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eSports ist ein neuer Bereich menschlicher Leistungsfähigkeit rasanten Anstieg der Popularität erlebt hat . In einem kürzlich erschienenen Blog haben wir über die Debatte darüber berichtet, ob eSports eine olympische Sportart sein sollte. Aber wie sportlich sind „Cyber-Sportler“ eigentlich? Professor Ingo Froböse , ein deutscher Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule Köln , ist seit Jahren Experte für die Beantwortung einer solchen Frage. Werfen wir einen Blick auf einige der überraschenden Eigenschaften von eSport-Stars.
Professor Frobose war der erste Forscher, der sich mit den neurophysikalischen Anforderungen an eSport-Profis und den Belastungen befasste, denen sie während eines Turniers ausgesetzt sind. Es stellte sich heraus, dass das, was oberflächlich nur als Tastatur- und Maustipps aussieht, tatsächlich physiologisch intensiv ist.
„Besonders beeindruckt haben uns sowohl die Anforderungen an die Motorik als auch an deren Leistungsfähigkeit. Die eSportler schaffen bis zu 400 Bewegungen auf der Tastatur und der Maus pro Minute. Das Ganze ist asymmetrisch, da beide Hände gleichzeitig bewegt werden.“ Zeit und verschiedene Teile des Gehirns werden gleichzeitig genutzt.“
Eine solche Belastung des Zentralnervensystems hatte Frobose als Sportwissenschaftler bisher nicht gesehen, auch nicht bei Tischtennisspielern, die eine extreme Hand-Auge-Koordination beherrschen müssen.
Tests der Leistungsdaten von eSport-Profis ergaben, dass ihr Cortisolspiegel auf das Äquivalent eines Formel-1-Fahrers anstieg. Außerdem wurden Herzfrequenzen im Bereich von 160–180 Schlägen pro Minute angezeigt – ähnlich wie beim Laufen in schnellem Tempo.
Dies deutet darauf hin, dass die kognitiven Anforderungen des Profi-Gamings eine erhebliche körperliche Belastung erfordern. Auf dieser Grundlage kam Frobose zu dem Schluss: „ Meiner Meinung nach ist eSport genauso anspruchsvoll wie die meisten anderen Sportarten, wenn nicht sogar anspruchsvoller.“
Ein anderer Experte, der eSports-Moderator Futureman , unterstrich die Auffassung, dass kompetitives Gaming durchaus körperlich anstrengend sein kann: „Wenn man so lange sitzt und spielt, ist das auf eine andere Art anstrengend, man wird geistig müde und das.“ wirkt sich irgendwie körperlich aus . Aus diesem Grund glaubt er, dass es einen Trend für Profis gibt, körperlich fitter zu werden, indem sie mit Personal-Gym-Trainern trainieren.
Die Karrieren von eSport-Stars sind notorisch kurz, einige gehen sogar vor ihrem 20. Lebensjahr in den Ruhestand. Angesichts der Neuheit dieses Bereichs der menschlichen Leistungsfähigkeit könnte es sein, dass Cybersportler sich der physiologischen Anforderungen von bis zu 12 Stunden täglichem Training, Jahr für Jahr, nicht bewusst sind.
Professor Frobose ist der Ansicht, dass viele dieser Sportler die Belastungen, denen sie ausgesetzt sind, offenbar nicht verstehen. Dementsprechend mangele es ihnen an einer unzureichenden Nahrungsaufnahme und Ruheplanung: „Was nicht geschieht, ist, den Stress auszugleichen, also nach Belastungsphasen Pausen einzubauen, damit sich der Sportler erholen und die Müdigkeit während des Wettkampfs überwinden kann .
Er schlägt vor, dass E-Sportler ähnliche Diäten wie im Profisport einhalten und regelmäßig körperliches Training durchführen sollten, um ihre motorischen Fähigkeiten zu verbessern. Seiner Meinung nach könnte dies die Karrierezeit um fünf Jahre oder mehr verlängern.
„Mein Rat ist, dass Gaming mehr ist als nur das Spielen von Videospielen. Es handelt sich um ein komplexes Zusammenspiel vieler verschiedener, meist kognitiver Fähigkeiten. Um diese Fähigkeiten zu verbessern und nachhaltige Ergebnisse zu garantieren, ist ein ganzheitlicher Ansatz erforderlich.“
Tatsächlich greifen einige der größten eSport-Teams jetzt auf die Sportwissenschaft zurück, um ihr Können zu verbessern, und verwenden unter anderem NeuroTracker, um ihren Geist zu schärfen. Das bedeutet, dass wir in den kommenden Jahren wahrscheinlich Cyber-Sportler erleben werden, die die Grenzen menschlicher Leistungsfähigkeit überschreiten.
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