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Spitzensportler und erfahrene Spezialisten aus Teams und Organisationen wie diesen. Alle Marken und Logos sind geistiges Eigentum und gehören den jeweiligen aufgeführten Organisationen, nicht NeuroTracker, und stellen keine direkte Billigung durch diese Organisationen dar.

Wichtige wahrnehmungskognitive Anforderungen im Kampfsport

Kampfsportarten und Kampfsportarten erfordern sekundenschnelle Reaktionen, ausgeprägtes Situationsbewusstsein und Belastbarkeit unter Druck. Das NeuroTracker-Training ist ein wertvolles Werkzeug für Kämpfer, das ihnen dabei hilft, die mentale Stärke zu entwickeln, die sie benötigen, um in anspruchsvollen Szenarien Höchstleistungen zu erbringen.

  1. Situationsbewusstsein und Zielerfassung: Im Ring benötigen Kämpfer ein erhöhtes Situationsbewusstsein, um die Bewegungen ihres Gegners zu verfolgen, Angriffe vorherzusehen und Treffer zu vermeiden. Die Fähigkeit, subtile Veränderungen in Haltung, Augenbewegung und Körperposition wahrzunehmen, kann in einem Kampf den entscheidenden Unterschied machen.
  2. Go/No-Go-Entscheidungen unter Druck: Kämpfer müssen im Bruchteil einer Sekunde Entscheidungen treffen, z. B. wann sie einen Gegner angreifen oder ihm ausweichen. Diese schnellen Go/No-Go-Entscheidungen sind von entscheidender Bedeutung, da bereits eine Millisekunde Zögern dazu führen kann, dass man getroffen wird.
  3. Impulskontrolle und Angriffsvermeidung: Im Kampfsport ist die Kontrolle über impulsive Bewegungen der Schlüssel zum präzisen Timing von Angriffen und zur Vermeidung von Überbelichtung. Dies erfordert Zurückhaltung und die Fähigkeit, angesichts von Aggressionen Gelassenheit zu bewahren.
  4. Geistige Ausdauer gegen körperliche Ermüdung: Kampfsportarten bringen Sportler an ihre körperlichen und geistigen Grenzen, was oft zu kognitiver Ermüdung führt, die die Konzentration und Entscheidungsfindung beeinträchtigen kann. Der Aufbau kognitiver Ausdauer ist wichtig, um in jeder Runde fit zu bleiben.
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NeuroTracker verbessert
Kognitive Funktion
Führungsfunktion
Anhaltende Aufmerksamkeit
Geteilte Aufmerksamkeit
Hemmung
Reaktionskontrolle
Arbeitsgedächtnis
Verarbeitungsgeschwindigkeit
Plastizität des Gehirns
Fokus
Kognitive Funktion
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Anhaltende Aufmerksamkeit
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Bewegungskompetenzen
Reaktionszeit
Sportliche Fähigkeiten
Bewegungswahrnehmung
Lernfähigkeit
Entscheidungsfindung
Visuelles Arbeitsgedächtnis
Wahrnehmungsbezogene kognitive Funktionen
Visuelle Aufmerksamkeit
Bewegungskompetenzen
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Visuelles Arbeitsgedächtnis
Wahrnehmungsbezogene kognitive Funktionen
Visuelle Aufmerksamkeit

Wie das NeuroTracker-Training Kampfsportlern zugute kommt

NeuroTracker verbessert mehrere spezifische kognitive Fähigkeiten, die die einzigartigen Anforderungen der Kämpfer im Ring unterstützen:

  • Verbesserte Situationswahrnehmung und Reaktionszeit: NeuroTracker verbessert die Fähigkeit von Kämpfern, sich schnell bewegende Ziele zu verfolgen und auf sie zu reagieren, und hilft ihnen, die Bewegungen der Gegner im Auge zu behalten und Angriffe vorherzusehen. Diese Fähigkeit unterstützt sowohl Angriffs- als auch Verteidigungsmanöver.
  • Verbesserte Go/No-Go-Entscheidungsfindung: Das NeuroTracker-Training entwickelt Fähigkeiten zur schnellen Entscheidungsfindung unter Druck und hilft Kämpfern, taktische Entscheidungen in Sekundenbruchteilen präzise zu treffen. Dies kann zu einem besseren Timing für Angriffe und Ausweichmanöver führen.
  • Gestärkte Impulskontrolle und mentale Gelassenheit: NeuroTracker-Übungen fördern eine bessere Impulskontrolle und Ruhe unter Stress und ermöglichen es Kämpfern, strategisch statt reaktionär zu bleiben, insbesondere wenn sie bedroht sind.
  • Aufbau einer kognitiven Ausdauer für lange Kämpfe: NeuroTracker hilft Kämpfern dabei, ihre mentale Belastbarkeit zu entwickeln, um auch bei einsetzender körperlicher Ermüdung scharf zu bleiben. Dies ist von entscheidender Bedeutung, da Konzentrationsschwächen normalerweise auftreten, wenn ein Kämpfer erschöpft ist, wodurch die kognitive Ausdauer von NeuroTracker einem echten Wettkämpfer zugute kommt Vorteil.

