Das kognitive Element von Sportverletzungen

Im vorherigen Blog habe ich darüber gesprochen, wie die kognitive Leistungsfähigkeit durch motorische Belastungen empfindlich beeinflusst werden kann. Dies ist sogar für Spitzensportler relevant und weist beim NeuroTracking einen so geringen Unterschied auf, wie beim Stehen im Vergleich zum Sitzen. Eine daraus resultierende Erkenntnis war, dass eine systematische und inkrementelle Trainingsmethodik verwendet werden kann, um diesen Effekt zu überwinden – so dass komplexe motorische Fähigkeiten unter hoher kognitiver Belastung gemeistert werden können.

Auswirkungen kognitiver Belastung auf die Bewegung

Mit diesen Konzepten im Hinterkopf begann ich, den früheren Ansatz auf den Kopf zu stellen. Anstatt zu sehen, wie sich motorische Aufgaben auf die Leistung von NeuroTracker auswirken, wollte ich testen, wie sich die Leistung von NeuroTracker auf die motorischen Fähigkeiten auswirkt. Einen ersten Einblick hierauf erhielten wir durch unveröffentlichte Untersuchungen mit NHL-Spielern, bei denen wir eine ausgefeilte Bewegungsverfolgungsanalyse verwendeten, um die Leistung beim Umgang mit dem Puck (Schlägerdribbeln) während des NeuroTrackings zu messen.

Spielern, die nicht mit NeuroTracker trainiert waren, aber eine anfängliche Grundlinie hatten, wurde gesagt, dass sie NeuroTracking nahe an ihrer sitzenden Grundlinie halten sollten. Wir haben gesehen, dass die Unterschiede zwischen der Puck-Handhabung allein und der Kombination mit NeuroTracking deutlich waren. Bewegungsverfolgungsmuster des Schlägers zeigten, dass die Fähigkeiten im Umgang mit dem Puck erheblich nachließen, und interessanterweise schienen sich die Spieler dieser Auswirkungen nicht bewusst zu sein.

Dies führte zu einer Pilotstudie ( kürzlich veröffentlicht ), in der ich zusammen mit Doktoranden und meinem Kollegen David Labbe (einem Experten für Biomechanik) die mögliche Rolle dieser kognitiven Belastungseffekte bei selbsterhaltenen Verletzungen untersuchen wollte.

Bekämpfung von ACLs

Wir haben uns auf ACL-Verletzungen (vorderes Kreuzband) konzentriert, da diese bekanntermaßen eine der häufigsten Sportverletzungen sind (bis zu 200.000 pro Jahr in den USA) und normalerweise ohne Kontakt zu anderen auftreten. Es gibt auch Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen niedrigeren Werten bei der Messung der kognitiven Fähigkeiten und einem erhöhten Risiko einer VKB-Verletzung.

In dieser speziellen Studie haben wir College-Athleten in Fußball, Volleyball und Football getestet. Sie wurden jeweils gebeten, 16 separate Versuche mit zwei einbeinigen Sprüngen durchzuführen (einen Vorwärtssprung, dann einen Seitwärtssprung zum gegenüberliegenden Bein). Die Bewegungsmechanik jedes Sprungs wurde mithilfe von Kraftmessplatten und durch Bewegungserfassung der Beine und des Beckens (unter Verwendung von 36 Markern) präzise gemessen.

NeuroTracking wurde zufällig der Hälfte der Versuche zugewiesen, wobei während der Tracking-Phase Sprünge durchgeführt wurden. Wir haben uns für NeuroTracker als kontrollierte Simulation sportbedingter kognitiver Belastung entschieden. Denn wir wissen, dass diese Aufgabe für die sportliche Leistung .

Bei allen Sportlern veränderte sich die Hüft- und Kniekinematik durch NeuroTracking im Vergleich zum reinen Springen deutlich. Der größte festgestellte Effekt war insbesondere eine Änderung des Abduktionswinkels des Knies, was zu einer erhöhten Belastung des vorderen Kreuzbandes führte – ein Faktor, der am häufigsten mit dem Auftreten von Kreuzbandverletzungen in Verbindung gebracht wird. Diese Bewegungsänderung trat bei 60 % der Teilnehmer auf, was darauf hindeutet, dass einige Menschen möglicherweise anfälliger sind als andere und dass dies möglicherweise eine gültige Methode ist, um sie herauszufinden. Obwohl es sich lediglich um eine Pilotstudie handelt, liefern die Ergebnisse einen Hinweis darauf, dass kognitive Belastung die motorischen Fähigkeiten direkt beeinflussen und die Anfälligkeit für körperliche Verletzungen erhöhen kann.

In dieser Forschung waren die Athleten nicht mit NeuroTracker trainiert, daher ist eine Folgestudie geplant, um zu sehen, ob ein NeuroTracker-Trainingsprogramm diese Art von Verletzungsrisikofaktoren mithilfe ähnlicher Bewegungsverfolgungsbewertungen sowie Interventionen vor und nach dem Training umkehren kann. Sollte dies tatsächlich der Fall sein, bietet sich für Sportler die Möglichkeit, kognitives Training zu nutzen, um sich zu schützen. Dies ist bei NeuroTracker besonders relevant, da es sehr gut zugänglich und Daten von Tausenden von Sportlern zeigen, dass innerhalb von zwei bis drei Stunden verteiltem Training große Verbesserungen erzielt werden.

Eine wirksame kognitive Intervention zur Verletzungsprävention würde im Allgemeinen die Gesundheitsaussichten von Sportlern verbessern. Auf der Eliteebene, wo Verletzungen von Spitzenspielern äußerst kostspielig sind, würde dies auch einen Wettbewerbsvorteil bedeuten. Dies ist sicherlich ein Bereich, in dem professionelle Teams die Wahrheit des alten Sprichworts „Vorbeugen ist besser als Heilen“ kennen.

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