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Im Laufe der Jahre habe ich beobachtet, wie eng kognitive Fähigkeiten und motorische Fertigkeiten miteinander verknüpft sind. Die kognitive Leistungsfähigkeit eines Sportlers wird beispielsweise durch geringfügige Unterschiede in der motorischen Belastung beeinflusst, etwa beim Stehen im Vergleich zum Sitzen. Normalerweise schenken wir unseren motorischen Fähigkeiten wenig Beachtung und nehmen alltägliche Bewegungen als selbstverständlich hin.
Diese Funktionen erfordern jedoch die präzise Bewegung von Muskeln, die zur Ausführung einer bestimmten Handlung notwendig sind. Einfache Handlungen wie Schuhebinden oder Balltreten beanspruchen unsere motorischen Fähigkeiten. Eine meiner wichtigsten Erkenntnisse deutete jedoch darauf hin, dass systematisches und schrittweises Training Sportlern helfen kann, ihre kognitive Leistungsfähigkeit. Anders ausgedrückt: Sie könnten komplexe motorische Fähigkeiten (z. B. das Dribbeln eines Balls) auch unter hoher kognitiver Belastung beherrschen.
Umgekehrt fragte ich mich, ob nicht auch das Gegenteil der Fall sein könnte. Könnte beispielsweise die kognitive Leistungsfähigkeit die motorischen Fähigkeiten? Diese Hypothese untersuchte ich zunächst in einer unveröffentlichten Studie mit NHL- Spielern. Dabei wurde mithilfe einer ausgefeilten Bewegungsanalyse die Puckhandling- Leistung unter Verwendung von NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker auf ihre kognitive Leistungsfähigkeit messen ließen.
auszuführen NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker. Die Bewegungsanalyse des Schlägers zeigte, dass die Puckhandling-Fähigkeiten erheblich nachließen. Interessanterweise schienen die Spieler diese Effekte nicht zu bemerken.
Die Untersuchung meiner Hypothese führte mich zu einer Pilotstudie, die den potenziellen Einfluss kognitiver Belastung auf selbstverursachte Verletzungen erforschen sollte. Ich führte diese Studie gemeinsam mit meinem Kollegen David Labbé, einem Experten für Biomechanik, und Doktoranden durch.
Wir haben uns Kreuzbandverletzungen aus zwei Hauptgründen Kreuzbandriss oder eine Kreuzbandzerrung . Zweitens treten diese Verletzungen in der Regel ohne Fremdeinwirkung auf. Studien belegen zudem einen Zusammenhang zwischen geringeren kognitiven Fähigkeiten bei Sportlern und einem erhöhten Risiko für Kreuzbandverletzungen.
In dieser Studie testeten wir College-Sportler in den Sportarten Fußball, Volleyball und American Football. Jeder Teilnehmer absolvierte 16 separate Versuche mit jeweils zwei einbeinigen Sprüngen (ein Vorwärtssprung, gefolgt von einem Seitwärtssprung auf das andere Bein). Die Bewegungsmechanik jedes Sprungs wurde präzise mit Kraftmessplattenund durch Motion-Capture der Beine und des Beckens (mittels 36 Markern) erfasst. NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker als kontrollierte Simulation sportbezogener kognitiver Belastung, da wir wissen, dass diese Aufgabe relevant für die sportliche Leistung.
Bei allen Athleten veränderten sich die Hüft- und Kniekinematik (Bewegungsmerkmale) während des Trainings mit NeuroTrackerim Vergleich zum reinen Springen signifikant. Der größte Effekt zeigte sich in einer Veränderung des Knieabduktionswinkels, was zu einer erhöhten Belastung des vorderen Kreuzbandes (VKB) führte. Dies ist nicht überraschend, da das VKB typischerweise bei Sportarten reißt, die mit plötzlichen Stopps und Richtungswechseln einhergehen. Die Veränderung des Knieabduktionswinkels trat bei 60 % der Teilnehmer auf.
Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass manche Menschen anfälliger für diese Art von Verletzungen sind als andere. Sie legen außerdem nahe, dass der Einsatz NeuroTracker bei bestimmten Sprungübungen eine geeignete Methode sein könnte, diese Personen zu identifizieren. Obwohl es sich lediglich um eine Pilotstudie handelt, zeigen die Ergebnisse, dass kognitive Belastung die motorische Leistungsfähigkeit direkt beeinflussen und somit die Anfälligkeit für körperliche Verletzungen erhöhen kann.
Unsere Studie umfasste Athleten, die nicht mit NeuroTrackertrainiert hatten. Daher planen wir eine Folgestudie, um zu untersuchen, ob NeuroTracker Training diese Art von Verletzungsrisikofaktoren umkehren kann. Wir hoffen, dies mithilfe ähnlicher Bewegungsanalysen zu erreichen, die vor und nach dem Training durchgeführt werden.
Wenn unsere Hypothese zutrifft, könnten Sportler kognitives Training potenziell nutzen, um ihr Verletzungsrisiko zu senken. In diesem Fall NeuroTracker wäre NeuroTracker innerhalb von zwei bis drei Stunden verteiltem Training deutliche Verbesserungen erzielen kann.
Eine wirksame kognitive Intervention zur Verletzungsprävention würde die Gesundheitsaussichten von Sportlern generell verbessern. Im Spitzensport, wo Verletzungen von Spitzensportlern extrem kostspielig sind, würde sie zudem einen Wettbewerbsvorteil verschaffen. Denn Spitzenteams wissen: Verletzungen vorzubeugen ist viel einfacher, als die Schäden im Nachhinein zu beheben!
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NeuroTracker ist eines der am besten erforschten kognitiven Trainingssysteme und wird weltweit im Spitzensport, beim Militär und im Bereich der Leistungsoptimierung eingesetzt. Es basiert auf 20 Jahren neurowissenschaftlicher Forschung.
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