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Mit über 30 veröffentlichten Studien zur menschlichen Leistung zeigt die NeuroTracker-Forschung, wie eng Gehirn und Körper beim Sport miteinander verbunden sind. Hier werfen wir einen Blick auf drei wichtige Studien, die zeigen, dass das Gehirn von Sportlern der Schlüssel zu ihrem Erfolg auf dem Feld ist.
Mannschaftssportler werden oft mit dem Stereotyp „dummer Sportler“ abgestempelt, aber vielleicht liegt das Besondere an ihnen eher an ihrem Gehirn als an ihrem Körper. In dieser Studie werden Spitzensportler gegen Universitätsstudenten antreten, um herauszufinden, ob sie einen versteckten Intelligenzvorteil haben.
102 Spitzensportler aus Spitzenteams der NHL, EPL und des europäischen Rugby, 173 Elite-Amateure (NCAA) und 33 nichtsportliche Universitätsstudenten führten alle über mehrere Wochen hinweg 15 NeuroTracker-Sitzungen durch. Ziel war es, die anfänglichen Fähigkeiten bei einer anspruchsvollen, aber neutralen kognitiven Aufgabe herauszufinden und dann zu messen, wie schnell sich die Gehirne der Teilnehmer an das NeuroTracker-Training gewöhnten.
Die Sportstars starteten mit den höchsten NeuroTracker-Ergebnissen. Überraschenderweise lernten sie auch viel schneller als die Hochschulsportler, die wiederum schneller lernten als die Universitätsstudenten.
Diese Studie zeigte, dass Spitzensportler über überlegene kognitive Fähigkeiten zur Wahrnehmung komplexer und dynamischer Szenen verfügen. Allerdings, und was noch wichtiger ist, wurde zum ersten Mal entdeckt, dass sie auch eine viel größere Neuroplastizität aufweisen. Ihr Gehirn ist darauf eingestellt, sich viel schneller an die mentalen Anforderungen von NeuroTracker anzupassen als selbst Universitätsstudenten. Professor Faubert , der die Forschung durchführte, glaubt, dass diese Fähigkeit ein entscheidender Faktor dafür sein könnte, was die besten Athleten vom Rest unterscheidet:
„Dass es sie gibt, liegt daran, dass sie aus mehr Plastik bestehen. Ich denke, das ist eines der Kriterien. Man könnte meinen, dass dieses Gehirn auf höchstem Wettbewerbsniveau optimal ist und sein maximales Potenzial erreicht hat. Aber vielleicht sind sie da, weil sie so viel schneller und effizienter neue Potenziale erschließen können.“
Basketball ist die Sportart mit den fortschrittlichsten Analysen der Wettkampfleistung. Diese Studie untersuchte, ob ein Zusammenhang zwischen den mit NeuroTracker gemessenen kognitiven Fähigkeiten und den Leistungsstatistiken von NBA-Spielern auf dem Platz besteht.
12 professionelle NBA-Basketballspieler wurden mit einer einzigen NeuroTracker-Sitzung (6 Minuten) getestet. Der visuelle Tracking-Geschwindigkeitswert jedes Spielers wurde dann im Laufe einer NBA-Saison mit einer Reihe von Wettbewerbsstatistiken verglichen. Dazu gehörten Assists, Turnovers, Assist-to-Turnover-Verhältnis und Steals. Auch die Reaktionsgeschwindigkeit der Spieler wurde durch eine gesonderte Bewertung gemessen.
Die NeuroTracker-Ergebnisse korrelierten stark mit dem Assist-to-Turnover-Verhältnis und den Umsätzen. Es wurde festgestellt, dass Rückraumspieler die höchsten NeuroTracker-Werte und das Assist-to-Turnover-Verhältnis aufwiesen. Die Reaktionszeit hatte keinen Zusammenhang mit den Leistungsstatistiken.
Die NeuroTracker-Ergebnisse erwiesen sich als guter Indikator dafür, welche Spieler während der gesamten NBA-Saison bessere Leistungen auf dem Platz erbringen würden. Im Wettkampf ist es traditionell schwierig vorherzusagen, wann Profisportler gute oder schlechte Tage haben. Diese Studie zeigt, dass kognitives Profiling ein nützliches Instrument sein könnte, um Entscheidungen darüber zu treffen, wer das Team in jedem Spiel spielt, und so die Leistungskonsistenz des Teams zu verbessern.
