Juni 2023
In
Grenzen der Ernährung
Ziel der Studie war es, den Einfluss der Nährstoffaufnahme auf die visuelle Wahrnehmungs- und kognitive Leistungsfähigkeit, gemessen mit NeuroTracker, bei jungen, gesunden Erwachsenen zu untersuchen.
98 gesunde Männer (38) und Frauen (60) im Alter von 18 bis 33 Jahren absolvierten über einen Zeitraum von 15 Tagen 15 Sitzungen des NeuroTracker NeuroTracker und behielten dabei ihre gewohnte Ernährung bei. Zur Analyse wurden Ernährungsprotokolle sowie umfangreiche Daten zum Lebensstil, darunter Körperzusammensetzung, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Schlaf- und Bewegungsmuster sowie die allgemeine Leistungsfähigkeit, erhoben.
Männer nahmen deutlich mehr Kalorien, Makronährstoffe, Cholesterin, Cholin und Zink zu sich und erzielten im NeuroTracker signifikant bessere Ergebnisse als Frauen. Teilnehmer, die mehr als 40 % ihrer Kalorien aus Kohlenhydraten, weniger als 24 % aus Proteinen, mehr als 2.000 µg Lutein/Zeaxanthin pro Tag oder mehr als 1,8 mg Vitamin B2 pro Tag zu sich nahmen, schnitten im NeuroTracker signifikant besser ab als diejenigen, die weniger als diese Mengen konsumierten. Die Forscher schlussfolgerten, dass die perzeptiv-kognitive Leistungsfähigkeit durch eine höhere Zufuhr von Kohlenhydraten, Lutein/Zeaxanthin und Vitamin B2 positiv beeinflusst wird, während ein hoher Proteinkonsum negative Auswirkungen hat.
NeuroTrackerX-Training zu Hause verbesserte die Arbeitsgedächtnisleistung bei leistungsorientierten Fußballspielern, was mit entsprechenden Veränderungen der Gehirnaktivität einherging.
Ziel der Untersuchung war es, zu prüfen, ob NeuroTrackerX-Training zu Hause die kognitive Leistungsfähigkeit verbessert und die Gehirnaktivität bei Fußballspielern auf Universitätsniveau moduliert.
Neunundzwanzig männliche Universitätsfußballspieler wurden entweder einer NeuroTracker Trainingsgruppe (30 Trainingseinheiten zu Hause über 9 Wochen) oder einer Kontrollgruppe, die ihr reguläres Training fortsetzte, zugeteilt. Die Untersuchungen vor und nach der Intervention umfassten NeuroTracker -Leistung (3D-MOT), Arbeitsgedächtnisaufgaben (2-back und 3-back) sowie EEG-Aufzeichnungen (Fz) während der Bearbeitung einer n-back-Aufgabe.
Die NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker Werte (p < 0,001), die Kontrollgruppe hingegen nicht. Die Leistung verbesserte sich nach etwa 30 Sitzungen auf ca. 128–130 % des Ausgangswerts, was effektives Lernen im Rahmen eines häuslichen Selbsttrainings bestätigte.
Eine signifikante Verbesserung der Genauigkeit im 2-back-Test wurde ausschließlich in der NeuroTracker Gruppe beobachtet (p = 0,045), was auf einen Transfer ins Arbeitsgedächtnis und eine verbesserte Aufmerksamkeitssteuerung unter moderater Belastung hindeutet. Im anspruchsvolleren 3-back-Test wurden keine signifikanten Verbesserungen festgestellt. Beide Gruppen reagierten im Nachtest schneller, was wahrscheinlich eher auf Übungseffekte als auf trainingsspezifische Veränderungen zurückzuführen ist.
Während der 2-back-Aufgabe stieg die Alpha-Band-Leistung (Fz) nach dem Training in der NeuroTracker Gruppe signifikant an (p < 0,001). Die Autoren interpretieren diesen Anstieg als Ausdruck einer verbesserten Aufmerksamkeitsregulation und neuronalen Effizienz (inhibitorische Filterung).
NeuroTracker 3D-MOT-Training war mit Verbesserungen des Gleichgewichts und der Aufmerksamkeitskontrolle verbunden; darüber hinaus wurden Veränderungen bei Ganganalysen unter Doppelaufgaben sowie bei visuell-perzeptiven Messungen beobachtet.
Ziel der Studie war es, zu untersuchen, ob eine visuell-räumliche Aufmerksamkeitstrainingsintervention mittels 3D-Mehrfachobjektverfolgung (3D-MOT) die motorische Leistungsfähigkeit und Subsystemmaße beeinflusst, die für die berufliche Leistungsfähigkeit relevant sind.
