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Kinder spielen Videospiele zum Spaß und zur Unterhaltung. In ihrem jungen Alter kümmern sie sich meist nicht um die Auswirkungen dieses Hobbys auf ihre kognitive und soziale Entwicklung. Selbst manche Teenager und junge Erwachsene sind sich der Vor- und Nachteile von Videospielen für ihr Leben und ihr Gehirn nicht bewusst. Hier beleuchten wir, was die wissenschaftliche Forschung darüber aussagt, ob Videospiele tatsächlich eher förderlich oder schädlich für unser wichtigstes Organ sind.
Laut dem Pew Research Center(1) ist Videospielen bei Teenagern, insbesondere bei Jungen, sehr beliebt. Mehr als 84 % der Teenager in den Vereinigten Staaten besitzen eine Spielkonsole oder haben Zugang zu einer mit zuverlässiger Internetverbindung.
Mindestens sechs von zehn befragten Eltern (62 %) glauben, dass Videospiele keinen Einfluss auf ihre Kinder haben; 13 % von ihnen geben an, dass Videospiele einen negativen Einfluss auf ihre Kinder haben; 19 % behaupten, dass sie einen positiven Einfluss haben; und 5 % gehen davon aus, dass Videospiele je nach Spiel(2).
Die vorliegenden Forschungsdaten sind jedoch möglicherweise nicht schlüssig, und dieses Thema bedarf weiterhin einer eingehenden Diskussion, um ein klareres Bild zu erhalten. Insbesondere junge und erwachsene Spieler müssen wissen, ob Videospiele mehr Nutzen als Schaden haben oder umgekehrt, indem sie analysieren, wie sich das Spielen auf kognitive Prozesse auswirkt.
Es gibt wissenschaftliche Belege dafür, dass Videospiele das Gehirn beeinflussen und sogar Veränderungen in verschiedenen Hirnregionen hervorrufen(3).
Kuhn et al. (2019) kamen in ihrer Studie über die Auswirkungen von Computerspielen auf Kognition, Gehirnstruktur und -funktion zu dem Schluss, dass Videospiele einen positiven Einfluss auf die Kognition haben, der sich in der Gehirnstruktur und -funktion widerspiegelt.
Sie stellten jedoch klar, dass die Kognition nur ein Aspekt ist. Andere mögliche Folgen des Videospielens für das soziale, emotionale und körperliche Wohlbefinden sind ebenfalls bedeutend (4).
Forscher der Universität von Arkansas beobachteten zudem, dass erfahrene Videospieler im Vergleich zu Nicht-Experten eine höhere Hirnaktivität aufweisen, die mit Aufmerksamkeit in Verbindung steht. Sie schlussfolgerten, dass kurze Videospielphasen die Hirnaktivität verändern und die Aufmerksamkeitsfähigkeit verbessern können (5).
Videospiele kann jeder spielen, aber nicht alle Spieler profitieren gleichermaßen davon. Auch die schädlichen Auswirkungen von Videospielen können je nach Altersgruppe variieren.
Dennoch zählen zu den allgemeinen Vor- und Nachteilen des Videospielens:
Hier sind vier Möglichkeiten, wie Gamer von dieser Art kognitiver Aktivität profitieren können.
Wissenschaftler der University of California(6) berichteten, dass der Einsatz von Videospielen, die zur Verbesserung der kognitiven Funktionen entwickelt wurden, einige schädliche Auswirkungen der Hirnalterung umkehren könnte.
Ihre Forschungsergebnisse zeigten, dass beispielsweise ein speziell entwickeltes 3D-Videospiel die Gehirnleistung bei gesunden älteren Erwachsenen verbessern kann.
Die Teilnehmer ihrer Studie haben ein 12-stündiges Training in dem Spiel absolviert und hatten einen Monat Zeit zum Spielen.
Die Ergebnisse zeigten, dass Spieler im Alter von 60 bis 85 Jahren eine verbesserte kognitive Leistungsfähigkeit aufwiesen und die jüngerer Gruppen in ihren 20ern, die das Spiel zum ersten Mal spielten, übertrafen.
Das Training verbesserte außerdem zwei wichtige kognitive Bereiche, nämlich das Arbeitsgedächtnis und die Daueraufmerksamkeit.
Ein Artikel auf der Website der Universität Rochester besagt, dass das Spielen actionreicher Videospiele die Sehfähigkeit im Alltag verbessern kann(7). Laut einer Studie verbessern geübte Action-Gamer ihre Kontrastwahrnehmung um 58 %.
Forscher sagten, Videospiele könnten das Gehirn darin trainieren, die vorhandenen visuellen Informationen effizienter zu verarbeiten, und die Verbesserungen hielten noch Monate nach dem Ende des Spielens an.