Schlüssel zum Mitnehmen

Das NeuroTracker-Training verleiht Kampfsportlern ein verbessertes Situationsbewusstsein, schnellere Reaktionszeiten und eine stärkere mentale Belastbarkeit unter Druck und hilft ihnen, im Ring gelassen und effektiv zu bleiben. Während die neurokognitive Sportbranche wächst, revolutionieren Tools wie NeuroTracker zunehmend die mentale Vorbereitung von Kämpfern und verschaffen ihnen den Wettbewerbsvorteil, der für Spitzenleistungen unerlässlich ist

Fortgeschrittenes Dual-Task-Training mit NeuroTracker

John Michael Bainco nutzt NeuroTracker für das Boxtraining

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Leben

Verwandte Wissenschaft

Tauchen Sie ein in die Forschung, die uns dabei geholfen hat, diese Behauptungen zu rechtfertigen.

Sportler
September 2013

Leistungs- und Muskelarchitekturvergleiche zwischen Startern und Nichtstartern im Frauenfußball der Division I der National Collegiate Athletic Association

Vergleich der Leistungs- und Muskelarchitekturveränderungen bei Startern und Nichtstartern während einer Frauenfußballsaison der National Collegiate Athletic Association Division I.

28 Frauen (im Durchschnitt 20 Jahre alt) wurden auf NeuroTracker-Grundlinien, vertikale Sprungkraft, wiederholte Linienübungen und Reaktionszeit in der Vorsaison, Zwischensaison und Nachsaison untersucht. Veränderungen der Muskelarchitektur mittels Ultraschall wurden in der Vor- und Nachsaison beurteilt.

Sowohl Starter als auch Nichtstarter zeigten in allen Beurteilungen der Saison einen ähnlichen Status oder Verbesserungen, mit Ausnahme der Leistung bei Linienübungen, die bei Startern größere Verbesserungen aufwies. Die Leistung von NeuroTracker und Reaktionszeit verbesserte sich unabhängig von der Spielzeit. Die Ergebnisse der Analyse der Muskelarchitektur zeigten, dass das Training allein einen ausreichenden Anreiz zur Verbesserung der Muskelqualität während der Wettkampfsaison bietet. Insgesamt zeigten Starter keine signifikanten Vorteile durch den Wettkampf gegenüber Athleten, die nur trainierten.

Sportler
August 2023

NeuroTracker-Basisdaten zeigen, dass stroboskopisches Sehtraining die wahrnehmungskognitiven Fähigkeiten nicht verbessert, aber die Antizipationsfähigkeiten unterstützen kann.

Wiederholtes stroboskopisches Sehtraining verbessert die Antizipationsfähigkeit, ohne die wahrnehmungskognitiven Fähigkeiten von Fußballspielern zu verändern
Angewandte Neuropsychologie

Es sollte die wiederholte Wirkung des stroboskopischen Sehtrainings auf die wahrnehmungskognitiven und antizipativen Fähigkeiten von Fußballspielern analysiert werden.

28 männliche Fußballspieler, randomisiert in zwei Gruppen: Stroboskopische Sehtrainings- und Kontrollgruppen. Die geschulte Gruppe absolvierte ein 8-wöchiges Stroboskoptraining. Für beide Gruppen wurden Pre-Post-Bewertungen durchgeführt, die NeuroTracker-Grundwerte und Beurteilungen der Entscheidungsfindung und Antizipationsfähigkeiten umfassten.

Beide Gruppen verbesserten sich bei den NeuroTracker-Grundwerten und der Entscheidungsfindung um ähnliche Werte. Allerdings zeigte die trainierte Gruppe eine größere Verbesserung der Antizipationsfähigkeit als die Kontrollgruppe. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass stroboskopisches Sehtraining die wahrnehmungskognitiven Funktionen oder die Entscheidungsfindung nicht verbessert, aber die Antizipationsfähigkeiten von Fußballsportlern unterstützen kann.

Änderungen im Reaktionszeitpunkt durch Training
Sportler
Ernährung
August 2023

Bewertung der Auswirkungen der PeakATP®-Supplementierung auf die visuomotorische Reaktionszeit und die kognitive Funktion nach hochintensivem Sprinttraining
Grenzen in der Ernährung

Untersuchung der Auswirkungen einer 14-tägigen ATP-Supplementierung (Adenosin-5′-triphosphat) auf die visuelle Verfolgungsgeschwindigkeit, Reaktionszeit, Stimmung und Kognition von NeuroTracker in einer doppelblinden Crossover-Studie.

22 Erwachsene wurden randomisiert entweder einer aktiven PeakATP®-Gruppe oder einer Placebo-Kontrollgruppe zugeteilt und erhielten 14 Tage lang Nahrungsergänzungsmittel. Anschließend testeten sie 3 Minuten lang mit maximaler Intensität. Vor, unmittelbar nach dem Test und 60 Minuten nach dem Test absolvierten alle Teilnehmer einen NeuroTracker-Basistest, einen visuomotorischen Reaktionstest (Dynavision D2), einen Fragebogen zum Profil der Stimmungszustände und eine kognitive Beurteilung (ANAM). Nach weiteren 14 Tagen ohne Nahrungsergänzung wurden die aktive und die Kontrollgruppe vertauscht und der gesamte Vorgang wiederholt.

Die NeuroTracker-Ergebnisse verbesserten sich im Vergleich zum zweiten Testverfahren, die durchschnittlichen Unterschiede zwischen der aktiven Gruppe und der Kontrollgruppe waren jedoch vernachlässigbar. Bei den anderen Untersuchungen wurden keine signifikanten Wechselwirkungen festgestellt, abgesehen von der Reaktionszeitleistung, die sich nach der ATP-Supplementierung deutlich verbesserte. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass ATP dazu beitragen kann, ermüdungsbedingte Auswirkungen intensiver körperlicher Betätigung zu verringern, nicht jedoch die kognitiven Funktionen auf höherer Ebene.

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