Es wurden drei Prä-Post-Test-Studien durchgeführt:
Bei gesunden Erwachsenen zeigten die Interventionsgruppen im Vergleich zur Kontrollgruppe größere Verbesserungen der Gleichgewichtsleistung (SEBT) sowie innerhalb der Gruppen Verbesserungen der Aufmerksamkeitsleistung (Stroop-Test). Die Gangparameter unter Doppelbelastung wiesen nach dem Training messbare Veränderungen auf, wobei die funktionellen Verbesserungen weniger deutlich ausgeprägt waren als die Gleichgewichtsergebnisse.
In der Einzelfallstudie wurden klinisch bedeutsame Verbesserungen bei den visuellen Wahrnehmungsfähigkeiten, den Gleichgewichts-Subtests und ausgewählten Aufmerksamkeitsmaßen beobachtet, mit zusätzlichen, nicht klinisch signifikanten Veränderungen beim Gang und der Konvergenz.
Die Ergebnisse lassen darauf schließen, dass das Training der visuell-räumlichen Aufmerksamkeit mittels 3D-MOT Einfluss auf Gleichgewichts- und Aufmerksamkeitssubsysteme haben kann, die zur Leistungsfähigkeit im Beruf beitragen, wobei erste Hinweise auf weitergehende funktionelle Effekte vorliegen.
Intensives Sporttraining kann den Wahrnehmungs- und kognitiven Nachteil ausgleichen, der damit einhergeht, dass man in der Kindheit und Jugend innerhalb einer Alterskohorte relativ jung ist.
Ziel der Studie war es, zu untersuchen, ob das relative Alter (Geburtsquartil), der Trainingshintergrund und das Stereopsisvermögen die perzeptuell-kognitive Leistungsfähigkeit junger Sportler beeinflussen, die mit Hilfe einer 3D-Mehrfachobjektverfolgungsaufgabe (3D-MOT) gemessen wurde.
Insgesamt wurden 165 männliche Nachwuchsathleten im Alter von 10 bis 16 Jahren nach Geburtsquartil und Trainingsumfang (mäßig trainiert: 1–2 Trainingseinheiten/Woche; gut trainiert: 4–5 Trainingseinheiten/Woche) kategorisiert. Die Teilnehmer absolvierten ein standardisiertes NeuroTracker 3D-MOT-Protokoll sowohl unter stereoskopischen (3D) als auch unter nicht-stereoskopischen (2D) Bedingungen. Die Geschwindigkeitsschwellenwerte wurden mithilfe eines adaptiven Treppenstufenverfahrens berechnet und zwischen den Gruppen verglichen.
Bei mäßig trainierten Athleten schnitten diejenigen, die im Auswahljahr früher geboren wurden, besser ab als ihre jüngeren Altersgenossen, was einen perzeptiv-kognitiven relativen Alterseffekt belegt. Bei gut trainierten Athleten hingegen verschwanden die Leistungsunterschiede zwischen den Geburtsquartilen; hier erreichten auch später geborene Athleten vergleichbare Wahrnehmungsschwellen. Die Leistung war in 3D-Bedingungen signifikant höher als in 2D-Bedingungen, die Stereopsis interagierte jedoch weder mit dem Geburtsquartil noch mit dem Trainingszustand.
Diese Ergebnisse legen nahe, dass eine strukturierte Trainingsmethode die mit dem relativen Alter während der Entwicklung verbundenen perzeptuell-kognitiven Nachteile abmildern kann.
Die Leistungsfähigkeit bei der dynamischen visuellen Verfolgung bei jungen Basketballspielern nimmt nach kognitiver Ermüdung, die durch einen Stroop-Test hervorgerufen wurde, nicht signifikant ab.
Ziel der Untersuchung war es, zu prüfen, ob akute kognitive Ermüdung, hervorgerufen durch einen Stroop-Test, die Leistung junger Basketballspieler beim Verfolgen mehrerer Objekte beeinflusst.
Die Teilnehmer waren junge Basketballspieler, die einen standardisierten Stroop-Test zur Erzeugung kognitiver Ermüdung absolvierten. Im Anschluss an den Stroop-Test wurde ihre Leistungsfähigkeit im dreidimensionalen Objektverfolgungstest (3D-MOT) unter ermüdeten Bedingungen untersucht. Die Ergebnisse des NeuroTracker Tests wurden zwischen der Ermüdungsbedingung und den Bedingungen der Baseline bzw. der Kontrollbedingung verglichen.
Die 3D-MOT-Leistung der Teilnehmer zeigte nach der durch den Stroop-Test hervorgerufenen kognitiven Ermüdung keine signifikante Verschlechterung. Die Schwellenwerte und die Genauigkeit der dynamischen Verfolgung blieben unter den Bedingungen mit und ohne Ermüdung statistisch vergleichbar, was darauf hindeutet, dass die perzeptiv-kognitive Verfolgungsfähigkeit der Athleten gegenüber diesem im Labor induzierten mentalen Ermüdungsprotokoll robust war.
