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Der Wettbewerb im professionellen Sport ist heftig. Trainer und Athleten wissen, dass der Schlüssel zum sportlichen Erfolg darin besteht, das Training auf eine bessere Leistung zu trainieren. Im vorherigen Blog haben wir gesehen, wie NeuroTracker sportliche Fähigkeiten bewerten kann. In diesem Follow-up-Blog werden wir drei Studien untersuchen, die zeigen, wie das NeuroTracker Training die wichtigen kognitiven Dimensionen der Leistung verbessern kann.
Sportwissenschaftsstudien haben immer wieder gezeigt, dass hochrangige kognitive Fähigkeiten zentrale Zutaten für die sportliche Leistung von Elite sind. Zum Beispiel haben Sportstars in der Regel höher als die normalen Ausführungsfunktionen, Arbeitsgedächtnisse und Aufmerksamkeit. Diese Studie sah zu, ob solche Fähigkeiten mit NeuroTracker ausgebildet werden könnten und ob dies als physiologische Veränderungen im Gehirn aufgeführt wäre.
Universitätsstudenten führten vor und nach dem Training ein Schulungsprogramm von 30 NeuroTracker -Sitzungen sowie eine Reihe standardisierter neuropsychologischer Bewertungen durch. Die Schüler ließen ihre Gehirnaktivität auch über QEEG -Bewertungen vor und nach dem Training untersucht.
Nach dem Training NeuroTracker nahmen die Ergebnisse der Schüler in einer Vielzahl von neuropsychologischen Tests zu, während eine Kontrollgruppe keine Veränderung zeigte. Die Tests zeigten signifikante Verbesserungen der Exekutivfunktion, des Arbeitsspeichers, der Verarbeitungsgeschwindigkeit und verschiedenen Arten von Aufmerksamkeit.
Die qEEG-Messungen zeigten in vielen Regionen des Gehirns erhöhte Gehirnwellenfrequenzen. Diese anhaltenden Veränderungen waren mit einem höheren Wachheitszustand und einer höheren mentalen Konzentration sowie einer erhöhten Neuroplastizität verbunden.
Die Gewinne der Gehirnwellenaktivität stellten Verbesserungen der Spitzenleistungskapazitäten dar. Diese Veränderungen traten auch in Regionen Frontallappen auf. Dies zeigte, dass das Vision-Training in das „Kommandozentrum“ des Gehirns übertragen kann, was für komplexe Prozesse wie Entscheidungsfindung verantwortlich ist. Dies erklärte auch, warum sich kognitive Fähigkeiten auf hoher Ebene wie die Executive-Funktion bei den Testergebnissen verbessert hatten. Obwohl die Studie nur "nahezu Transfer" zeigte, zeigt sie, dass eine breite Palette von mentalen Fähigkeiten, von denen bekannt ist, dass sie für die Sportleistung von entscheidender Bedeutung sind, schnell und robust mit NeuroTracker -Training verbessert werden könnte.
Studie: Verbesserung der kognitiven Funktion durch wahrnehmungskognitives Training
Wenn es um Mannschaftssportarten geht, weisen Trainer und Profispieler immer wieder darauf hin, dass die Entscheidungsfindung ein entscheidender Faktor für Spitzenleistungen ist. Da Sportarten wie Fußball und Fußball jedoch unglaublich komplexe und oft chaotische Spielabläufe aufweisen, ist das Training spezifischer Entscheidungsfähigkeiten äußerst herausfordernd. Dies ist einer der Gründe, warum NFL-Profis bis zu 40 Stunden pro Woche damit verbringen, sich Videowiederholungen anzusehen. Aber was wäre, wenn grundlegende Entscheidungsfähigkeiten auf eine Weise verbessert werden könnten, die auf jede Situation anwendbar wäre? Diese ehrgeizige Studie versuchte genau das zu zeigen.
College -Fußballspieler wurden über 5 Wochen in 30 Sitzungen von NeuroTracker ausgebildet. Die vorübergehende Entscheidungsleistung jedes Spielers wurde von Trainern über Video-Wiederholungen in einer Reihe von Wettbewerbsspielen analysiert. Eine aktive Gruppe und eine Kontrollgruppe wurden in die Studie einbezogen, und die Trainer waren blind darüber, welche Fußballspieler in welchen Gruppen waren. Subjektive Bewertungen wurden auch von den Spielern zu ihrer eigenen Entscheidungsleistung durchgeführt.
Die Kontrollgruppen zeigen fast keine Veränderungen, während die ausgebildete Gruppe von NeuroTracker (3D-MOT) eine Verbesserung der Entscheidungsgenauigkeit um 15% verzeichnete. Interessanterweise stimmten die Selbsteinschätzungen der Spieler eng mit den Bewertungen des objektiven Trainers überein.
