Einige überraschende Vorteile von ADHS

In den letzten Jahren wurde festgestellt, dass die Aufmerksamkeits-/Hyperaktivitätsstörung 11 % der amerikanischen Kinder an dieser Erkrankung. Das Leben mit dieser Erkrankung kann viele Herausforderungen mit sich bringen, die sich auf die meisten Aspekte des Lebens auswirken. Ohne dies auf die leichte Schulter zu nehmen, kann es für manche Menschen auch überraschende Vorteile geben. Lassen Sie uns eine Vorstellung davon bekommen, welche Vorteile dies haben könnte.

Der Überblick über ADHS

ADHS ist eine bekannte Erkrankung, die zu Unaufmerksamkeit (Mangel an mentaler Konzentration), Hyperaktivität (Mangel an Ruhe) und Impulsivität (Tendenz zu vorschnellen Entscheidungen oder Handlungen) führt. Es kann auch ein hohes Energieniveau auslösen. Zu den häufigsten Herausforderungen von ADHS gehören Schwierigkeiten mit:

Geduld
Selbstbeherrschung
Erledigung von Aufgaben
den Anweisungen zuhören
Dinge oder Gedankengänge verlieren
sich der Denkweise anderer bewusst sein
über Menschen reden

Gehirnwellen, die symptomatisch für ADHS sind, können durch EEG- und qEEG-Scans gemessen werden, und die Behandlung umfasst typischerweise Medikamente, die diese Gehirnwellen in Richtung normalerer Aktivitätsniveaus verändern. Neurofeedback jedoch auch als Therapie sowie für andere Arten kognitiver Trainingsinterventionen eingesetzt. Solche Behandlungen machen ADHS für die meisten Menschen beherrschbar und helfen ihnen, sich auf das zu konzentrieren, was sie im täglichen Leben tun müssen.

Persönlichkeitsmerkmale von ADHS

Jeder Mensch ist anders, dennoch neigen Menschen mit ADHS dazu, bestimmte Persönlichkeitsmerkmale zu bevorzugen. Diese können tatsächlich eher als Stärken denn als Nachteile angesehen werden. Hier sind vier solcher Merkmale.

Hyperfokus – Studien haben gezeigt , dass ADHS tatsächlich zu hyperfokussierten Geisteszuständen führen kann. Dies kann dazu führen, dass man sich um nichts anderes mehr kümmert als um die eine Sache, die im Moment wichtig ist. Dies kann ein großer Vorteil sein, wenn man von Lärm umgeben ist oder unter hohem Druck steht, wie zum Beispiel beim Schießen eines Elfmeters im Fußball.
Energie – ein Gefühl von Elan und Aufstehen und Gehen geht oft mit dem Territorium der Hyperaktivität einher. Dies kann ein großer Vorteil in Situationen sein, in denen es den Menschen normalerweise an Eifer mangelt oder sie einfach müde werden. Sport ist ein großartiges Beispiel dafür, wie viel Energie eine große Wirkung haben kann.
Kreativität – ADHS kann eine andere Perspektive ins Leben bringen, die andere vermissen. In Situationen, in denen das Denken über den Tellerrand hinaus oder ein experimenteller Ansatz bevorzugt wird, kann dies den Weg zu unkonventionellen Lösungen weisen. Daher sind manche Menschen mit ADHS besonders erfinderisch oder künstlerisch.
Spontanität – manche Menschen mit ADHS sind bereit, einfach dort einzutauchen, wo andere herumtrödeln. In sozialer Hinsicht sind sie vielleicht der Eisbrecher auf Partys oder bei herausfordernden Aufgaben oder Projekten. Wenn sie keine Angst davor haben, stecken zu bleiben, können sie andere dazu inspirieren, ihre Zweifel zu überwinden und sich in eine Führungsrolle umzuwandeln. Auch die Bereitschaft, trotzdem Neues auszuprobieren, kann zu einem erlebnisreicheren und abwechslungsreicheren Leben führen.

ADHS-Stärken stärken

Der erste Schritt zur Nutzung der Vorteile von ADHS besteht darin, sie auf individueller Ebene zu erkennen. Positives Feedback von Freunden und Familie kann Menschen mit ADHS dabei helfen, zu erkennen, dass sie über Fähigkeiten verfügen, die bei all den Schwierigkeiten leicht übersehen werden. Sobald dies erkannt wird, können Lehrer, Berater, Therapeuten, Coaches und Eltern bei der Betreuung oder Bereitstellung von Möglichkeiten zur Förderung dieser verborgenen Talente helfen.

Um ein wichtiges berufsbezogenes Beispiel zu nennen: Überraschenderweise leiden Profisportler an ADHS, schätzungsweise doppelt so viele wie die allgemeine Erwachsenenbevölkerung. Da Sporttrainer in der Regel teilweise Psychologen sind, spielen sie wahrscheinlich eine große Rolle dabei, Hyperfokus, Energie, Kreativität und Spontaneität in Erfolg auf dem Spielfeld umzuwandeln.

Im Laufe der Zeit können ADHS-Persönlichkeitsmerkmale immer stärker werden. Schauen wir uns zum Schluss einige Vorbilder an, die ihre Verhaltensprobleme in Erfolg umgewandelt haben.

Berühmte Menschen mit ADHS

Seien wir ehrlich, die meisten bekannten Menschen mit ADHS werden es wahrscheinlich nicht von den Dächern schreien. Dennoch gibt es viele Prominente, bei denen ADHS klinisch diagnostiziert wurde. Zu ihnen gehören der Wissenschaftsriese Albert Einstein, der Popstar Adam Levine, der Wirtschaftsmagnat Richard Branson, die Hollywood-Schauspielerin Whoopi Goldberg und der berüchtigt kreative Künstler Salvador Dali.

Zu den legendären Sportlern im Profisport gehören die NBA-Stars Michael Jordon und Magic Johnson, der NFL Hall of Famer Terry Bradshaw, die Tennislegende Serena Williams, der produktive Rekordschwimmer Michel Phelps und die Baseballlegende Babe Ruth.

Auch wenn ADHS zweifelsohne viele Herausforderungen mit sich bringt, benachteiligt es die Menschen nicht zwangsläufig ein Leben lang. Tatsächlich gibt es viele mit ADHS, die die Spitze ihres Fachs erreicht haben, und viele weitere werden dies auch weiterhin tun.

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5 Mythen über ADHS aufgedeckt

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