Instinktiv führen wir Sportverletzungen auf die körperlichen Anforderungen des Sports zurück. Allerdings beanspruchen viele Sportarten das Gehirn genauso stark wie den Körper, wobei Untersuchungen einen Zusammenhang zwischen kognitiven Funktionen und einem erhöhten Verletzungsrisiko belegen. Diese Studie untersuchte, ob die Belastung des Gehirns die motorischen Fähigkeiten verändern kann, insbesondere auf eine Weise, von der bekannt ist, dass sie das Risiko einer Verletzung des vorderen Kreuzbandes (VKB) erhöht.
Gesunde Athleten auf College-Niveau (Fußball, Volleyball, Football) führten 16 einbeinige Landungsversuche durch, bei denen sie einen Sprung nach vorne und einen seitlichen Sprung zum gegnerischen Bein beinhalteten. Diese Bewegungen wurden über Kraftmessplatten und Bewegungserfassung der Beine und des Beckens mithilfe von 36 Markern gemessen. Die NeuroTracker-Aufgabe wurde zufällig der Hälfte der Versuche zugewiesen (Dual-Task-Verfahren), wobei Sprünge während der Tracking-Phase durchgeführt wurden.
Die Hüft- und/oder Kniekinematik veränderte sich erheblich, wenn NeuroTracker gleichzeitig mit den Sprüngen ausgeführt wurde. Die größte Veränderung wurde beim Abduktionswinkel des Knies festgestellt, der bekanntermaßen stark mit der Belastung des vorderen Kreuzbandes zusammenhängt. Die NeuroTracker-Aufgabe ergab, dass 60 % der Teilnehmer aufgrund der zusätzlichen kognitiven Belastung eine erhöhte Verletzung des Kreuzbandes aufwiesen.
Kreuzbandverletzungen zählen bekanntermaßen zu den häufigsten Sportverletzungen, die aufgrund motorischer Probleme selbst zugefügt werden. Diese Studie zeigte, dass die Verwendung von NeuroTracker zur Simulation der mentalen Anforderungen sportlicher Leistungen möglicherweise Personen aufdecken könnte, die anfällig für Kreuzbandverletzungen sind. Obwohl es sich speziell um Verletzungen des vorderen Kreuzbandes handelt, könnte das gleiche Prinzip für alle Sportverletzungen gelten, die mit motorischen Fähigkeiten zusammenhängen, die durch kognitive Belastungen beeinflusst werden.
Darüber hinaus wurden an der Untersuchung auch Sportler beteiligt, die nicht mit NeuroTracker trainiert wurden. In einer Folgestudie wird untersucht, ob das NeuroTracker-Training diese Art von Verletzungsrisikofaktoren umkehren kann. Studienautor Professor Faubert erklärt die Bedeutung der Forschung:
„Sportler könnten möglicherweise kognitives Training nutzen, um ihr Verletzungsrisiko zu begrenzen. Eine wirksame kognitive Intervention zur Verletzungsprävention würde im Allgemeinen die Gesundheitsaussichten von Sportlern verbessern. Auf der Eliteebene, wo Verletzungen von Topspielern extrem kostspielig sind, würde es auch einen Wettbewerbsvorteil verschaffen.“
In einem Folgeblog werden wir über NeuroTracker-Studien zum Heiligen Gral des menschlichen Leistungstrainings berichten – dem Ferntransfer. Beobachten Sie diesen Bereich!
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Schauen Sie sich seltene Forschungsergebnisse zu den weitreichenden Übertragungseffekten von kognitivem Training auf die Leistung von Profisportlern an.
Entdecken Sie neurowissenschaftliche Erkenntnisse zum Einfluss von Sport auf die Hochleistungskognition.
Erfahren Sie mehr über das Projekt „Road to the Olympics“ zur Unterstützung ukrainischer und griechischer Sportler.
NeuroTrackerX ist ein kognitives Trainingsprogramm zur Beurteilung und Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit.