Diese Studie zeigte erstmals, dass wahrnehmungskognitives Training zu spürbaren Leistungssteigerungen auf dem Feld führen kann. In einem Meta-Review von 1692 sportwissenschaftlichen Studien wurde festgestellt, dass dies der einzige Beweis für einen Ferntransfer bei Spitzensportlern ist. In einem Neuronfire-Interview mit Professor Faubert unterstrich der bekannte Neurowissenschaftler Dr. David Bach die Bedeutung dieser Forschung:
„...die Studien sind absolut grundsolide...(Professor Faubert) kann Spitzensportler, Menschen, die beruflich auf sich schnell bewegende Ziele blicken, dazu bringen, ihr Gehirn aufgrund der Neuroplastizität umzuschulen, so dass...ihre kognitive Funktion es ihnen ermöglicht, Dinge schneller zu sehen . Und das führt zu einer Verbesserung der Passeffizienz um 15 %. Im Profisport, wo ein Vorsprung von 2 % oder 3 % den Unterschied ausmachen kann, ist das eine außergewöhnliche Erkenntnis. Ich freue mich darüber. Diese Arbeit lehrt uns im Grunde, dass man sogar die besten visuellen Gehirne der Welt trainieren kann, um besser zu werden, und dass sich das direkt in Leistungsverbesserungen niederschlägt.“
Wie wir in einem früheren Blog , wird das Sport -Vision -Training der nächste große Weg, um einen Leistungsvorteil gegenüber dem Wettbewerb zu erreichen. Vision Trainer verwenden in der Regel eine Reihe hoch entwickelter visueller Bewertungen, die Veränderungen zwischen niedrigen bis hochrangigen visuellen Funktionen verfolgen können. Sportvisionswissenschaftler im Car Olympic Training Center in Barcelona beschlossen, zu sehen, ob NeuroTracker -Training die visuellen Funktionen und die mentale Leistung mit Sportlern in drei verschiedenen olympischen Sportarten verbessern könnte.
Die Olympier in Tennis, Taekwondo und Wasserpolo wurden in einem NeuroTracker -Programm von 26 Sitzungen ausgebildet. Das Training wurde in der Komplexität fortgesetzt, indem grundlegende und fortschrittliche Dual-Tasks in die zweite Hälfte des Programms integriert wurden. Vor und nach dem Training wurden die Athleten einer strengen Reihe hoch entwickelter Seh- und optometrischer Bewertungen unterzogen. Während des gesamten Trainingsprogramms haben sowohl Athleten als auch ihre Trainer auch eine Reihe von Bewertungen zu ihrer geistigen Leistung durchgeführt.
Das NeuroTracker -Training führte zu erheblichen Gewinnen für statische Sehschärfe, Stereopsis, räumliche Kontrastempfindlichkeit, sakkadische Augenbewegungen und selektive Aufmerksamkeit. In allen Sportarten zeigten die Bewertungen der Athleten- und Trainerleistung eine große Verbesserung der Konzentration, der Wahrnehmungsgeschwindigkeit und des peripheren Sehens. Obwohl diese Bewertungen subjektiv waren, wurden im gesamten Trainingsprogramm konsequent fortgeschritten, und auf eine Weise, die fast identisch zwischen Trainern und Athleten war.
Diese komplexe Studie zeigte, dass das wahrnehmungskognitive Training das Potenzial hat, eine Vielzahl spezifischer visueller Funktionen zu verbessern, die für die Leistung auf hohem Niveau erforderlich sind. Da die Leistungsbewertungen konsistente und kontinuierliche Verbesserungen zeigten, schlägt sie auch darauf hin, dass NeuroTracker den mentalen Fokus mit fortlaufender Ausbildung weiter verbessern kann. Schließlich verursachten die grundlegenden und fortgeschrittenen Dual-Tasks anfängliche Tropfen der NeuroTracker Werte, die Athleten haben jedoch ihre Spiegel mit Training schnell wiedererlangt. NeuroTracker -Lernsystem führt .
Studie: Wahrnehmungskognitives Training mit dem NeuroTracker 3D-Motor zur Verbesserung der Leistung in drei verschiedenen Sportarten
Im nächsten Blog in dieser dreiteiligen Serie werden wir herausfinden, wie NeuroTracker über den Sport hinausgeht, und in vielfältige und überraschende Bereiche der menschlichen Leistung.
Interessiert an NeuroTracker ? Hier finden Sie Studienzusammenfassungen:
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