Kann jeder Profisportler werden?

Genetik, günstige Voraussetzungen und harte Arbeit werden oft als Faktoren genannt, die einen Sportler vom Amateur zum Profi machen können. Aber was wäre, wenn es noch eine weitere Komponente gäbe? Was wäre, wenn es das ist, was zwischen den Ohren vorgeht, das einen Spitzenspieler von einem großartigen Spieler unterscheidet?

Kognition und Leistung

Studien haben gezeigt, dass Spitzensportler über eine besondere kognitive Leistungsfähigkeit verfügen. Diese überlegene mentale Leistungsfähigkeit verschafft ihnen einen entscheidenden Vorteil. Unter Druck besitzen sie einzigartige Fähigkeiten, die es ihnen ermöglichen, wachsam und kontrolliert zu bleiben und alles um sich herum schnell zu verarbeiten. Dies führt zu taktisch klugen und präzisen Entscheidungen im Wettkampf.

Können Sie Ihre kognitive Schwelle verbessern?

Okay, Spitzensportler verfügen also bereits über eine überdurchschnittlich hohe kognitive Leistungsfähigkeit. Aber lässt sie sich noch verbessern? Und wie sieht es bei Amateursportlern aus? Können auch sie ihre kognitiven Fähigkeiten steigern, um zur Elite zu gehören? Zum Glück lassen sich grundlegende kognitive Fähigkeiten trainieren. Mick Clegg, ein professioneller Trainer, erkannte früh die Bedeutung der Integration grundlegender kognitiver Übungen in die Trainingsprogramme seiner Spieler.

Technologie für kognitives Training

Als Clegg Manchester United FC , wurde der Zusammenhang zwischen kognitiven Fähigkeiten und Leistung noch deutlicher. Er reiste nach Montreal, um NeuroTracker, die Technologie hinter NeuroTracker Personal, zu untersuchen. Damals stand das Programm nur wenigen Olympioniken zur Verfügung. Clegg, der den Verein 2011 verließ, hat das Programm seitdem bei zahlreichen Athleten eingesetzt und tut dies auch heute noch.

Während Clegg NeuroTracker weiterhin bei seinen Athleten einsetzte, integrierte er zunehmend komplexe Doppelaufgaben in deren Programm. Die Athleten wechselten vom Basisprogramm zu Übungen, die für ihre Fertigkeiten relevant waren und unter stetig steigender kognitiver Belastung durchgeführt wurden. Beispielsweise mussten einige Athleten während ihrer Übungen Gewichte heben. Diese Doppelaufgaben ermöglichten es den Profisportlern, sich anzupassen und ihre kognitiven Fähigkeiten weiterzuentwickeln.

Ergebnisse des kognitiven Trainings

Clegg gründete sogar sein eigenes Leistungszentrum namens „Seed of Speed“, das er 2013 weiter ausbaute und entwickelte. Bei Seed of Speed ​​integriert er NeuroTracker in alle Trainingsprogramme seiner Klienten, zusammen mit einer Reihe modernster Trainingstechnologien. Clegg hat bereits über 10.000 NeuroTracker Sitzungen mit einer Vielzahl von Profisportlern durchgeführt und zur Entstehung von Weltmeistern in Sportarten wie Kickboxen, Taekwondo und Speedway beigetragen.

Er hat nachweislich Erfolge darin erzielt, jeden Einzelnen zu Höchstleistungen zu führen, indem er kognitives Training in das jeweilige Entwicklungsprogramm integriert. Ob es nun darum geht, einen Stammplatz in der Premier League oder die Nummer eins der Welt zu werden – Clegg hat es geschafft. Er trainierte Profisportler wie Cristiano Ronaldo, David Beckham und Wayne Rooney. Aufgrund dieses Rufs wird er regelmäßig weltweit zu Seminaren über seinen einzigartigen Ansatz eingeladen.