Willkommen bei den Forschungs- und Strategiedienstleistungen in der heutigen schnelllebigen Welt.
Angesichts der großen medialen Aufmerksamkeit für die „Gehirnerschütterungskrise“ in der NFL wächst die Sorge von Eltern um ihre Kinder, die Kontaktsportarten ausüben. Doch welche Risiken bestehen tatsächlich?
Forscher der Yale-Universität haben kürzlich berechnet , dass Kontaktsportarten in den USA jährlich für über 650.000 schwere Verletzungen junger männlicher Athleten verantwortlich sind. Mehr als 80 % dieser Verletzungen betreffen Highschool-Schüler, viele davon ereignen sich bei den rund einer Million Footballspielern an US-amerikanischen Highschools. Die damit verbundenen medizinischen Kosten werden auf 20,7 Milliarden US-Dollar pro Jahr geschätzt – ohne die Langzeitfolgen von Gehirnerschütterungen zu berücksichtigen.
Laut den Ergebnissen von 13.000 Fragebögen, die im Journal of the American Medical Association veröffentlicht wurden, bestätigten sich die Befürchtungen vieler Eltern. Die Studie zeigte, dass Gehirnerschütterungen bei Jugendlichen, die Kontaktsportarten ausüben, häufig auftreten. Etwa jeder fünfte Jugendliche in den USA gab an, eine oder mehrere Gehirnerschütterungen erlitten zu haben. Nicht berücksichtigt sind dabei nicht diagnostizierte leichte traumatische Hirnverletzungen (mTBI), die aufgrund des geringeren Bewusstseins für die typischen Symptome vermutlich häufiger bei jüngeren Menschen vorkommen.
Einer neuen Studie zufolge, die im „Journal of the American Osteopathic Association“ veröffentlicht wurde, die Genesung nach einer Gehirnerschütterung kann doppelt so lange dauern wie bei jungen Sportlern. Dies wird auf kognitive Beeinträchtigungen zurückgeführt, die bei Mädchen häufiger auftreten, darunter Kopfschmerzen, Depressionen, Angstzustände und Stress. Da es sich hierbei um typische Symptome einer leichten traumatischen Hirnverletzung (mTBI) handelt, können sich die Auswirkungen überschneiden und den Genesungsprozess verlängern, wenn diese bereits bestehen. In der Studie mit 212 jungen Sportlern beiderlei Geschlechts wiesen 58 % der Mädchen drei Wochen nach der Verletzung noch immer Symptome einer Gehirnerschütterung auf, verglichen mit 25 % der Jungen.
John Neidecker, ein Orthopäde mit Schwerpunkt auf der Behandlung von Gehirnerschütterungen, betont, dass Schüler nach einer Gehirnerschütterung oft unter Stress leiden, weil sie nicht mehr Sport treiben können. Dies ist verständlich, da Sport normalerweise eine wichtige Aktivität ist, um Stress abzubauen, und die primäre Behandlungsmethode bei Gehirnerschütterungen Ruhe ist. Stress verstärkt viele der typischen Symptome einer leichten traumatischen Hirnverletzung (mTBI) und erschwert die Genesung im Vergleich zu Kindern, die keinen Sport treiben.
Andere Sportverletzungen wie Knochenbrüche oder Muskelrisse lassen sich leicht anhand von Schmerzen oder bildgebenden Verfahren erkennen. Gehirnerschütterungen hingegen sind schwer zu diagnostizieren, da sie meist keine äußeren Anzeichen aufweisen und mit einer Vielzahl von Symptomen einhergehen können. Beispielsweise kann eine Computertomographie (CT) des Kopfes keine Gehirnerschütterung diagnostizieren; sie dient hauptsächlich dem Nachweis von Blutungen im Schädel oder von Knochenbrüchen.
Wird bei einem Kind eine Gehirnerschütterung diagnostiziert, verläuft diese in der Regel schwerwiegender als bei einem Erwachsenen. Dies gilt insbesondere für Kinder zwischen 7 und 12 Jahren, da sich das Gehirn in dieser Zeit rasant entwickelt. Besondere Besorgnis besteht hinsichtlich der Kinder, die American Football spielen. Neue Erkenntnisse von Forschern der Boston University zeigen, dass das Spielen vor dem 12. Lebensjahr das Risiko für Verhaltens- und kognitive Probleme im späteren Leben erhöht. In dieser Studie wurden 214 ehemalige Spieler bis zum 50. Lebensjahr begleitet. Dabei wurde ein dreifach erhöhtes Risiko für klinisch relevante Depressionswerte festgestellt.
Die damit verbundenen Langzeitrisiken werden heute ernster genommen als je zuvor. Dies liegt vor allem an der zunehmenden Zahl von Studien, die einen Zusammenhang zwischen Profifußball und der degenerativen Hirnerkrankung chronisch-traumatische Enzephalopathie (CTE) herstellen. Die neueste und bisher größte Studie zu Fällen von Footballspielern mit dieser Erkrankung untersuchte die Gehirne von 111 verstorbenen NFL-Spielern und fand bei 110 von ihnen signifikante CTE-Symptome.
Obwohl Gehirnerschütterungen bei Kindern nicht annähernd so viel Aufmerksamkeit erhalten wie im Profisport, sind sie überraschend häufig und können schwerwiegendere Folgen haben. Der wichtigste Schutz für junge Sportler ist die Minimierung des Risikos von Körperkontaktverletzungen beim Sport. Die NFL hat beispielsweise begonnen, kontaktloses „Flag Football“ für Schulkinder als Alternative zum American Football zu fördern. Parallel dazu besteht Bedarf an einer besseren Diagnose von Gehirnerschütterungen, was Forderungen nach Schulungen für Highschool-Trainer laut werden lässt, um sie für Anzeichen potenzieller Verletzungen zu sensibilisieren. Darüber hinaus bessere Lösungen benötigt die Unterstützung des Genesungsprozesses, insbesondere da längere Inaktivitätsphasen den Heilungsprozess junger Sportler verzögern können.
Willkommen bei den Forschungs- und Strategiedienstleistungen in der heutigen schnelllebigen Welt.
Die kognitive Erholung verläuft selten geradlinig. Dieser Artikel erklärt, warum die Leistungsfähigkeit vorübergehend sinken kann, bevor sie sich wieder verbessert, während sich das Gehirn an veränderte kognitive Anforderungen anpasst und stabilisiert.
Kognitive Erschöpfung und verlangsamte Denkprozesse werden oft verwechselt. Dieser Leitfaden erklärt, wie sich verminderte mentale Ausdauer von verlangsamten Verarbeitungsgeschwindigkeiten unterscheidet – und warum die Erholung beides unterschiedlich beeinflussen kann.
Ruhe kann die kognitive Erholung fördern, doch die Konzentrationsfähigkeit kehrt nicht immer sofort zurück. Dieser Artikel erklärt, warum sich verschiedene kognitive Systeme unterschiedlich schnell erholen und warum die Besserung oft allmählich eintritt.
NeuroTracker ist eines der am besten erforschten kognitiven Trainingssysteme und wird weltweit im Spitzensport, beim Militär und im Bereich der Leistungsoptimierung eingesetzt. Es basiert auf 20 Jahren neurowissenschaftlicher Forschung.
.png)