Nehmen Sie an einem Leistungstraining der nächsten Stufe teil

Ich wusste immer, dass wir das visuelle System so verbessern können, dass Sportler bessere Leistungen erbringen können. Ich habe vor 28 Jahren begonnen, die sportliche Sehleistung im Baseball zu studieren, als das noch ein relativ neues Konzept war. Jetzt führen wir in meiner Praxis bei Neuro-Vision Associates in Nordtexas fortgeschrittene Leistungsprogramme für eine Reihe professioneller Teams durch, darunter Texas Legends aus der NBA-Entwicklungsliga, FC Dallas aus der Major League Soccer, Allen Americans aus der ECHL und Toronto Blue Jays (MLB). Jeder Sportler kann von einer verbesserten visuellen Verarbeitung und Aufmerksamkeit profitieren. In unserer traditionellen Praxis bringen wir Menschen mit unterdurchschnittlichen neurovisuellen Fähigkeiten auf ein normales Niveau, aber bei Sportlern bringen wir Menschen mit normalen Fähigkeiten tatsächlich auf ein Elite-Sehfähigkeitsniveau und dann weiter auf die nächste Leistungsstufe für ein höheres Bewusstsein und Reaktionszeiten.

Athletische Trainingsprogramme

Mit unseren Athleten führen wir immer eine erste Reihe von Beurteilungen durch, die NeuroTracker, Senaptec Sensory Station und Right Eye . Daraus konfigurieren wir spezifische Leistungsprogramme. NeuroTracker wird in allen unseren Sporttrainingsprogrammen verwendet, die in einem speziellen Raum aufgebaut werden, sodass wir je nach Protokoll jedes Athleten Dual-Task-Aktivitäten integrieren können. Wenn ich zum Beispiel einen Baseballspieler einsetze, führt er NeuroTracking in der Schlag- und Feldposition durch, um ihn in den richtigen Zustand zu versetzen, damit er seine visuellen Fähigkeiten auf einem höheren Niveau einsetzen kann. Die Bewältigung der Herausforderung der kognitiven Belastung im Laufe ihres Fortschritts ist eine wichtige Möglichkeit, ihr Lernen zu optimieren.

Verbesserung der visuellen Aufmerksamkeit

Aus einer eher visionsspezifischen Perspektive NeuroTracker ein ideales räumliches Trainingsgerät. Ich weiß, dass ein zentrales Problem für viele Sportler darin besteht, dass ihre visuelle Aufmerksamkeit nach innen kollabiert, wenn sie unter Wettkampfdruck gestresst sind. Dies wurde zum Beispiel in der sportwissenschaftlichen Forschung der NHL und zeigt, dass Spieler, die den Puck weitergeben wollen, aufgrund des Verlusts des peripheren Bewusstseins plötzlich anfällig dafür werden, überrumpelt zu werden – ein großes Risiko einer Gehirnerschütterung. Dies ist einer der Gründe, warum ich NeuroTracker für mein eigenes Eishockeytraining verwende. Das Tolle an NeuroTracking ist, dass es Sportler dazu zwingt, offen im Raum zu sein, und das ist eine entscheidende Fähigkeit, um weiterzumachen und sich zu verbessern.

Als Teil dieser Konditionierung wenden wir eine Technik an, die wir „hart schauen, weich aussehen“ verwenden. Das bedeutet, dass wir uns intensiv auf einen Ball konzentrieren und dann die Aufmerksamkeit wechseln, um den gesamten visuellen Raum zu öffnen und ihn über ein weites Sichtfeld zu verfolgen. Daher ist nicht nur die Bewegung wichtig, sondern auch die Wahrnehmung eines großen 3D-Raums. Dann müssen wir den Sportlern natürlich beibringen, schnell und auf sehr hohem Niveau zwischen hartem und weichem Fokus zu wechseln.

Sportliches Profiling

Wenn ich mit den Profiteams zusammenarbeite, stelle ich ihnen auch Trainingsdatenanalysen zur Verfügung, die sie bei der Profilerstellung ihrer Athleten nutzen können. Viele der neuen Tools wie NeuroTracker sind auf dem neuesten Stand der Sportwissenschaft. Eines der interessantesten Dinge, die wir im letzten Jahr oder so beobachten konnten, ist, dass sich Profisportteams viel mehr für diese Art von Technologie interessieren, um Verbesserungen im Laufe der Zeit zu messen und zu sehen. Es gibt mittlerweile viel zu bieten, um die Kernkompetenzen von Sportlern auch auf höchstem Leistungsniveau zu verbessern.

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