Neue Forschungsergebnisse: Wahrnehmungs- und kognitives Training verbessert motorische Fähigkeiten im Alter

Eine kürzlich veröffentlichte Studie des Allgemeinen Krankenhauses von Mexiko hat gezeigt, dass NeuroTrackerdas perzeptiv-kognitive Training von die motorischen Fähigkeiten deutlich verbessert. Im Folgenden geben wir einen Überblick über die neuen Forschungsergebnisse.

Feinmotorische Fähigkeiten im Alter

Das Greifen und Hantieren mit Gegenständen mithilfe von Händen und Fingern in koordinierten Bewegungen wird als manuelle Geschicklichkeit oder Feinmotorik bezeichnet. Dies sind die anspruchsvollsten motorischen Fähigkeiten, die wir ausführen können (man denke an einen virtuosen Pianisten), und gleichzeitig ein grundlegender Bestandteil der Fertigkeiten, die wir im Alltag benötigen.

Im Rahmen der normalen kognitiven Veränderungen im Alter nimmt die Feinmotorik typischerweise ab, ebenso wie andere Funktionen wie Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit. Bei gesundem Altern ist dieser Rückgang nicht sehr ausgeprägt. Bei häufigen kognitiven Beeinträchtigungen, die durch altersbedingte neurodegenerative Erkrankungen wie Demenz verursacht werden, kann der Verlust der Feinmotorik jedoch die Lebensqualität im Alltag erheblich beeinträchtigen.

Der Grad des Verlusts der Handgeschicklichkeit wurde in der Forschung auch zur Unterscheidung zwischen leichter, mittelschwerer und schwerer Demenz herangezogen. Leichte kognitive Beeinträchtigungen (MCI) treten häufig bei älteren Erwachsenen auf und sind eine Vorstufe der Demenz, die auch mit der Alzheimer-Krankheit (AD) in Verbindung steht. Die Zahl der Menschen mit MCI und Demenz steigt jährlich und betrifft etwa 22 % der über 65-Jährigen. 50 % der über 85-Jährigen leiden typischerweise an leichten bis schweren Formen von Demenz und AD.

Eine der dringlichsten Herausforderungen zur Verbesserung der Lebensqualität älterer Erwachsener besteht darin, Interventionen zu finden, die sowohl körperliche als auch geistige Beeinträchtigungen verringern können.

Was wurde untersucht?

38 Krankenhauspatienten über 65 Jahre nahmen freiwillig an der Studie teil. Die Hälfte der Teilnehmer litt an leichter Demenz aufgrund einer beginnenden Alzheimer-Krankheit, die andere Hälfte an leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) und damit verbundenen Gedächtnisproblemen.

Alle Teilnehmenden absolvierten ein NeuroTracker -Training mit 36 ​​Sitzungen (ca. 3,5 Stunden Trainingszeit), das sich über mehrere Wochen erstreckte. Aufgrund ihrer kognitiven Beeinträchtigungen wurde die Anzahl der verfolgten Ziele auf 2 reduziert (standardmäßig 4 Ziele). Die NeuroTracker Werte und Lernraten dienten zudem als unabhängiges Maß für die kognitiven Funktionen.

Vor und nach der Intervention wurden die folgenden Beurteilungen durchgeführt.

Grooved Pegboard Test (GPT) - beurteilt die psychomotorische Geschwindigkeit und die Feinmotorik durch genaues Einsetzen von 25 Stiften in unterschiedlich ausgerichtete Schlüssellöcher.

Minnesota Manual Dexterity Test (MMDT) - bewertet die Fein- und Grobmotorik, die mit einer und zwei Händen ausgeführt wird, sowie die manuelle Motorikgeschwindigkeit und die Geschwindigkeit der Hand-Augen-Koordination.

Was wurde gefunden

NeuroTracker Werte waren erwartungsgemäß deutlich niedriger als bei gesunden älteren Menschen, selbst bei der Verfolgung von zwei Zielen. Der anfängliche Lernerfolg war jedoch in den ersten 10 bis 20 Sitzungen signifikant höher als erwartet. Bei diesen Teilnehmern war die Gesamtleistung in der MCI-Gruppe mit Gedächtnisstörungen niedriger als in der Gruppe mit leichter Demenz.

Insgesamt zeigten die NeuroTracker Daten, dass altersbedingte kognitive Beeinträchtigungen klar von gesundem Altern unterschieden werden können und dass eine signifikante Lernreaktion stattfindet.

Die Messungen der manuellen Geschicklichkeit vor und nach der Intervention zeigten beide einen deutlichen positiven Langzeiteffekt der NeuroTracker -Intervention, wobei die Effekte in beiden Gruppen ähnlich waren. Die Teilnehmer konnten die Tests nach dem Training deutlich schneller und genauer durchführen.

Diese anhaltenden Verbesserungen der Feinmotorik deuten darauf hin, dass die Vorteile des kognitiven Trainings robust und zuverlässig sind. Darüber hinaus weisen die Studienautoren darauf hin, dass die Ergebnisse zeigen, dass bereits 15 Trainingseinheiten (oder 90 Minuten) für einen solchen Transfer wahrscheinlich ausreichen, basierend auf den hohen anfänglichen Lernreaktionen NeuroTracker .

Die Ergebnisse bestätigen andere Studien an älteren Menschen mit subjektiven Gedächtnisbeschwerden, die einen positiven Transfer in motorische Fähigkeiten im Trail Making Test und im Stroop-Test zur Messung der psychomotorischen Geschwindigkeit nachwiesen. Eine weitere klinische Studie zeigte zudem, dass NeuroTracker -Training das Sturzrisiko bei älteren Menschen in Pflegeheimen signifikant reduzierte, was auf einen positiven Transfer in fünf Tests der Grobmotorik zurückzuführen ist.

Verbesserung von Körper und Geist im Alter

Zusammen mit früheren Studien, die signifikante Vorteile für ältere Erwachsene bei der Durchführung NeuroTracker Interventionen in Bezug auf eine Reihe höherer kognitiver Funktionen aufzeigten, weist diese Forschung darauf hin, dass die 3D-Mehrfachobjektverfolgung eine zugängliche und effiziente Methode ist, um den physischen und kognitiven Auswirkungen sowohl des gesunden Alterns als auch der altersbedingten Neurodegeneration entgegenzuwirken.

Es gibt nur wenige neurowissenschaftliche Studien zur Verbesserung neurophysiologischer Fähigkeiten im späteren Lebensabschnitt, aber es scheint ein vielversprechender Forschungsansatz zu sein, der sehr hilfreich sein könnte, um eine höhere Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten.

Referenz

'Effect of 3D-Multiple Object Tracking Training on manual Dexterity in Elderly Adults with Dementia and Mild Cognitive Impairment', Ángel Daniel Santana-Vargas, et al.

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