Können Sportverletzungen vorhergesagt werden?

In diesem Blog schauen wir uns an, wie die Zukunft des Sports dazu beitragen könnte, Sportler verletzungsfrei zu halten, indem wir herausfinden, was in ihren Gehirnen vorgeht.

Die Kosten für Sportmannschaften

In der heutigen extrem wettbewerbsorientierten Kultur werden Profisportler mehr denn je dazu gedrängt, das ganze Jahr über zu trainieren und Höchstleistungen zu erbringen. Dies führt zu einem anhaltenden Tsunami an Verletzungen. Nehmen wir als Beispiel die englische Premier League: Die Mannschaft von Manchester United erlitt in den letzten drei Spielzeiten massive 187 Verletzungen, was sie mindestens 74 Millionen US-Dollar an Gehältern kostete. Allein in der Saison 2017 erlitten nur sechs der besten EPL-Klubs 15.268 Tage Spielerverletzungen.

Viele davon sind wiederkehrende Verletzungen oder Klopfeffekte aufgrund von Verletzungen nach der Rehabilitation. Selbst bei großen Teams aus Spitzenärzten, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern kommt es häufig und oft unvorhersehbar zu Verletzungen.

Die neurophysikalische Dimension

Traditionell haben Sportmannschaften nur die physiologische Dimension von Verletzungen betrachtet: Welche Schäden wurden dem Körper zugefügt und wie ist er in Ordnung? Eine experimentelle Studie zum Verletzungsrisiko zeigt jedoch, dass kognitive Faktoren ein verborgener und kritischer Aspekt des Verletzungsrisikos sein können.

Professor Faubert vom Faubert Lab der Universität von Montreal war seit vielen Jahren an der Symbiose zwischen kognitiven und motorischen Leistung von Elite -Athleten interessiert. Seine Forschungen hatten festgestellt, dass das NeuroTracker -Lernsystem verwendet werden könnte, um einen integrierten neurophysikalischen Ansatz für das Training anzuwenden. Mit dieser Methodik könnten Sportler ihre Gesamtleistung durch das Dual-Task-Training (Cognitive + Motor-Skills) im Vergleich zum Training mit einem Aufgaben schneller verbessern.

Überraschenderweise war dies nur dann wirksam, wenn die Sportler zunächst ihr kognitives Training festigten. Eine andere Studie zeigte, dass die Lernraten sinken würden, wenn Dual-Tasks zu früh eingeführt würden. Dies führte zu der Vorstellung, dass motorische Fähigkeiten durch kognitive Belastung empfindlich beeinflusst werden können.

Testen Sie die Profis

Dieser Effekt wurde in unveröffentlichten Forschungen mit NHL -Spielern beobachtet. Die Athleten führten zur gleichen Zeit wie NeuroTrackermit Puck um. Die Unterschiede zwischen dem Umgang mit Puck allein im Vergleich zu NeuroTrackerwaren groß. Bewegungsverfolgungsmuster des Stabs zeigten, dass die Fähigkeiten der Puck -Handhabung erheblich gesunken waren.

Interessanterweise bemerkten die Spieler, die keine vorherige Ausbildung über NeuroTrackerhatten, ihre körperlichen Fähigkeiten nicht nach.

Testen der Verletzungshypothese

Bei temporeichen Wettkampfsportarten kommt es häufig zu einer kognitiven Überlastung. Professor Faubert stellte die Hypothese auf, dass diese kognitive Belastung die motorischen Fähigkeiten unter Druck beeinträchtigen könnte, was einen entscheidenden Faktor für das Verletzungsrisiko darstellt. Um die Theorie zu testen, testete er Fußball-, Volleyball- und Footballspieler anhand einer motorischen Übung, bei der es um zwei einbeinige Sprünge ging. Diese Maßnahmen wurden gewählt, um Druck auf das vordere Kreuzband ( ACL ) auszuüben. Ungefähr 200.000 Sportler in den Vereinigten Staaten erleiden jedes Jahr einen Kreuzbandriss oder eine Verstauchung. Dabei handelt es sich um eine häufige und problematische Verletzung, da sie meist selbst zugefügt wird und ohne Kontakt zu anderen auftritt.

Um ihre Bewegungen aufzuzeichnen, tat er sich mit einem Experten für Biomechanik zusammen. Mithilfe von Kraftmessplatten und der Bewegungserfassung von 36 Körperpunkten untersuchten sie die Bewegungsnuancen jedes Sprungs genau.

Was gefunden wurde

Bei allen Athleten veränderten sich die Hüft- und Kniekinematik beim Training mit NeuroTracker , verglichen mit nur dem Springen alleine. Insbesondere war der größte Effekt eine Änderung des Knieabduktionswinkels. Bei 60% der Teilnehmer führte dies zu einer Belastung der ACL, die direkt mit einem erhöhten Verletzungsrisiko verbunden war.

Wenn Sie also nur die Sprünge alleine ausführen, sind keine Bewegungsprobleme. Beim Springen mit kognitiver Belastung wurde jedoch eine Verletzungsanfälligkeit aufgedeckt. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass einige Menschen anfälliger für diese Art von Verletzungen sind als andere und dass die Verwendung NeuroTracker eine gültige Methode sein kann, um sie zu identifizieren.

Jenseits des ACL-Risikos

Obwohl der Schwerpunkt dieser bestimmten Studie spezifisch für das ACL -Verletzungsrisiko war, kann das Konzept der neurophysikalischen Belastung für die meisten Arten von Verletzungen gültig sein. Da NeuroTracker eine kognitive Bewertung ist, die flexibel mit einem ganzen Bereich von Motor-Skill-Übungen kombiniert werden kann, könnte dies eine praktische Lösung für den Testen des tatsächlichen Rehabilitationsstatus spezifischer Verletzungen sowie für die Beurteilung der Leistungsbereitschaft sein.

Darüber hinaus NeuroTracker Training schnell die kognitive Bandbreite und bietet die Möglichkeit, Verletzungsrisiken präventiv zu verringern. Aus diesem Grund plant Professor Faubert zu sehen, dass dies tatsächlich der Fall ist.

„Wir planen, eine Folgestudie durchzuführen, in der untersucht wird, ob NeuroTracker Training diese Art von Risikofaktoren für Verletzungen umkehren kann. Wir hoffen, dies mit ähnlichen Bewegungsverfolgung zu erreichen, die vor und nach dem Training durchgeführt werden. Wenn unsere Hypothese gültig ist, könnten Sportler möglicherweise ein kognitives Training einsetzen, um ihr Risiko einer Verletzung zu begrenzen. “

Eine wirksame kognitive Intervention zur Verletzungsprävention könnte das Gesicht des modernen Sports, wie wir ihn kennen, verändern und Sportlern dabei helfen, den psychologischen Stress zu vermeiden, der mit dem Ausscheiden aus dem Spiel einhergeht.

Weitere Informationen finden Sie in unseren entsprechenden Blogs.

Wie Gehirn und Körper bei sportlicher Leistung miteinander verbunden sind

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