Messungen einer guten Flüssigkeitszufuhr sind mit einer geringeren kognitiven Leistung verbunden

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Juni 2021

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Aktuelle Entwicklungen in der Ernährung

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Ziel

Um festzustellen, ob die Varianz im Hydratationsstatus mit der kognitiven Leistung verbunden wäre, wie von NeuroTrackerbewertet.

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Verfahren

121 Teilnehmer führten 15 NeuroTracker -Sitzungen an 10 Tagen Besuche im Labor durch. An den Tagen des Trainings wurden die jüngste Flüssigkeitsaufnahme, die Urinfarbe (Urinfarbe, UC) und Körperwasser (BIA) dokumentiert.

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Ergebnis

Personen mit durchschnittlicher Urinfarbe, die auf eine gute Hydratation hinweisen, haben sich bei NeuroTracker signifikant schlechter entwickelt als diejenigen mit einem dehydrierten Grenzindikator, basierend auf der Urinfarbe. Teilnehmer ohne kürzlich Getränkeverbrauch haben sich deutlich besser entwickelt als diejenigen, die kürzlich Wasser, Tee, Kaffee und Milch konsumiert hatten. Die Forscher schlugen vor, dass eine optimale Hydratation möglicherweise nicht bei den höchsten Werten der Urinfarbe auftritt, möglicherweise aufgrund einer moderaten Hyponatriämie und einer Hämodilution, die sich auf NeuroTracker -Leistung auswirken könnte.

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