Einführung NeuroTracker für die Golfleistung

Gehirntrainingsprogramme sind zu einem beliebten Instrument zur Verbesserung der kognitiven Kapazitäten bei Sportlern geworden, und NeuroTracker steht vor der Spitze dieses Anstiegs. Systematische Trainingsprogramme mit Hirntraining -Tools haben die Führungsfunktionen des Gehirns beeinflussen. Angesichts der Tatsache, wie wichtig die wahrnehmungskognitiven Fähigkeiten sind, insbesondere im dynamischen Sport, zielen Trainingsprogramme auf die Verbesserung solcher Fähigkeiten ab.

Woher kam die Technologie?

NeuroTracker 2009 entwickelt und Professor Jocelyn Faubert im Faubert Lab der Universität von Montreal mitbegründet Professor Fauberts Ziel mit NeuroTracker gilt als der weltweit herausragende Experte war die Anwendung von Neurowissenschaften zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten mit realen Vorteilen für die menschliche Leistung.

Es wurde erstmals von Elite -Sportteams in der EPL, NHL, NFL und NBA übernommen, wobei das Produkt ständig entwickelt wurde, um den Bedürfnissen von Sportlern zu erfüllen. Die Wissenschaft hinter NeuroTracker ist nicht neu, wurde jedoch im Faubert Lab jahrzehntelanger Forschung entwickelt.

Wie funktioniert es?

Die Workouts über NeuroTracker sind sehr einfach, der Kern des Programms ähnelt einem immersiven Videospiel. Das Programm kann auf PCs sowie auf großen Bildschirmen wie Fernseher und Projektoren für ein größeres Eintauchen durchgeführt werden.

Stereoskopisches 3D ist ein Schlüsselmerkmal für die Wirksamkeit des Produkts und nicht nur die zweidimensionalen Einschränkungen eines normalen computerbasierten Programms. Der Einsatz von 3D-Vision fordert Ihre Tiefenwahrnehmung und Ihr räumliches Bewusstsein auf die gleiche Weise wie die Leistung in der realen Welt und bietet erhöhte kognitive Vorteile .

Traditionell waren hierfür spezielle Displays wie ein 3D-Projektor oder VR-HMD erforderlich. Aufgrund des Bedarfs an Flexibilität in der heutigen Technologielandschaft wurden jedoch spezielle Anaglyphenbrillen entwickelt, die eine 2D-Anzeige (z. B. auf einem Laptop) in eine 3D-Anzeige umwandeln.

Die Aufgabe selbst fordert Sie heraus, mehrere sich dynamisch bewegende Ziele gleichzeitig zu verfolgen. Für Sportler bedeutet dies, dass sie vier Zielen (3D-Bällen) folgen, die zufällig kollidieren und zwischen vier weiteren Ablenkern hüpfen. Der Benutzer wird gebeten, sie 8 Sekunden lang im Auge zu behalten und sie dann zu identifizieren.

Wenn Sie sie richtig machen, erhöht sich die Geschwindigkeit mit der Schwierigkeit, und umgekehrt, wenn Sie sie falsch machen. Dies bedeutet, dass sich jede Sitzung zu jedem Zeitpunkt genau an die Trainingsbedürfnisse des Athleten anpasst.

Was sind die Vorteile?

NeuroTracker stimuliert im Wesentlichen hochrangige mentale Ressourcen im ganzen Gehirn und kann auch ein neurophysikalisches Training mit zwei Aufgabenprogrammen für bestimmte Sportarten einbeziehen. es wurde gezeigt rund 3 Stunden Gesamttraining unter anderem die Exekutivfunktionen, die Aufmerksamkeit, das Arbeitsgedächtnis und die Reaktionskontrolle verbessert. Für die reale sportliche Leistung wurde dies durch die Reduzierung der Entscheidungsfehler des Fußballspielers im Wettbewerbsspiel um fast die Hälfte demonstriert

Abhängig von welchem ​​speziellen Sport, den Sie spielen, sind die Ziele unterschiedlich, aber NeuroTracker verlangt, dass Sie sich konzentrieren und auf das reagieren, was Sie sehen, als ob es sich um eine reale Situation handelt. Das Ziel des Gesamtschulungsprozesses ist, dass das Programm Ihnen in der Lage ist, einen Wettbewerbsvorteil , während Sie in Ihrem speziellen Sport spielen.

Die Entwickler behaupten jedoch, dass die Verbesserungen auch in anderen Bereichen Ihres Lebens einen Unterschied machen können. Das System wird derzeit von vielen Sportlern auf der ganzen Welt sowie vom US-Militär . In diesem Blog beispielsweise die Anwendung in Mixed Martial Arts behandelt.

Wie trifft es auf Golf zu?

Einer der vielen Vorteile des Programms ist die Verbesserung des Fokus. Studien zeigen insbesondere deutliche Zuwächse bei der selektiven, anhaltenden und verteilten Aufmerksamkeit. Bietet die Möglichkeit, Ihre Aufmerksamkeit auf dem Spielfeld oder im Fall von Golfspielern auf dem Golfplatz auf Ihre wichtigsten Ziele zu richten.

Es ist äußerst wichtig, sensorische Ablenkungen während einer Golfrunde zu vermeiden. Indem Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit jeweils auf einen einzelnen Gegenstand zu richten, können Sie die Außenwelt ausblenden, während Sie sich auf Ihren Abschlag, Ihren Weg über das Fairway oder die Vorbereitung für den Birdie-Putt konzentrieren.

Die Anwendung für Golfer kann immens hilfreich sein, da die Konzentration auf den Platz und die Fähigkeit, Ablenkungen auszublenden, den Unterschied ausmachen kann, ob man ein Turnier gewinnt oder auf der Rangliste weiter unten steht. Den Geist zu trainieren, um beim Golfspielen jede Ablenkung auszublenden, ist eine Schlüsselkompetenz, die jeder erfolgreiche Golfer perfektionieren möchte. Wie ich im Definitive Guide: Die 17 besten Golftipps aller Zeiten , kann dazu auch die mentale Konzentration gehören, die Experten zwischen den Schlägen anwenden.

Eine andere Möglichkeit, darüber nachzudenken, ist, dass erfolgreiche Golfer sich während ihrer Runden auf „Tunnel Vision“ verlassen müssen. Hier kann die Fähigkeit, Ablenkungen durch die Verwendung des NeuroTracker -Programms zu beseitigen, erleichtert werden, was Ihnen dabei hilft, scharf und fokussiert in der Hitze des Kampfes auf dem Kurs zu bleiben.

Wenn Sie trainieren, sich immer nur auf einen einzelnen Punkt zu konzentrieren, wird Ihr Golfspiel enorm davon profitieren, denn allzu oft ist die Erinnerung an einen schlechten vorherigen Schlag die größte Hürde für einen guten nächsten Schlag.

Um sich über andere Möglichkeiten zu informieren, wie NeuroTracker auf die Golfleistung angewendet werden kann, lesen Sie 5 verschiedene Möglichkeiten, wie Experten NeuroTracker