Entdecken Sie, wie Sie durch ein wenig Beachtung Ihres zirkadianen Rhythmus und die Optimierung Ihrer Schlafumgebung wieder in den Rhythmus eines qualitativ hochwertigen Schlafs finden können.
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Von der richtigen Ernährung bis hin zu myofaszialen Entspannungstechniken – diese 7 Tipps helfen Ihnen, wie ein Profisportler zu trainieren.
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Der Profisporttrainer Philippe Arnau erklärt, warum das Training der mentalen Dimensionen im Sport einzigartige Vorteile bietet.
Was sind mehr als die anderen?
Brigitte Lehoux, Autorin des Blogs Grieving Maman, beschreibt die täglichen Herausforderungen im Umgang mit ADHS und nennt 10 Gründe, warum ADHS den familiären Stress erhöht.
Der internationale Trainer und Mentaltrainer Pedro Gormaz enthüllt die wichtigsten Geheimnisse des sportlichen Erfolgs.
Weltklasse-E-Sportler verfügen möglicherweise über die beeindruckendsten kognitiven Fähigkeiten der Welt. Erfahren Sie hier, welche der großen E-Sport-Titel die größten Anforderungen an übermenschliche Gehirnleistung stellen.
E-Sport überholt traditionelle Sportarten in Sachen weltweiter Popularität rasant, doch nicht alle Spiele sind gleich. Erfahren Sie, welche E-Sportler die größte mentale Flexibilität benötigen, um auf höchstem Niveau mitzuhalten.
Der Performance Manager des Alpine F1 eSports-Teams gibt Einblicke, wie neurovisuelles Training die Entwicklung der Athletik sowohl im eSport als auch im traditionellen Sport revolutionieren soll.
Die neurowissenschaftlichen Entdeckungen schreiten Jahr für Jahr rasant voran. Entdecken Sie einige der erstaunlichsten Durchbrüche des Jahres 2021.
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Der Neurowissenschaftler und Experte für klinische Neuropsychologie, Brendan Parsons, zeigt das enorme Potenzial der Integration von kognitivem Training mit Neurofeedback auf.
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