Gastblogs

Durch die Stärkung der neuronalen Schaltkreise, die von der Sucht betroffen sind, trägt deren Wiederherstellung zur Bekämpfung der Sucht selbst bei.

Erfahren Sie, wie Biofeedback zu guten Schlafgewohnheiten führen kann.

Erfahren Sie, wie die Verbindung von Neurowissenschaften und DevOps die Arbeitsweise von Unternehmen revolutionieren kann.

Finden Sie heraus, warum guter Schlaf im Leistungsprogramm der meisten Sportler fehlt.

Wir assoziieren Flüssigkeitszufuhr von Natur aus mit dem körperlichen Zustand. Dieser Blog behandelt Forschungsergebnisse, die zeigen, wie sich Dehydrierung auf Ihren kognitiven Zustand auswirken kann und wie Bewegung dazu beitragen kann, Ihre kognitive Belastbarkeit zu erhöhen.

Erfahren Sie, warum die Vorteile des kognitiven Trainings nicht nur für das aktive Altern gelten.

Entdecken Sie, was dieses beliebte pflanzliche Arzneimittel zu bieten hat.

Entdecken Sie die vielfältigen ernährungsphysiologischen Vorteile der einfachen Sojabohne.

Finden Sie heraus, warum die Verwaltung der Bildschirmzeit eine effektive Möglichkeit ist, Ihr tägliches Wohlbefinden zu verwalten.

Schauen Sie sich diese 8 Alltagstipps an, um Ihren Geist und Körper zu pflegen.

Entdecken Sie die Vorteile dieser tropischen Kaffeepflanze für Ihr Gehirn.

Entdecken Sie die Grundlagen der ganzheitlichen Gesundheitsversorgung.

Unser Leben wird immer abhängiger von den neuesten Technologien. Erfahren Sie mehr über die Risiken einer Abhängigkeit von unseren vernetzten digitalen Geräten und wie Sie diese vermeiden können.

Die Forschung zeigt die vielen Gründe, warum CBD ein edler Begleiter im Kampf gegen COVID-19 und den Herausforderungen des Lockdowns ist.

Positive Lebensgewohnheiten tragen zu einer gesunden kognitiven Funktion bei. Schauen Sie sich hier 4 einfache Tipps an.

Ein persönlicher Blick auf die Herausforderungen des digitalen Zeitalters und praktische Möglichkeiten, diese zu meistern.

Von der Steigerung Ihrer Produktivität in der Schule oder bei der Arbeit über die bessere Fähigkeit, einen Diätplan einzuhalten, bis hin zu mehr Energie – entdecken Sie die vielen Vorteile, die das frühe Aufstehen mit sich bringt.

Schauen Sie sich diese 7 Tipps an, die Ihnen helfen, wie ein Profisportler zu trainieren, von der richtigen Ernährung bis hin zu myofaszialen Entspannungstechniken.

Schauen Sie sich diese praktischen Tipps an, die Ihnen dabei helfen, Ihr Mikrobiom zu pflegen – von der richtigen Ernährung bis zur richtigen Ernährung.

Finden Sie heraus, warum Reisen gut für Körper und Geist sein kann.

Schlaf ist einer der größten Faktoren für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Erfahren Sie mehr über wichtige Gesundheitsgeräte für den täglichen Gebrauch.

Lernen Sie einige hilfreiche Strategien zur Optimierung der Wettbewerbsleistung kennen.

Vom Internet der Dinge bis hin zum Zugang zu Bildung – erfahren Sie, wie Technologie unser Leben im 21. Jahrhundert stärkt.

Entdecken Sie die zahlreichen Vorteile dieses immer beliebter werdenden natürlichen Nahrungsergänzungsmittels, von der Schmerzlinderung bis hin zum Energieschub.

Holen Sie mit diesen einfachen Vorbereitungstipps das Beste aus Ihren Reisen heraus.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden gehen Hand in Hand. Schauen Sie sich einige Lifestyle-Tipps an, um für beides zu sorgen.

Sie müssen nicht technisch versiert sein, um sich online zu schützen – entdecken Sie 5 nützliche Tipps, um Ihre persönliche digitale Sicherheit einfach zu verwalten.

Von Tanzen bis Yoga gibt es hier verschiedene Übungen, die sich besonders gut für das Wachstum neuer Neuronen eignen.

Im Jahr 2022 ist es wichtiger denn je, auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu achten. Schauen Sie sich diese einfachen Lifestyle-Tipps an, um für Ihr Wohlbefinden zu sorgen.

Lernen Sie die Grundlagen der Sportlerernährung.

Diese einfachen Selbstregulierungstechniken werden Ihnen dabei helfen, Ihre Motivation zum Sport zu steigern.