Sports Vision und Baseball

Sportliches Sehtraining kann die Leistung von Spitzenspielern auf dem Spielfeld verbessern. Es gibt Belege dafür, dass die Verfolgung mehrerer Objekte und perzeptiv-kognitives Training die Verarbeitungsgeschwindigkeit visueller Informationen verbessern, das Situationsbewusstsein steigern und den Fokus schärfen können – alles wichtige mentale Fähigkeiten, die es Sportlern ermöglichen, bessere Entscheidungen zu treffen und im Spiel effektiver zu agieren.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie die Verfolgung mehrerer Objekte und das wahrnehmungskognitive Training Baseballspielern helfen könnten:

Pitch-Erkennung – Schlagmänner haben etwa 250 Millisekunden Zeit, um die Art des geworfenen Pitches zu erkennen, seinen Weg in die Schlagzone vorherzusagen und den Schläger dorthin zu lenken. Je effizienter die Schlagmänner diesen schnellen Strom an visuellen Informationen verarbeiten, desto hochwertiger sind ihre Schlagmänner. Die Verfolgung mehrerer Objekte und das Wahrnehmungs-Kognitions-Training könnten die Fähigkeit von Baseballspielern verbessern, wichtige visuelle Hinweise beim Aufziehen und Loslassen des Werfers zu erkennen. Dies könnte es ihnen ermöglichen, genau vorherzusagen, wo und wann das Spielfeld die Platte kreuzt, und zu entscheiden, ob sie schwingen sollen oder nicht.

Effektiver Spielaufbau – Sobald der Ball im Spiel ist, müssen Läufer und Feldspieler schnell die Situation einschätzen, antizipieren, was als nächstes kommt, ihre Optionen bewerten und ausführen, oft im Bruchteil einer Sekunde. Wenn das Spiel knapp ist, kann der Druck auf diese Athleten enorm sein. Die Verfolgung mehrerer Objekte und das wahrnehmungskognitive Training könnten die sportliche Leistung durch eine Verbesserung der kognitiven Funktion steigern, die wiederum ein entscheidendes Element für schnelle Entscheidungen unter Druck ist.

Mentale Ausdauer – Baseball verbindet lange Phasen der Inaktivität mit kurzen Episoden intensiver Action. Aber die Phasen der Inaktivität sind nur körperlicher Natur. Geistig müssen die Spieler auf dem Spielfeld und an der Platte kognitiv scharf und im Moment bleiben. Die Verfolgung mehrerer Objekte und perzeptiv-kognitives Training könnten die kognitive Ausdauer steigern, ähnlich wie Kraft- und Konditionstraining die körperliche Ausdauer steigern. Die Verfolgung mehrerer Objekte und das wahrnehmungskognitive Training könnten auch dazu beitragen, die Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern, sodass die Spieler das Situationsbewusstsein aufrechterhalten und ihren Wettbewerbsvorteil während des gesamten Spiels bewahren können.

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