Die Ausgangsleistung NeuroTracker 3D-MOT wurde mithilfe von CORE-Sitzungen ermittelt, und die Intervention zeigte Verbesserungen der Tracking-Fähigkeit, allerdings war der Transfer der Leistung in breitere Bereiche begrenzt.
Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen eines Sehtrainingsprogramms – einschließlich der 3D-Mehrfachobjektverfolgung (3D-MOT), wie sie in NeuroTracker implementiert ist – auf die perzeptiv-kognitive Leistungsfähigkeit im sportlichen oder Hochleistungskontext zu evaluieren.
Die Teilnehmer absolvierten NeuroTracker Basisuntersuchungen mit dem Standard- CORE-Programm (drei CORE-Sitzungen und eine Sitzung mit anhaltender Aufmerksamkeit), um die Schwellenwerte für die dynamische Verfolgungsgeschwindigkeit zu ermitteln. Das Trainingsprotokoll umfasste wiederholte 3D-MOT-Sitzungen, die in ein umfassenderes Sehtraining eingebettet waren. Die Leistung wurde vor und nach dem Training beurteilt.
Die Ausgangsuntersuchungen nutzten das NeuroTracker CORE-Protokoll zur Quantifizierung der Tracking-Schwellenwerte. Nach dem Training wurden Verbesserungen der Tracking-Leistung im Vergleich zum Ausgangswert beobachtet, was darauf hindeutet, dass wiederholtes Training mit 3D-MOT die grundlegende perzeptiv-kognitive Tracking-Fähigkeit verbesserte. Aufgrund des Pilotcharakters der Studie und der begrenzten Übertragbarkeit auf breitere funktionelle Ergebnisse ist der Nutzen von 3D-MOT für die Leistung im Alltag oder im Sport jedoch noch nicht abschließend geklärt.
Die Einnahme von dunklen Süßkirschen verbesserte das Arbeitsgedächtnis bei übergewichtigen Erwachsenen, führte aber nicht zu einer Steigerung der visuellen kognitiven Leistungsfähigkeit, die mit NeuroTrackergemessen wurde und über die übungsbedingten Verbesserungen hinausging.
Ziel der Studie war es, zu beurteilen, ob der Konsum von dunklen Süßkirschen (DSC) über 30 Tage die Exekutivfunktionen, die Leistung NeuroTracker 3D-MOT, den Neuropeptidspiegel und die Biomarker des zirkadianen Rhythmus bei übergewichtigen Erwachsenen verbessert.
Methode
• Einfachblinde, randomisierte, kontrollierte Studie
• 40 Erwachsene mit einem BMI von 30–40 kg/m²
• DSC-Getränk (200 ml zweimal täglich) vs. isokalorisches Placebo über 30 Tage
• Beurteilung der Exekutivfunktionen mittels TMT, Digit Span (vorwärts/rückwärts) und DSST
• Beurteilung der visuellen kognitiven Leistungsfähigkeit (VCP) mittels 15 NeuroTracker CORE-Sitzungen
• Blutbiomarker: Neurotensin, Substanz P, Oxytocin, Cortisol, Melatonin
Die Leistung NeuroTracker wurde anhand der Veränderungen der Geschwindigkeitsschwelle zwischen den Baseline- (Sitzungen 1–3) und den finalen Blöcken (Sitzungen 13–15) bewertet.
Exekutive Funktionen
• Signifikante Verbesserungen im Vorwärts- (p = 0,006) und Rückwärts-Zahlenspanne-Test (p = 0,01) in der DSC-Gruppe
• Keine Unterschiede zwischen den Gruppen im TMT oder DSST
• Die Vorteile waren bei Frauen und der Subgruppe mit höherem BMI ausgeprägter
NeuroTracker (VCP)
• Sowohl die Kirsch- als auch die Placebogruppe zeigten über 15 Sitzungen eine signifikante Verbesserung (Übungseffekt)
• Keine signifikanten Unterschiede zwischen den Gruppen
• Mittlere Veränderung (Δ) VCP: Kirsche 0,26 vs. Placebo 0,25 (p = 0,94)
Biomarker
• Neurotensin stieg nur in der Placebogruppe signifikant an
• Melatonin stieg nur in der Placebogruppe signifikant an
• Keine signifikanten Behandlungseffekte auf Cortisol oder Oxytocin
NeuroTracker ist eines der am besten erforschten kognitiven Trainingssysteme und wird weltweit im Spitzensport, beim Militär und im Bereich der Leistungsoptimierung eingesetzt. Es basiert auf 20 Jahren neurowissenschaftlicher Forschung.
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