Einige überraschende Vorteile von ADHS

In den letzten Jahren Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung hat sich gezeigt, dass 11 % der amerikanischen Kinder darunter. Das Leben mit ADHS kann viele Herausforderungen mit sich bringen, die fast alle Lebensbereiche betreffen. Doch ohne diese zu verharmlosen, gibt es für manche Betroffene auch überraschende Vorteile. Schauen wir uns diese einmal genauer an.

Das Wichtigste zu ADHS

ADHS ist eine bekannte medizinische Störung, die Unaufmerksamkeit (Konzentrationsschwäche), Hyperaktivität (Unruhe) und Impulsivität (Neigung zu überstürzten Entscheidungen oder Handlungen) verursacht. Sie kann auch zu einem hohen Energieniveau führen. Zu den häufigsten Herausforderungen bei ADHS gehören Schwierigkeiten mit …

Geduld
Selbstbeherrschung
Aufgaben erledigen
Anweisungen anhören
Dinge verlieren oder den Gedankengang verfehlen
sich der Denkweise anderer bewusst sein
Leute unterbrechen

Die für ADHS typischen Hirnströme lassen sich mittels EEG und qEEG messen. Die Behandlung umfasst in der Regel Medikamente, die diese Hirnströme normalisieren. Zusätzlich Neurofeedback zur Förderung von Selbstwahrnehmung und mentaler Kontrolle sowie andere kognitive Trainingsmethoden eingesetzt. Dank dieser Behandlungen lässt sich ADHS für die meisten Betroffenen gut bewältigen, sodass sie sich im Alltag besser konzentrieren können.

Persönlichkeitsmerkmale bei ADHS

Jeder Mensch ist anders, dennoch weisen Menschen mit ADHS Tendenzen zu bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen auf. Diese können tatsächlich als Stärken und nicht als Schwächen betrachtet werden. Hier sind vier solcher Merkmale.

Hyperfokus – Studien haben gezeigt , dass ADHS tatsächlich zu hyperfokussierten Zuständen führen kann. Dies kann dazu führen, dass man alles um sich herum ausblendet oder sich nur noch für die aktuell relevante Sache interessiert. In lauten Umgebungen oder unter hohem Druck, wie beispielsweise bei einem Elfmeter im Fußball, kann dies ein großer Vorteil sein.
Energie – ein Gefühl von Tatendrang und Tatendrang geht oft mit Hyperaktivität einher. Dies kann ein großer Vorteil in Situationen sein, in denen Menschen normalerweise an Begeisterung mangeln oder einfach schnell ermüden. Sport ist ein hervorragendes Beispiel dafür, wie viel Energie einen großen Einfluss haben kann.
Kreativität – ADHS kann eine andere Perspektive auf das Leben eröffnen, die anderen verborgen bleibt. In Situationen, in denen unkonventionelles Denken oder ein experimenteller Ansatz gefragt sind, kann es zu ungewöhnlichen Lösungen führen. Daher sind manche Menschen mit ADHS besonders erfinderisch oder künstlerisch begabt.
Spontaneität – manche Menschen mit ADHS stürzen sich einfach ins Getümmel, wo andere zögern. Im sozialen Umgang sind sie oft der Eisbrecher auf Partys oder bei anspruchsvollen Aufgaben und Projekten. Ihre Furchtlosigkeit, sich voll einzubringen, kann andere inspirieren, ihre Zweifel zu überwinden und Führungsqualitäten zu entwickeln. Die Bereitschaft, Neues auszuprobieren, trägt außerdem zu einem abwechslungsreicheren und erlebnisreicheren Leben bei.

Stärken bei ADHS fördern

Der erste Schritt, um die Vorteile von ADHS , besteht darin, sie individuell zu erkennen. Positives Feedback von Freunden und Familie kann Menschen mit ADHS helfen, ihre Fähigkeiten zu entdecken, die inmitten all der Schwierigkeiten leicht übersehen werden. Sobald diese Fähigkeiten erkannt sind, können Lehrer, Berater, Therapeuten, Trainer und Eltern sie fördern und ihnen Möglichkeiten bieten, diese verborgenen Talente zu entfalten.

Um ein wichtiges Beispiel aus dem Berufsleben zu nennen: Erstaunlich viele Profisportler haben ADHS; Schätzungen zufolge ist es doppelt so hoch wie in der allgemeinen erwachsenen Bevölkerung. Da Sporttrainer oft auch psychologisches Verständnis besitzen, spielen sie wahrscheinlich eine wichtige Rolle dabei, Hyperfokus, Energie, Kreativität und Spontaneität in sportlichen Erfolg umzuwandeln.

Im Laufe der Zeit können sich ADHS-Persönlichkeitsmerkmale immer weiter verstärken. Schauen wir uns daher zum Schluss einige Vorbilder an, die ihre Verhaltensschwierigkeiten in Erfolge verwandelt haben.

Berühmte Persönlichkeiten mit ADHS

Seien wir ehrlich, die meisten bekannten Persönlichkeiten mit ADHS werden das wohl kaum an die große Glocke hängen. Dennoch gibt es zahlreiche Prominente, bei denen ADHS klinisch diagnostiziert wurde. Dazu gehören unter anderem der Wissenschaftler Albert Einstein, Popstar Adam Levine, Unternehmer Richard Branson, Hollywood-Schauspielerin Whoopi Goldberg und der berühmt-berüchtigte Künstler Salvador Dalí.

Zu den legendären Athleten im Profisport zählen unter anderem die NBA-Stars Michael Jordan und Magic Johnson, der NFL Hall of Famer Terry Bradshaw, die Tennis-Ikone Serena Williams, der erfolgreiche Schwimmer und Rekordhalter Michel Phelps sowie die Baseball-Legende Babe Ruth.

ADHS bringt zwar zweifellos viele Herausforderungen mit sich, benachteiligt Betroffene aber nicht zwangsläufig ihr ganzes Leben lang. Im Gegenteil: Viele Menschen mit ADHS haben in ihren jeweiligen Bereichen Spitzenpositionen erreicht, und viele weitere werden dies auch in Zukunft tun.

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