Juni 2020
In
Aktuelle Entwicklungen in der Ernährung
Ziel der Studie war es, zu untersuchen, ob die Aufnahme von Rindfleisch und damit verbundenen Nährstoffen die Varianz der visuellen kognitiven Leistungsfähigkeit junger Frauen erklären kann.
In einer Vorstudie absolvierten 52 Studentinnen über 15 Tage hinweg 15 NeuroTracker Sitzungen bei normaler Ernährung. Anschließend wurden 80 Studentinnen in einer randomisierten, kontrollierten Studie (RCT) entweder einer Gruppe mit täglichem Rindfleisch- oder Gemüsebratling zugeteilt. Sie aßen 30 Tage lang täglich einen Bratling und wurden anschließend mit NeuroTrackeruntersucht.
In der Vorstudie korrelierten höhere Eisen-, Cholesterin-, Cholin-, Arginin- und B-Vitamin-Werte signifikant mit höheren NeuroTracker Werten. In der randomisierten kontrollierten Studie (RCT) erzielte die Rindfleischgruppe höhere durchschnittliche NeuroTracker Werte. Die Forscher vermuten, dass eine erhöhte Zufuhr von Nährstoffen aus Rindfleisch die visuelle kognitive Leistungsfähigkeit von Studentinnen verbessern könnte.
Verschiedene eierbasierte Ernährungsweisen verbessern über einen Monat hinweg die Leistung im NeuroTracker im Vergleich zu einer eierlosen Ernährung.
Ziel der Studie war es, den Einfluss der Ernährungswirkung von Volleiern, Eiklar und Eigelb auf die visuelle kognitive Leistungsfähigkeit (NeuroTracker) bei gesunden älteren Erwachsenen zu untersuchen.
99 gesunde Männer und Frauen im Alter von 50 bis 75 Jahren wurden nach dem Zufallsprinzip einer von fünf Gruppen mit unterschiedlichem täglichem Eierkonsum zugeteilt. Zusätzlich wurde ihre übliche Ernährung dokumentiert. Über einen Zeitraum von einem Monat konsumierten die Teilnehmenden entweder vier Eiweiß, zwei ganze Eier, zwei mit Omega-3-Fettsäuren angereicherte Eier, vier Eigelb oder keine Eier (Kontrollgruppe). In den letzten zwei Wochen der Studie absolvierten alle Teilnehmenden 15 NeuroTracker.
Männliche Teilnehmer schnitten im Durchschnitt bei NeuroTracker deutlich besser ab als weibliche. Alle Teilnehmer, die sich eierbasiert ernährten, erzielten über zwei Wochen NeuroTracker Training signifikant bessere Ergebnisse als die Kontrollgruppe ohne Eier. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass ganze Eier, Eiklar und Eigelb die visuelle kognitive Leistungsfähigkeit gesunder älterer Erwachsener fördern.
Ziel dieser doppelblinden Crossover-Studie war es, die Auswirkungen einer 14-tägigen ATP-Supplementierung (Adenosin-5′-triphosphat) auf die visuelle Verfolgungsgeschwindigkeit NeuroTracker , die Reaktionszeit, die Stimmung und die Kognition zu untersuchen.
22 Erwachsene wurden randomisiert entweder der aktiven PeakATP®-Gruppe oder einer Placebo-Kontrollgruppe zugeteilt und nahmen das Präparat 14 Tage lang ein. Anschließend absolvierten sie einen dreiminütigen Fahrradergometertest mit maximaler Intensität. Vor, unmittelbar nach und 60 Minuten nach der Einnahme füllten alle Teilnehmenden einen NeuroTracker Baseline-Fragebogen, einen visuomotorischen Reaktionstest (Dynavision D2), einen Fragebogen zum Stimmungszustand (Profile of Mood States Questionnaire) und einen Kognitionstest (ANAM) aus. Nach weiteren 14 Tagen ohne Einnahme des Präparats wurden die Gruppen getauscht und das gesamte Verfahren wiederholt.
Die Ergebnisse NeuroTracker verbesserten sich im zweiten Testdurchgang, die durchschnittlichen Unterschiede zwischen der aktiven Gruppe und der Kontrollgruppe waren jedoch vernachlässigbar. Mit Ausnahme der Reaktionszeit, die sich durch die ATP-Supplementierung nach dem Training deutlich verbesserte, wurden bei den anderen Tests keine signifikanten Wechselwirkungen festgestellt. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass ATP die durch intensive körperliche Belastung bedingte Ermüdung verringern kann, jedoch keine Auswirkungen auf höhere kognitive Funktionen hat.
NeuroTracker ist eines der am besten erforschten kognitiven Trainingssysteme und wird weltweit im Spitzensport, beim Militär und im Bereich der Leistungsoptimierung eingesetzt. Es basiert auf 20 Jahren neurowissenschaftlicher Forschung.
.png)