist, ob durch diese Art der Änderung der NeuroTracker-Fähigkeit (eine abstrakte Aufgabe) Verbesserungen bei Funktionen im wirklichen Leben erzielt werden können. Also trainierte er Fußballspieler mit NeuroTracker und bewertete ihre Leistung im Wettkampf. Er stellte eine signifikante Verbesserung ihrer Passentscheidungsgenauigkeit fest, konnte jedoch keinen Unterschied zu den Kontrollen feststellen.

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Dr. Bach betonte die Bedeutung dieser Art der Übertragung auf die Leistung im wirklichen Leben:

„...die Studien sind absolut grundsolide...(Professor Faubert) kann Spitzensportler, Menschen, die beruflich auf sich schnell bewegende Ziele blicken, dazu bringen, ihr Gehirn aufgrund der Neuroplastizität umzuschulen, so dass...ihre kognitive Funktion es ihnen ermöglicht, Dinge schneller zu sehen. Und das führt zu einer Verbesserung der Passeffizienz um 15 %. Im Profisport, wo ein Vorsprung von 2 % oder 3 % den Unterschied ausmachen kann, ist das eine außergewöhnliche Erkenntnis. Ich freue mich darüber. Diese Arbeit lehrt uns im Grunde, dass man sogar die besten visuellen Gehirne der Welt trainieren kann, um besser zu werden, und dass sich das direkt in Leistungsverbesserungen niederschlägt.“

Die entscheidende Rolle der Plastizität

Unter neuronaler Plastizität versteht man die Fähigkeit des Gehirns, sich physisch an bestimmte Anforderungen anzupassen, um bessere Leistungen zu erbringen.

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Die große Überraschung für Professor Faubert war die Feststellung, dass Spitzensportler über eine „Restplastizität“ verfügen. Er erklärte, was dies für Weltklassesportler bedeutet,

„Dass es sie gibt, liegt daran, dass sie aus mehr Plastik bestehen. Ich denke, das ist eines der Kriterien. Man könnte meinen, dass dieses Gehirn auf höchstem Wettbewerbsniveau optimal ist und sein maximales Potenzial erreicht hat. Aber vielleicht sind sie da, weil sie so viel schneller und effizienter neue Potenziale erschließen können. Es war wirklich faszinierend.“

Jenseits von Sportlern

Es ist bekannt, dass es bei älteren Menschen zu natürlichen Veränderungen der Gehirnfunktionen kommt, die zu einer Verringerung der Fähigkeiten im wirklichen Leben führen. Wenn sich beispielsweise etwas schnell bewegt, verfügen sie möglicherweise nicht über die gleiche Fähigkeit, es auf kognitiver Ebene zu verfolgen. Für Professor Faubert stellt sich die Frage: Sind diese Prozesse bei älteren Menschen noch plastisch?

„Was sehr interessant ist, ist, dass wir genau dazu eine Studie durchgeführt haben. Tatsächlich konnten wir keinen Unterschied in der Plastizität zwischen älteren und jungen Erwachsenen . Natürlich sind ihre Fähigkeiten zu Beginn viel geringer, aber die Fortschrittsrate war gleich. Wir haben gezeigt, dass diese Veränderung tatsächlich zu etwas Bedeutsamem für sie führt. Wir untersuchten ihre Fähigkeit, Hinweise auf Körperbewegungen zu lesen. Wir haben gesehen, dass ihre Fähigkeiten … dramatisch verbessert .“

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Dr. Bach und Professor Faubert kamen zu dem Schluss, dass diese Art von Verbesserungen normalerweise nur zwei Stunden Gesamttraining erfordern und dass kognitives Training sowohl praktisch als auch nützlich sein kann, um das Leben fast jedes Menschen zu verbessern.