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Spitzensportler und erfahrene Spezialisten aus Teams und Organisationen wie diesen. Alle Marken und Logos sind geistiges Eigentum und gehören den jeweiligen aufgeführten Organisationen, nicht NeuroTracker, und stellen keine direkte Billigung durch diese Organisationen dar.

Wichtige wahrnehmungskognitive Anforderungen im Tennis

Tennis ist eine rasante Sportart, bei der Spieler sofort reagieren, die Bewegungen ihres Gegners antizipieren und unter Druck präzise bleiben müssen. Hier erfahren Sie, wie das NeuroTracker-Training diese entscheidenden Fähigkeiten verbessern kann.

Wichtige wahrnehmungskognitive Anforderungen im Tennis

  1. Biologische Bewegungswahrnehmung: Erfahrene Tennisspieler interpretieren die Körpersprache des Gegners, etwa den Schulterwinkel oder die Schlägerposition, um Schläge vorherzusagen und die Flugbahn des Balls zu antizipieren. Diese Fähigkeit ist wichtig, um Aufschläge zu lesen und schnell zu reagieren.
  2. Konzentration und Präzision: Aufgrund der begrenzten Spielfeldgröße haben Tennisspieler nur begrenzten Raum und Zeit für die Ausführung ihrer Spielzüge. Sie benötigen eine intensive Konzentration, um die Schussgenauigkeit beizubehalten und angemessen zu reagieren, insbesondere bei langen Ballwechseln.
  3. Tiefen- und Geschwindigkeitswahrnehmung: Die genaue Beurteilung der Geschwindigkeit und Tiefe des Balls ist für die Positionierung und das Timing von entscheidender Bedeutung. Die Spieler müssen die Geschwindigkeit und den Winkel des Balls abschätzen, um sich für die richtige Art des Rückschlags zu entscheiden.
  4. Schnelle Entscheidungsfindung und Reaktionszeit: Mit minimaler Reaktionszeit nach jedem Aufschlag oder Rückschlag müssen Tennisspieler in Sekundenbruchteilen Entscheidungen über Positionierung und Schlagart treffen, um die Kontrolle über den Punkt zu behalten.

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NeuroTracker verbessert
Kognitive Funktion
Führungsfunktion
Anhaltende Aufmerksamkeit
Geteilte Aufmerksamkeit
Hemmung
Reaktionskontrolle
Arbeitsgedächtnis
Verarbeitungsgeschwindigkeit
Plastizität des Gehirns
Fokus
Kognitive Funktion
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Anhaltende Aufmerksamkeit
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Verarbeitungsgeschwindigkeit
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Bewegungskompetenzen
Reaktionszeit
Sportliche Fähigkeiten
Bewegungswahrnehmung
Lernfähigkeit
Entscheidungsfindung
Visuelles Arbeitsgedächtnis
Wahrnehmungsbezogene kognitive Funktionen
Visuelle Aufmerksamkeit
Bewegungskompetenzen
Reaktionszeit
Sportliche Fähigkeiten
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Wahrnehmungsbezogene kognitive Funktionen
Visuelle Aufmerksamkeit
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Sportliche Fähigkeiten
Bewegungswahrnehmung
Lernfähigkeit
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Visuelles Arbeitsgedächtnis
Wahrnehmungsbezogene kognitive Funktionen
Visuelle Aufmerksamkeit

Wie Tennisspieler vom NeuroTracker-Training profitieren

Das NeuroTracker-Training entwickelt mehrere spezifische kognitive Fähigkeiten, die diese Tennisanforderungen unterstützen:

  • Verbesserte biologische Bewegungswahrnehmung: Die Übungen von NeuroTracker verbessern die Fähigkeit, menschliche Bewegungen zu lesen, sodass Spieler subtile Hinweise in den Bewegungen ihres Gegners besser interpretieren können, was für die Antizipation von Aufschlägen und Volleys unerlässlich ist.
  • Erhöhte Konzentration und geistige Ausdauer: NeuroTracker hilft Spielern, die Konzentration über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, reduziert die geistige Ermüdung bei langen Spielen und verbessert die Schusspräzision, insbesondere unter Druck.
  • Verbesserte Tiefen- und Bewegungswahrnehmung: Das NeuroTracker-Training verbessert die Sensibilität der Spieler für Bewegung und räumliche Tiefe und hilft ihnen bei der Beurteilung von Ballgeschwindigkeit, Spin und Flugbahn für eine optimale Schlagauswahl.
  • Beschleunigte Reaktionszeit und Entscheidungsfindung: NeuroTracker steigert die Verarbeitungsgeschwindigkeit und hilft Spielern, schnelle, strategische Entscheidungen mit begrenzter Handlungszeit zu treffen, sei es bei der Verteidigung eines starken Aufschlags oder der Ausführung eines Angriffsspiels.

Schlüssel zum Mitnehmen

Durch das NeuroTracker-Training können Tennisspieler eine schärfere Bewegungswahrnehmung, eine bessere Antizipation der Bewegungen des Gegners und schnellere Entscheidungsfähigkeiten entwickeln. Diese kognitiven Verbesserungen führen zu mehr Konstanz, Genauigkeit und Kontrolle auf dem Platz und helfen den Spielern, Höchstleistungen zu erbringen.

