Wir stellen NeuroTracker für Golfleistungen vor

Gehirntrainingsprogramme haben sich zu einem beliebten Mittel zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten von Sportlern entwickelt, und NeuroTracker ist ein Vorreiter dieser Entwicklung. Systematische Trainingsprogramme mit Gehirntrainingsgeräten zielen darauf ab, die exekutiven Funktionen des Gehirns zu beeinflussen. Angesichts der Bedeutung von Wahrnehmungs- und kognitiven Fähigkeiten, insbesondere in dynamischen Sportarten, konzentrieren sich Trainingsprogramme auf die Verbesserung dieser Fähigkeiten.

Woher stammt die Technologie?

2009 NeuroTracker mitbegründet Professorin Jocelyn Faubertim Faubert-Labor weltweit führende Expertin Professorin Faubert, die als NeuroTracker , neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Verbesserung kognitiver Fähigkeiten anzuwenden und so die Leistungsfähigkeit des Menschen im Alltag zu steigern.

Es wurde zunächst von Spitzensportmannschaften der Premier League, NHL, NFL und NBA eingesetzt und seitdem kontinuierlich weiterentwickelt, um den Bedürfnissen der Athleten gerecht zu werden. Die wissenschaftliche Grundlage von NeuroTracker ist nicht neu, sondern basiert auf jahrzehntelanger Forschung im Faubert-Labor.

Wie funktioniert es?

Die Workouts auf NeuroTracker sind sehr einfach, das Programmprinzip ähnelt einem immersiven Videospiel. Es kann auf PCs sowie auf großen Bildschirmen wie Fernsehern und Beamern für ein intensiveres Erlebnis genutzt werden.

Stereoskopisches 3D ist ein Schlüsselfaktor für die Wirksamkeit des Produkts und geht weit über die zweidimensionalen Beschränkungen herkömmlicher Computerprogramme hinaus. Die Nutzung von 3D-Sicht fordert Ihre Tiefenwahrnehmung und Ihr räumliches Vorstellungsvermögen auf dieselbe Weise wie in der realen Welt und bietet dadurch gesteigerte kognitive Vorteile.

Traditionell waren hierfür spezielle Anzeigegeräte wie 3D-Projektoren oder VR-Headsets erforderlich. Angesichts des heutigen Bedarfs an Flexibilität im Technologiebereich wurden jedoch spezielle Anaglyphenbrillen entwickelt, die ein 2D-Display (z. B. auf einem Laptop) in ein 3D-Display umwandeln.

Die Aufgabe selbst fordert Sie heraus, mehrere sich dynamisch bewegende Ziele gleichzeitig zu verfolgen. Für Sportler bedeutet dies, vier Ziele (3D-Bälle) zu verfolgen, die zufällig kollidieren und zwischen vier weiteren Störfaktoren hin und her springen. Der Nutzer soll diese Ziele acht Sekunden lang im Auge behalten und sie anschließend identifizieren.

Gelingt die Übung, steigt die Geschwindigkeit proportional zum Schwierigkeitsgrad – und umgekehrt, wenn sie falsch ausgeführt wird. Das bedeutet, dass sich jede Trainingseinheit an die jeweiligen Bedürfnisse des Athleten anpasst.

Welche Vorteile bietet das?

NeuroTracker stimuliert gezielt höhere mentale Ressourcen im gesamten Gehirn und kann zudem neurophysisches Training mit Dual-Task-Programmen für spezifische Sportarten umfassen. Jede Sitzung dauert etwa 6 Minuten, und Studien haben gezeigt , dass ein Training von insgesamt rund 3 Stunden exekutive Funktionen, Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis und Reaktionskontrolle sowie weitere Fähigkeiten deutlich verbessert. Im Hinblick auf die sportliche Leistung konnte dies beispielsweise nachgewiesen durch eine Reduzierung der Entscheidungsfehler von Fußballspielern im Wettkampf um fast die Hälfte

Je nach Sportart variieren die Ziele, aber NeuroTracker erfordert, dass Sie sich konzentrieren und auf das Gesehene reagieren, als wäre es eine reale Situation. Das Ziel des gesamten Trainingsprozesses ist es, Ihnen einen Wettbewerbsvorteil in Ihrer jeweiligen Sportart zu verschaffen.

Die Entwickler behaupten jedoch, dass die Verbesserungen auch in anderen Lebensbereichen positive Auswirkungen haben können. Das System wird derzeit von vielen Athleten weltweit sowie vom US-Militärbeispielsweise Dieser Blogbeitrag die Anwendung im Mixed Martial Arts.

Wie lässt sich das auf Golf anwenden?

Einer der vielen Vorteile des Programms ist die verbesserte Konzentrationsfähigkeit. Studien belegen deutliche Verbesserungen bei selektiver, anhaltender und verteilter Aufmerksamkeit. Dadurch können Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre wichtigsten Ziele richten – sei es auf dem Spielfeld oder, im Falle von Golfern, auf dem Golfplatz.

Sensorische Ablenkungen sollten beim Golfen unbedingt vermieden werden. Indem Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit jeweils auf einen einzigen Gegenstand zu richten, können Sie die Außenwelt ausblenden und sich voll und ganz auf Ihren Abschlag, Ihr Spiel auf dem Fairway oder Ihren Birdie-Putt konzentrieren.

Die Anwendung kann für Golfer enorm hilfreich sein, denn die Fähigkeit, sich auf den Platz zu konzentrieren und Ablenkungen auszublenden, kann den Unterschied zwischen einem Turniersieg und einem Platz weiter unten auf der Rangliste ausmachen. Den Geist darin zu trainieren, jegliche Ablenkung beim Golfspiel auszublenden, ist eine Schlüsselkompetenz, die alle erfolgreichen Golfer zu perfektionieren versuchen. Wie ich in meinem umfassenden Leitfaden „Die 17 besten Golftipps aller Zeiten“, umfasst dies auch die mentale Konzentration, die Experten zwischen den Schlägen anwenden.

Man kann es auch so sehen: Erfolgreiche Golfer müssen sich während ihrer Runden voll und ganz auf das Spiel konzentrieren. Genau hier kann das NeuroTracker -Programm helfen, Ablenkungen auszublenden und so auch in hitzigen Spielsituationen auf dem Platz konzentriert und fokussiert zu bleiben.

Indem Sie sich darin üben, sich jeweils auf einen einzigen Punkt zu konzentrieren, wird Ihr Golfspiel enorm davon profitieren, denn allzu oft ist die größte Hürde für einen guten nächsten Schlag die Erinnerung an einen schlechten vorherigen Schlag.

zu erfahren NeuroTracker zur Verbesserung der Golfleistung nutzen NeuroTracker