Warum sich junge Erwachsene auf die Gesundheit des Gehirns konzentrieren müssen

Im Laufe der Jahre haben die Menschen begonnen, psychischen Gesundheitsproblemen besondere Aufmerksamkeit zu schenken und ihnen Priorität einzuräumen. Früher bezeichneten die Menschen psychische Probleme als Anzeichen dafür, verrückt zu werden, aber es kann viele Gründe dafür haben. Es ist wichtig, jungen Erwachsenen Aufmerksamkeit zu schenken, da ab diesem Alter verschiedene psychische Probleme auftreten.

Schon bevor wir aus der Gebärmutter kommen, beginnt unser Gehirn zu arbeiten und arbeitet bis zu unserem Tod weiter. Die Entwicklung der meisten unserer Gehirne beginnt im Jugendalter und dauert bis in die frühen 20er Jahre. Als Erwachsene haben wir im Alter von 18 Jahren noch kein voll funktionsfähiges Gehirn.

Die Gesundheit des Gehirns spielt eine große Rolle in unserem Leben, da sie zeigt, wie wir leben und handeln werden. Mit zunehmendem Alter müssen wir unser Gehirn aktiv halten und Risikofaktoren reduzieren. Wenn in der Familie Bluthochdruck und Diabetes aufgetreten sind, kann dies Auswirkungen auf die Gehirngesundheit haben.

Darüber hinaus können diese Krankheiten mit zunehmendem Alter auch zu Alzheimer und Demenz führen. Menschen können viele Demenzpflegeeinrichtungen für Senioren finden, um diese Krankheit im Alter zu behandeln.

Macht die Gesundheit des Gehirns einen Unterschied?

Unsere täglichen Gewohnheiten haben mit zunehmendem Alter erhebliche Auswirkungen auf unsere geistige und körperliche Gesundheit. Schlaganfall, Demenz und Alzheimer können die Gehirngesundheit und die körperliche Gesundheit einer Person beeinträchtigen.

Untersuchungen zufolge haben Ärzte festgestellt, dass Menschen ihre Gehirngesundheit verbessern können, indem sie gezielt positive Veränderungen in ihrem Lebensstil vornehmen. Dadurch wird sichergestellt, dass Krankheiten wie Demenz fernbleiben.

Versuchen Sie, sozial aktiv zu bleiben, sich gesund zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und den Konsum von Zigaretten und Alkohol zu reduzieren. Dies kann für einen gesunden geistigen und körperlichen Zustand des Menschen sorgen. Wir bemerken aber auch Fälle, in denen Menschen trotz eines sauberen Lebensstils an Alzheimer erkranken . Doch ein angemessener Lebensstil trägt dazu bei, das Risiko für Demenz sowie für Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen zu verringern.

Die häufigsten psychischen Probleme bei jungen Erwachsenen

Junge Erwachsene im Alter zwischen 16 und 24 Jahren sind häufig mit spezifischen psychischen Problemen wie Depressionen, Essstörungen, Substanzmissbrauch usw. konfrontiert. In diesem Artikel werden wir einige davon besprechen.

Depression und Selbstmordverhalten

Bei jungen Erwachsenen sind Depression und Suizid die Haupttodesursachen. In einer psychiatrischen Anstalt fügen sich junge Menschen oft selbst Schaden zu. Oft übersehen wir die Bedeutung der psychischen Gesundheit, und gerade bei jungen Erwachsenen sollte man besonders darauf achten. Mediziner müssen sich darin schulen, mit jungen Erwachsenen umzugehen, die sich selbst verletzen, und sie zu behandeln.

2. Essstörung

Wenn wir über Essstörungen sprechen, denken wir häufig an Magersucht und Bulimie. Im Laufe der Jahre ist dieses Problem bei jungen Erwachsenen aufgetreten, das sich drastisch auf ihren Körper auswirkt. Magersucht ist eine Krankheit, bei der man sie hungern lässt. Das Individuum wird sehr dünn, was zu anderen Problemen wie Unfruchtbarkeit, chemischen Veränderungen im Gehirn, brüchigen Knochen, extremer Müdigkeit und Erschöpfung führt. Heutzutage hungern Menschen jedoch oft, um ein ungenaues Körperbild zu erreichen.

Andererseits neigen Menschen mit Bulimie dazu, viel auf einmal zu essen. Und entscheidet sich dann für selbstinduziertes Erbrechen und die Einnahme eines Abführmittels, um die Gewichtszunahme zu reduzieren. Dies kann unter anderem zu Magen-Darm-Problemen, Zahnschmelzschäden und Stimmbandschäden führen. Da die Welt heutzutage davon besessen ist, den perfekten Körper zu bekommen, entwickeln junge Erwachsene häufig dieses Problem, das behandelt werden muss.

3. Substanzmissbrauch

Untersuchungen zufolge haben 40 % der jungen Erwachsenen einmal in ihrem Leben illegale Drogen konsumiert. Unter allen Drogen ist Cannabis die am häufigsten konsumierte Droge. Sie haben sich auch für verschreibungspflichtige Medikamente, Steroide, Heroin, Kokain usw. entschieden.

Darüber hinaus entscheiden sich die meisten jungen Menschen für Alkohol und Cannabis, um psychischen Problemen zu entgehen, die durch familiären oder anderen Missbrauch entstehen können. Sie benötigen eine ordnungsgemäße stationäre Reha zur Behandlung der Sucht sowie eine psychologische Behandlung, um den Drogenmissbrauch loszuwerden. Drogen können einen enormen negativen Einfluss auf die Gehirnentwicklung junger Erwachsener haben.

Wie kann man jungen Erwachsenen helfen?

Für junge Erwachsene ist es wichtig, ihre psychischen Probleme behandeln zu lassen, um weiteren Schäden in der Zukunft vorzubeugen. Die Menschen sollten sich für psychische Probleme öffnen und mit jungen Menschen darüber sprechen und ihnen bei Bedarf helfen. Darüber hinaus können Therapie und Beratung jungen Erwachsenen helfen, mit verschiedenen psychischen Problemen umzugehen und eine Lösung für das Problem zu finden.

Abschluss

Eltern oder Erziehungsberechtigte sollten mit ihren Kindern sprechen und versuchen herauszufinden, ob sie Probleme haben. Darüber hinaus ist es wichtig, der Gesundheit des Gehirns genauso viel Aufmerksamkeit zu schenken wie der körperlichen Gesundheit. Wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird, kann sie im Alter zu Problemen führen. Gedächtnispflegeheimen behandeln lassen, die sich mit diesen Problemen befassen.