Der professionelle Tennisspieler Tan Harmony führt eine fortgeschrittene NeuroTracker-Sitzung durch

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Sportler
September 2013

Leistungs- und Muskelarchitekturvergleiche zwischen Startern und Nichtstartern im Frauenfußball der Division I der National Collegiate Athletic Association

Vergleich der Leistungs- und Muskelarchitekturveränderungen bei Startern und Nichtstartern während einer Frauenfußballsaison der National Collegiate Athletic Association Division I.

28 Frauen (im Durchschnitt 20 Jahre alt) wurden auf NeuroTracker-Grundlinien, vertikale Sprungkraft, wiederholte Linienübungen und Reaktionszeit in der Vorsaison, Zwischensaison und Nachsaison untersucht. Veränderungen der Muskelarchitektur mittels Ultraschall wurden in der Vor- und Nachsaison beurteilt.

Sowohl Starter als auch Nichtstarter zeigten in allen Beurteilungen der Saison einen ähnlichen Status oder Verbesserungen, mit Ausnahme der Leistung bei Linienübungen, die bei Startern größere Verbesserungen aufwies. Die Leistung von NeuroTracker und Reaktionszeit verbesserte sich unabhängig von der Spielzeit. Die Ergebnisse der Analyse der Muskelarchitektur zeigten, dass das Training allein einen ausreichenden Anreiz zur Verbesserung der Muskelqualität während der Wettkampfsaison bietet. Insgesamt zeigten Starter keine signifikanten Vorteile durch den Wettkampf gegenüber Athleten, die nur trainierten.

Sportler
August 2023

NeuroTracker-Basisdaten zeigen, dass stroboskopisches Sehtraining die wahrnehmungskognitiven Fähigkeiten nicht verbessert, aber die Antizipationsfähigkeiten unterstützen kann.

Wiederholtes stroboskopisches Sehtraining verbessert die Antizipationsfähigkeit, ohne die wahrnehmungskognitiven Fähigkeiten von Fußballspielern zu verändern
Angewandte Neuropsychologie

Es sollte die wiederholte Wirkung des stroboskopischen Sehtrainings auf die wahrnehmungskognitiven und antizipativen Fähigkeiten von Fußballspielern analysiert werden.

28 männliche Fußballspieler, randomisiert in zwei Gruppen: Stroboskopische Sehtrainings- und Kontrollgruppen. Die geschulte Gruppe absolvierte ein 8-wöchiges Stroboskoptraining. Für beide Gruppen wurden Pre-Post-Bewertungen durchgeführt, die NeuroTracker-Grundwerte und Beurteilungen der Entscheidungsfindung und Antizipationsfähigkeiten umfassten.

Beide Gruppen verbesserten sich bei den NeuroTracker-Grundwerten und der Entscheidungsfindung um ähnliche Werte. Allerdings zeigte die trainierte Gruppe eine größere Verbesserung der Antizipationsfähigkeit als die Kontrollgruppe. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass stroboskopisches Sehtraining die wahrnehmungskognitiven Funktionen oder die Entscheidungsfindung nicht verbessert, aber die Antizipationsfähigkeiten von Fußballsportlern unterstützen kann.

Änderungen im Reaktionszeitpunkt durch Training
Sportler
Ernährung
August 2023

Bewertung der Auswirkungen der PeakATP®-Supplementierung auf die visuomotorische Reaktionszeit und die kognitive Funktion nach hochintensivem Sprinttraining
Grenzen in der Ernährung

Untersuchung der Auswirkungen einer 14-tägigen ATP-Supplementierung (Adenosin-5′-triphosphat) auf die visuelle Verfolgungsgeschwindigkeit, Reaktionszeit, Stimmung und Kognition von NeuroTracker in einer doppelblinden Crossover-Studie.

22 Erwachsene wurden randomisiert entweder einer aktiven PeakATP®-Gruppe oder einer Placebo-Kontrollgruppe zugeteilt und erhielten 14 Tage lang Nahrungsergänzungsmittel. Anschließend testeten sie 3 Minuten lang mit maximaler Intensität. Vor, unmittelbar nach dem Test und 60 Minuten nach dem Test absolvierten alle Teilnehmer einen NeuroTracker-Basistest, einen visuomotorischen Reaktionstest (Dynavision D2), einen Fragebogen zum Profil der Stimmungszustände und eine kognitive Beurteilung (ANAM). Nach weiteren 14 Tagen ohne Nahrungsergänzung wurden die aktive und die Kontrollgruppe vertauscht und der gesamte Vorgang wiederholt.

Die NeuroTracker-Ergebnisse verbesserten sich im Vergleich zum zweiten Testverfahren, die durchschnittlichen Unterschiede zwischen der aktiven Gruppe und der Kontrollgruppe waren jedoch vernachlässigbar. Bei den anderen Untersuchungen wurden keine signifikanten Wechselwirkungen festgestellt, abgesehen von der Reaktionszeitleistung, die sich nach der ATP-Supplementierung deutlich verbesserte. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass ATP dazu beitragen kann, ermüdungsbedingte Auswirkungen intensiver körperlicher Betätigung zu verringern, nicht jedoch die kognitiven Funktionen auf höherer Ebene.

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