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Ein moderner Trend in der Neurowissenschaften ist eine zunehmende Entdeckungsrate, die zeigt, dass unser Gehirn und unsere Körper funktionell auf bisher unvorstellbare Weise gekoppelt sind. Hier werden wir Highlights von 3 NeuroTracker -Studien , die zeigen, wie kognitive Beeinträchtigungen unsere körperlichen Fähigkeiten und Gesundheit direkt beeinflussen können. Der Vorteil hier sind die vielversprechenden Erkenntnisse, dass kognitive Trainingsmethoden wie NeuroTracker auch ein effektives und überraschend zugängliches Gegenmittel liefern können - lasst uns erforschen!
Das Ergreifen und Handhaben von Gegenständen mit Händen und Fingern bei gleichzeitiger Ausführung koordinierter Bewegungen wird als manuelle Geschicklichkeit oder Feinmotorik bezeichnet. Als Teil der normalen kognitiven Effekte, die mit dem Altern einhergehen, lässt die manuelle Geschicklichkeit typischerweise nach, zusammen mit anderen Funktionen wie Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit.
Beim gesunden Altern ist der Rückgang nicht sehr signifikant. Bei häufigen kognitiven Beeinträchtigungen, die durch altersbedingte Neurodegeneration verursacht werden, wie etwa Demenz, kann der Verlust der Feinmotorik die Funktionsfähigkeit im täglichen Leben jedoch stark beeinträchtigen.
Mexiko Allgemeine Krankenhauspatienten mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) oder Demenz haben vor und nach zwei standardisierten Bewertungen der Handlebigkeit für feinmotorische Fähigkeiten NeuroTracker
Die Ergebnisse zeigten starke Transfereffekte aus dem Training mit großen Verbesserungen der Genauigkeit der Bewegungsfähigkeiten und der Ausführungsgeschwindigkeit. Darüber hinaus zeigte die Analyse der Lernraten NeuroTracker , dass nur 90 Minuten verteilter Schulungen erforderlich waren, um die Vorteile zu erzielen.
Indem diese Forschung im Wesentlichen nichts mehr als das Sehen eines Films in weniger als dem Zeitpunkt verfolgt, zeigt diese Forschung, dass physische Funktionen kognitiv verbessert werden können, um die Lebensqualität im Altern direkt zu verbessern. Darüber hinaus zeigen andere NeuroTracker -Forschung, dass die Vorteile einer solchen Schulungsintervention über ein Jahr über ein Jahr hinweg aufrechterhalten werden können.
Stürze bei älteren Menschen führen in der Regel zu schweren Verletzungen, die nicht nur die Mobilität beeinträchtigen, sondern auch das Selbstvertrauen verringern, das Haus zu verlassen oder normale Aktivitäten wie Gehen oder Autofahren auszuführen, was zu einer allgemeinen langfristigen Verschlechterung der Lebensqualität führt. Dies wird von Ärzten oft als „Ausrutsch-, Stolper- und Sturzgefahr“ bezeichnet, die die größte Gefahr für die Gesundheit im späteren Leben darstellt.
Ältere Einwohner (Av. 80 Jahre alt) einer japanischen Tagesbehörde, die in einer klinisch kontrollierten Studie mit einer 3-stündigen NeuroTracker -Trainingseingriffe über 5 Wochen beteiligt ist, sowie eine Batterie von 5 standardisierten Bewertungen vor der Vorhersage, die zur Vorhersage des Fallrisikos verwendet wurden .
Die NeuroTracker -Gruppe verzeichnete bei allen 5 Bewertungen signifikante oder große Verbesserungen nach dem Test, während die Kontrollteilnehmer den Gesamtrückgang zeigten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das NeuroTracker -Training eine wirksame Intervention zur Verhinderung von Stürzen für Elderlies bietet.
Stürze im späteren Leben haben langfristige Auswirkungen auf die allgemeine Lebensqualität und Lebenserwartung. Wenn das Sturzrisiko erheblich reduziert werden kann, könnte das alte Sprichwort „Vorbeugen ist besser als Heilen“ nicht wahrer sein. Erfreulicherweise zeigt diese Studie, dass bereits ein paar Stunden visuelles Training Menschen dabei helfen können, bis ins hohe Alter sicherer zu leben.
Studienlink (auf Japanisch): Überprüfung des Trainingseffekts einer dreidimensionalen Aufgabe zur Verfolgung mehrerer Objekte bei älteren Menschen, die in Wohngemeinschaften leben
Instinktiv führen wir Sportverletzungen auf die körperlichen Anforderungen des Sports zurück. Allerdings beanspruchen viele Sportarten das Gehirn genauso stark wie den Körper, wobei Untersuchungen einen Zusammenhang zwischen kognitiven Funktionen und einem erhöhten Verletzungsrisiko belegen. Diese Pilotstudie an der Universität Montreal untersuchte, ob die Belastung des Gehirns die motorischen Fähigkeiten verändern kann, insbesondere in einer Weise, die verborgene Risiken einer Verletzung des vorderen Kreuzbandes (VKB) aufdecken könnte.
Collegiate Soccer, Volleyball und Fußballsportler wurden beauftragt, 16 einbeinige Stürmer- und Lateral-Sprünge zu vervollständigen, die über Kraftplatten und präzise Bewegungserfassung der Beine und Becken unter Verwendung von 36 Markern gemessen wurden. Für die Hälfte der Sprungsequenzen führten die Athleten gleichzeitig NeuroTracker durch, um die kognitive Menge an Wettbewerb zu simulieren.
Die Hüft- und Kniekinematik änderte sich erheblich, wenn NeuroTracker gleichzeitig mit den Sprüngen durchgeführt wurde. Die größte Veränderung wurde mit einer Änderung des Knieabduktionswinkels festgestellt, von dem bekannt ist, dass es stark mit ACL -Stamm assoziiert ist. Die NeuroTracker -Aufgabe ergab, dass 60% der Teilnehmer angehäuft waren, um das ACL -Verletzungsrisiko signifikant zu erhöhen, insbesondere durch die zusätzliche kognitive Belastung mehrerer Objektverfolgung.
Kreuzbandverletzungen kommen in vielen Sportarten mit komplexen Rehabilitationsherausforderungen häufig vor. Dabei handelt es sich auch um selbstverschuldete Verletzungen, die durch motorische Beeinträchtigungen bei Belastungsbelastungen verursacht werden. Diese Forschung zeigte zum ersten Mal, dass kognitive Belastung die dynamische Bewegung eines Sportlers so stark verändern kann, dass er dem Risiko einer Selbstverletzung ausgesetzt ist, und dass einige Personen für diesen Effekt viel anfälliger sind als andere. Noch wichtiger ist, dass die Verbesserung der mit diesen Anforderungen verbundenen kognitiven Fähigkeiten solche Verletzungen verhindern kann, bevor sie auftreten können.
Hoffentlich fanden Sie diese Forschungsergebnisse darüber, wie kognitiv und körperliche Fähigkeiten eng miteinander verflochten sind. NeuroTracker -Forschung sowie Erkenntnisse von Expertenpraktikern untersuchen möchten NeuroTracker fokussierten Blogs .
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