Expertenecke
Aaron Kemp
10. Januar 2018
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Von Aaron Kemp

Mit der Skills For Sports Academy haben wir eine professionelle Trainingsumgebung geschaffen, in der Sportler jeden Alters und Niveaus die Möglichkeit haben, ihre persönliche Bestleistung zu erreichen. Wir sind fest davon überzeugt, dass das kognitive Training für Sportler enorme Vorteile bietet. Deshalb beinhalten alle unsere Trainingseinheiten irgendeine Form kognitiver Arbeit, und wir erweitern dies auch auf das Training zu Hause.

Elite-Leistung

Es gibt einige grundsätzliche Vorteile, die wir durch kognitives Training erzielen möchten, darunter Verbesserungen in den folgenden Bereichen:

  • Bewusstsein und mentale Konzentration
  • Fähigkeit, komplexe Szenen zu lesen und vorherzusehen
  • Schnelleres Lesen und schnellere Reaktion auf die Entwicklung des Spiels
  • Fähigkeit, mit der Unvorhersehbarkeit des Spiels umzugehen
  • Training der sportlichen Kernkompetenzen bei körperlichen Verletzungen

Mit modernen Trainingsmethoden und -technologien sind diese alle im Rahmen kognitiver Entwicklungsprogramme erreichbar. Die Entwicklung der Fähigkeit eines Athleten, wichtige Informationen schnell zu verarbeiten, sich für eine geeignete Aktion zu entscheiden, die Aktion auszuführen und dann das Ergebnis der Aktion zu bewerten, ist von zentraler Bedeutung für das Erreichen eines sportlichen Spitzenniveaus im Mannschaftssport. Die Fähigkeit, zukünftige Entscheidungen auf der Grundlage dynamischer, spontaner Aktionen strategisch zu treffen, ist das, was die Besten von den anderen unterscheidet.

Sportlichkeit auf der Ebene des Einzelnen entwickeln

Bei The Skills for Sports Academy erhalten unsere Athleten individuell maßgeschneiderte Trainingsprogramme und -sitzungen, die speziell zur Förderung ihres Talents konzipiert sind und gleichzeitig die Fähigkeiten und Techniken des Einzelnen, der Gruppe oder des Teams in einer Vielzahl von Sportdisziplinen entwickeln. Wir verwenden NeuroTracker Programme, um jungen Athleten speziell zu helfen, ihre Fähigkeiten zu entwickeln, um Entscheidungen unter Druck zu treffen, Gegner früher zu antizipieren, wichtige Spielmöglichkeiten auszuwählen, das Situationsbewusstsein zu stärken und schließlich die Schärfe während einer langen Saison aufrechtzuerhalten.

Die Tatsache, dass wir NeuroTracker verwenden können, um diese in kurzen und effektiven 6-minütigen Sitzungen zu trainieren, ermöglicht es uns, regelmäßig kognitive Schulungen implementieren. Durch die Zuweisung von praktischen Heimtrainingsprogrammen können wir auch die Extrameile gehen, damit wir das Lernen zwischen der akademischen Ausbildung beschleunigen können. Die Tatsache, dass die Top -NFL-, NBA-, NHL- und EPL -Teams NeuroTracker verwenden, eignet sich hervorragend für die Motivation von Athleten, sich in die mentale Dimension ihrer Entwicklung zu halten.

Training ohne Erschöpfung

Gerade bei jungen Sportlern sind Eltern und Trainer oft bestrebt sie unter Druck zu setzen und ihnen beim Training hohe körperliche Belastungen aufzuerlegen. Leider birgt dies die Gefahr, dass ihr Körper beim Wachsen und Entwickeln überlastet wird. Dies ist einer der Hauptgründe, warum ich kognitives Training als die perfekte Methode zur Verbesserung aktueller Trainingsprogramme ansehe, da es nur die mentalen Funktionen zusätzlich belastet.

Das Gehirn junger Sportler ist im Grunde eine Lernmaschine und daher viel flexibler im Umgang mit mentalen Belastungen als mit körperlichen. Der letzte Faktor ist, dass diese Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit dazu beitragen kann, dass sie sich einen Vorsprung gegenüber ihren Altersgenossen verschaffen, insbesondere wenn diese körperlich nicht so gut mithalten können.

Die psychologische Dimension des Trainings

Als Direktor der Skills For Sports Academy glaube ich an die Förderung einer gemeinschaftsorientierten Akademie, die stolz auf eine unterhaltsame und integrative Einstellung ist. Allen unseren Trainern liegt es am Herzen, das Selbstvertrauen jedes Einzelnen zu stärken, damit er seinen Sport genießen und gleichzeitig sein Bestes geben kann. Um Spieler intrinsisch zu motivieren, geht es darum, ihnen nicht nur beizubringen, wie man gut spielt, oder ihnen zu sagen, was sie tun sollen. Sie müssen auch grundlegende Fähigkeiten aufbauen, die es ihnen ermöglichen, effektiver zu lernen und sich weiterzuentwickeln.

Techniken wie NeuroTracker helfen uns, die mentalen Werkzeuge aufzubauen, die Kinder müssen, um sich wirklich in die Selbstverbesserung einzulassen. Es gibt nichts Besseres, um eine Liebe zum Sport zu vermitteln, als das stolze Gefühl, dass Sie sich auf ein neues Leistungsniveau entwickelt haben.

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