5 der besten TED-Vorträge zum Thema Gehirngesundheit

Wie wir bereits berichtet , hat die Neurowissenschaft in den letzten Jahren enorme Fortschritte gemacht. Hier sind 5 TED- Vorträge, die einige wichtige Schritte für die Zukunft Ihrer Gehirngesundheit hervorheben.

Sie können neue Gehirnzellen wachsen lassen. Hier erfahren Sie, wie

Können wir als Erwachsene neue Neuronen wachsen lassen? Neurogenese bekannte Konzept in einem kürzlich erschienenen Blog . In diesem Vortrag sagt die Neurowissenschaftlerin Sandrine Thuret , dass wir das können, und sie bietet Forschung und praktische Ratschläge, wie wir unserem Gehirn helfen können, die Neurogenese besser durchzuführen – indem wir die Stimmung verbessern, die Gedächtnisbildung steigern und den mit dem Altern verbundenen Rückgang verhindern.

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Das Gehirn kann sich möglicherweise selbst reparieren – mit Hilfe

Jocelyne Bloch ist sich der Unfähigkeit des Gehirns, sich selbst zu reparieren, nur allzu gut bewusst, da sie alles von Schlaganfällen bis hin zu Autounfalltraumata behandelt. Doch nun, so vermutet sie, haben sie und ihre Kollegen möglicherweise den Schlüssel zur Nervenreparatur gefunden: Doublecortin-positive Zellen. Ähnlich wie Stammzellen sind sie äußerst anpassungsfähig und können, wenn sie aus einem Gehirn entnommen, kultiviert und dann erneut in einen verletzten Bereich desselben Gehirns injiziert werden, zur Reparatur und zum Wiederaufbau beitragen. „Mit ein wenig Hilfe“, sagt Bloch, „kann sich das Gehirn vielleicht selbst helfen.“

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Zunehmende Beweise für die Plastizität des Gehirns

Der Neurowissenschaftler Michael Merzenich untersucht eines der Geheimnisse der unglaublichen Kraft des Gehirns: seine Fähigkeit, sich aktiv neu zu vernetzen. Er erforscht Möglichkeiten, die Plastizität des Gehirns zu nutzen, um unsere Fähigkeiten zu verbessern und verlorene Funktionen wiederherzustellen.

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Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie die Anpassungsfähigkeit Ihres Gehirns tatsächlich steigern können, dann schauen Sie sich auch diesen Blog an.

7 Möglichkeiten, Ihre Neuroplastizität zu nutzen

Ein Grund mehr, gut zu schlafen

Das Gehirn verbraucht ein Viertel der gesamten Energieversorgung des Körpers, macht jedoch nur etwa zwei Prozent der Körpermasse aus. Wie erhält dieses einzigartige Organ lebenswichtige Nährstoffe und, was vielleicht noch wichtiger ist, wie entledigt es sich dieser? Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es mit dem Schlaf zusammenhängt.

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Wenn Sie einige wichtige Tipps für eine bessere Augenqualität wünschen, lesen Sie auch diesen Blog.

Einfache Life-Hacks für guten Schlaf

Eine Karte des Gehirns

Wie können wir beginnen, die Funktionsweise des Gehirns zu verstehen? Auf die gleiche Weise beginnen wir, eine Stadt zu verstehen: indem wir eine Karte erstellen. In diesem bildgewaltigen Vortrag zeigt Allan Jones, wie sein Team kartiert, welche Gene in den einzelnen winzigen Regionen aktiviert sind und wie alles zusammenhängt. Mit diesen neuen Erkenntnissen könnte es Forschern möglich sein, einige der tiefsten Geheimnisse des menschlichen Gehirns zu entschlüsseln.

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Nun, wir hoffen, dass zumindest einige dieser Vorträge gefallen haben, und wenn Ihnen das gefallen hat, können Sie in diesem Blog weitere Einblicke in die Wissenschaft des Gehirns erhalten.

5 Durchbrüche in den Neurowissenschaften des Jahres 2018

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