Fängt es an, sich wie Weihnachten anzufühlen?

Wenn es darum geht, in Feiertagsstimmung , sind manche Menschen voller Fröhlichkeit und Weihnachtsfreude, während andere es nur als eine Auszeit betrachten und sich dafür entscheiden, sich durch die Weihnachtszeit zu kämpfen. Schon allein das Hören von Weihnachtsliedern kann bei einer Person unterschiedliche Auswirkungen haben. Weihnachten kann sicherlich sowohl eine stressige Zeit als auch der magischste Feiertag des Jahres sein, aber warum haben die Menschen oft so unterschiedliche Gefühle dazu?

Polare Erfahrungen im Gehirn

Die festliche Stimmung beeinflusst einige der Chemikalien in Ihrem Gehirn ( Dopamin und Serotonin ), die sich auf Ihr Glücksgefühl auswirken. Es ist bekannt, dass Dopamin an belohnungsorientiertem Verhalten und der Suche nach Vergnügen beteiligt ist, und Serotonin soll unser Selbstwertgefühl und Zugehörigkeitsgefühl steigern.

Wenn es um den Akt des Schenkens geht, ist Großzügigkeit mit dem Belohnungsschaltkreis unseres Gehirns verbunden, was zur Ausschüttung von Endorphinen , die oft als „ Helferrausch “ bezeichnet werden. Durch die Bindung zu geliebten Menschen wird auch Oxytocin (das „Kuschelhormon“) ausgeschüttet. „Weihnachtsfreude“ ist also in gewisser Weise ein bisschen wie ein Cocktail aus natürlichen Drogen.

Auf der anderen Seite kann die Herausforderung, durch geschäftige Einkaufszentren auf der Suche nach den idealen Geschenken zu navigieren oder sich mit Lebensmitteln aller Art einzudecken, Stressreaktionen auslösen. Dadurch werden Adrenalin und Cortisol freigesetzt, die sich auf den Hippocampus auswirken und das Erinnern an Dinge und das Multitasking erschweren können.

Stressreaktionen sind auch kumulativ. Eine Reihe stressiger Episoden, wie die Suche nach einem Parkplatz, die Feststellung, dass das Geschenk, das Sie brauchen, ausverkauft ist, und dann, wenn Sie nach Hause kommen und feststellen, dass Sie vergessen haben, Geschenkpapier zu kaufen, summieren sich mit der Zeit.

Bringt Weihnachtsstimmung auf den Punkt

Es handelt sich nicht um den typischen Bereich der Neurowissenschaften, aber ein Team dänischer Forscher wollte herausfinden, ob sich diese gegensätzlichen Gefühle als Unterschiede in der Gehirnaktivität zeigen. in der Wissenschaftszeitschrift BMJ , bestand darin, „die Weihnachtsstimmung im menschlichen Gehirn zu erkennen und zu lokalisieren“. Zu diesem Zweck testeten sie Menschen aus der Umgebung von Kopenhagen in zwei Gruppen: eine mit starken positiven Gefühlen gegenüber Weihnachtstraditionen und eine andere Gruppe mit schwachen oder negativen Assoziationen. Bei der ersten Gruppe handelte es sich um ethnische Dänen mit einer ausgeprägten Feiertagstradition, bei der zweiten Gruppe handelte es sich überwiegend um Menschen, die nach Dänemark eingewandert waren. Die gesamte Gehirnaktivität der Probanden wurde analysiert, während sie eine Mischung aus weihnachtlichen und neutralen Bildern betrachteten.

Eine Weihnachtszone im Gehirn?

Mithilfe der fMRT konnten die Forscher eine erhöhte Aktivität in bestimmten Gehirnregionen der Probanden lokalisieren, die stark auf Weihnachtsbilder reagierten. Sie fanden eine erhöhte Aktivierung in mehreren Bereichen des motorischen Kortex Parietallappen .

Es ist bekannt, dass diese Regionen an Funktionen im Zusammenhang mit Selbsttranszendenz, Spiritualität, somatischen Sinnen und der Erkennung von Gesichtsemotionen beteiligt sind. Gemeinsam tragen diese dazu bei, dass Menschen eine Verbindung oder ein Gefühl der Harmonie mit der Welt um uns herum erfahren.

Auch wenn dies nicht wirklich als „Weihnachtsnetzwerk“ bezeichnet werden kann (diese Regionen sind an vielen kognitiven Prozessen beteiligt), zeigte sich doch, dass es beim Erleben einer Weihnachtsstimmung wahrscheinlich darum geht, Kontakte zu knüpfen, die über das hinausgehen, was wir normalerweise tun. Die Forscher wiesen darauf hin, dass dies auch bei anderen Arten von Festivals ähnlich sein könnte

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