Die Fähigkeit, Probleme schnell und effizient zu lösen, die sogenannte exekutive Funktion, kann durch das Spielen von Videospielen verbessert werden(8).
Gaming kann auch vorteilhaft sein, um Multitasking-Fähigkeiten und geistige Flexibilität zu entwickeln und kann bei einigen Altersgruppen den kognitiven Abbau umkehren(9).
Es wurde außerdem festgestellt, dass Videospiele die Hand-Augen-Koordination verbessern, die Aufmerksamkeitsspanne verlängern und das Arbeitsgedächtnis sowie die Fähigkeit zu schnellen Entscheidungen steigern(10).
Videospiele könnten helfen, Angstzustände und Depressionen zu lindern
Ein weiteres interessantes Ergebnis ist, dass Videospiele Symptome von Angstzuständen und Depressionen reduzieren. So kann beispielsweise das Spielen von Tetris die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung lindern (11).
Andererseits gibt es auch vier Gründe, warum Videospiele Risiken für das Wohlbefinden bergen können.
Einige Forscher haben einen Zusammenhang zwischen gewalthaltigen Videospielen und einer Zunahme aggressiven Verhaltens festgestellt. Diese Tendenz steht hauptsächlich im Zusammenhang mit Videospielen, die den Gebrauch von Schusswaffen simulieren(12).
Es wurde auch ein Zusammenhang zwischen Videospielen und der Fähigkeit zur Konzentration festgestellt. Videospiele können zudem verstärken bei Personen mit einer entsprechenden natürlichen Veranlagung
Jugendliche Gamer entwickeln häufig eine Videospielsucht. Dies kann familiäre und soziale Beziehungen beeinträchtigen und negative psychologische Auswirkungen(14).
Ironischerweise kann Videospielen auch Depressionen und Angstzustände verursachen und verschlimmern. Jüngere Spieler neigen eher dazu, Symptome einer Depression zu entwickeln(15).
Ein weiterer bemerkenswerter Aspekt von Videospielen ist ihre besondere Bedeutung in Bildung und Forschung. Farrell et al. (2017) kamen in ihrer Studie zur akademischen Nutzung von Videospielen mittels einer qualitativen Bewertung zu folgenden Ergebnissen (16):
● Akademische Bibliotheken entwickeln Sammlungen und Dienstleistungen für Wissenschaftler, die Videospielverbindungen in Lehre und Forschung nutzen.
● Insgesamt 28 Befragte der Universitätsbibliothek von Minnesota nutzten Spiele in der Forschung, und 23 nutzten Spiele im Unterricht.
● Aus einer Vielzahl von Informations- und Technologiebedürfnissen wurden starke disziplinäre Trends identifiziert.
Die Ergebnisse der Autoren werden als wesentlich angesehen, um die Entwicklung multidisziplinärer Strategien bei der Erstellung von Videospieldiensten und -sammlungen zu fördern, die für spezifische akademische Gemeinschaften relevant sind.
Videospiele können jungen Menschen helfen, ihre Kreativität zu entwickeln, Beziehungen zu anderen Menschen zu pflegen und bessere strategische Denker zu werden.
Videospiele können zudem die Widerstandsfähigkeit und Ausdauer beim Erreichen von Zielen stärken. Gaming kann außerdem das kritische Denken fördern und die Kommunikationsfähigkeit verbessern.
Zu den bei Kindern und Jugendlichen beliebten Videospielen gehören:
● Strategiespiele
● Simulationsspiele
● Action-Rollenspiele
● Puzzlespiele
● Sportspiele
● Action-Adventure-Spiele
Videospiele sind zu einem festen Bestandteil des Lebens junger Menschen geworden. Ob sie sich positiv oder negativ auf ihr Verhalten und ihre kognitive Leistungsfähigkeit auswirken, hängt davon ab, wie sie diese beeinflussen.
Es gibt einige positive Hinweise darauf, dass Videospiele Bildung und Karriere fördern können. Gleichzeitig ist es jedoch entscheidend zu untersuchen, wie sich Videospiele auf das Gehirn und das allgemeine Wohlbefinden der Spieler auswirken. Die Begleitung von Kindern und Jugendlichen durch die Eltern kann daher unerlässlich sein, um einen konstruktiven Umgang mit dieser Technologie zu gewährleisten.
Referenzen
1. Pew Research Center, 5 Fakten über Amerikaner und Videospiele
2. Pew Research Center, Eltern und Spiele
6. EurekAlert, Gehirntraining im Alter in 3D: Videospiele verbessern die kognitive Kontrolle
7. Universität Rochester, Action-Videospiele verbessern das Sehvermögen
8. Concordia University Texas, Untersuchung der Vor- und Nachteile von Videospielen
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