Können Sportverletzungen vorhergesagt werden?

In diesem Blogbeitrag werden wir uns damit beschäftigen, wie die Zukunft des Sports dazu beitragen könnte, Verletzungen bei Athleten vorzubeugen, indem wir herausfinden, was in ihrem Gehirn vor sich geht.

Die Kosten für Sportteams

In der heutigen, extrem wettbewerbsorientierten Kultur sind Profisportler mehr denn je gezwungen, das ganze Jahr über zu trainieren und Leistung zu bringen. Dies führt zu einer anhaltenden Verletzungswelle. Nehmen wir die englische Premier League als Beispiel: Der Kader von Manchester United verzeichnete in den letzten drei Saisons sage und schreibe 187 Verletzungen, was den Verein mindestens 74 Millionen US-Dollar an Gehaltskosten kostete. Allein in der Saison 2017 kamen bei den sechs Top-Klubs der Premier League 15.268 Ausfalltage von Spielern auf verletzungsbedingte Ausfälle.

Viele dieser Verletzungen sind wiederkehrende Beschwerden oder Spätfolgen nach der Rehabilitation. Selbst mit großen Teams aus Top-Ärzten, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern treten Verletzungen häufig und oft unvorhersehbar auf.

Die neurophysikalische Dimension

Traditionell haben Sportmannschaften bei Verletzungen lediglich die physiologische Dimension betrachtet: Welche Schäden dem Körper entstanden sind und wie weit die Heilung fortgeschritten ist. Eine experimentelle Studie zum Verletzungsrisiko zeigt jedoch, dass kognitive Faktoren einen bisher verborgenen und entscheidenden Aspekt des Verletzungsrisikos darstellen können.

Professor Faubert vom Faubert-Labor der Universität Montrealbeschäftigte sich seit vielen Jahren mit dem Zusammenspiel von kognitiver und motorischer Leistungsfähigkeit von Spitzensportlern. Seine Forschung hatte ergeben, dass sich das NeuroTracker Lernsystem für einen integrierten neurophysikalischen Trainingsansatz nutzen lässt. Mit dieser Methodik konnten Sportler ihre Gesamtleistung durch Dual-Task-Training (kognitive und motorische Fähigkeiten) schneller verbessern als durch Single-Task-Training.

Überraschenderweise war dies nur dann effektiv, wenn die Athleten zuvor ihr kognitives Training gefestigt hatten. Eine weitere Studie zeigte, dass sich die Lernraten verringerten, wenn Doppelaufgaben zu früh eingeführt wurden. Dies führte zu der Erkenntnis, dass motorische Fähigkeiten sensibel durch kognitive Belastung beeinflusst werden können.

Die Profis im Test

Dieser Effekt wurde in einer unveröffentlichten Studie mit NHL-Spielern beobachtet. Die Athleten führten Puckhandling-Übungen gleichzeitig mit dem Einsatz von NeuroTrackerdurch. Die Unterschiede zwischen Puckhandling allein und in Kombination mit NeuroTrackerwaren signifikant. Die Bewegungsanalyse des Schlägers zeigte, dass die Puckhandling-Fähigkeiten deutlich abnahmen.

Interessanterweise bemerkten die Spieler, die zuvor kein Training mit NeuroTrackerabsolviert hatten, keine Verschlechterung ihrer körperlichen Fähigkeiten.

Prüfung der Verletzungshypothese

Im temporeichen Wettkampfsport ist kognitive Überlastung weit verbreitet. Professor Faubert vermutete, dass diese kognitive Belastung die motorischen Fähigkeiten unter Druck beeinträchtigen und somit einen entscheidenden Faktor für das Verletzungsrisiko darstellen könnte. Um diese Theorie zu überprüfen, untersuchte er Fußball-, Volleyball- und American-Football-Spieler anhand einer Übung, die zwei einbeinige Sprünge beinhaltete. Diese Übungen wurden gewählt, um Druck auf das vordere Kreuzband (VKB) auszuüben. In den Vereinigten Staaten erleiden jährlich etwa 200.000 Sportler einen VKB-Riss oder eine -Verstauchung. Es handelt sich um eine häufige und zugleich problematische Verletzung, da sie meist selbstverschuldet ist und ohne Fremdeinwirkung auftritt.

Um ihre Bewegungen aufzuzeichnen, arbeitete er mit einem Experten für Biomechanik zusammen. Mithilfe von Kraftmessplatten und Bewegungsanalyse von 36 Körperpunkten untersuchten sie die Bewegungsnuancen jedes Sprungs präzise.

Was wurde gefunden

Bei allen Athleten veränderten sich die Hüft- und Kniekinematik signifikant NeuroTracker. Der größte Effekt zeigte sich in einer Veränderung des Knieabduktionswinkels. Bei 60 % der Teilnehmer führte dies zu einer Belastung des vorderen Kreuzbandes (ACL), was direkt mit einem erhöhten Verletzungsrisiko verbunden ist.

Bei Sprüngen ohne kognitive Belastung traten keine Bewegungsprobleme auf. Die Ergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass manche Menschen anfälliger für diese Art von Verletzungen sind als andere und dass NeuroTracker eine geeignete Methode sein könnte, diese Personen zu identifizieren.

Über das ACL-Risiko hinaus

Obwohl sich diese Studie speziell auf das Risiko von Kreuzbandverletzungen konzentrierte, dürfte das Konzept der neurophysiologischen Belastungen auf die meisten Verletzungsarten übertragbar sein. Da NeuroTracker ein kognitives Testverfahren ist, das flexibel mit einer Vielzahl motorischer Übungen kombiniert werden kann, stellt es eine praktikable Lösung dar, um den tatsächlichen Rehabilitationsstatus nach bestimmten Verletzungen zu überprüfen und die Leistungsfähigkeit zu beurteilen.

Darüber hinaus NeuroTracker von Athleten rasch die kognitive Leistungsfähigkeit – und bietet somit die Möglichkeit, Verletzungsrisiken präventiv zu reduzieren. Aus diesem Grund plant Professor Faubert zu überprüfen, ob dies tatsächlich der Fall ist.

„Wir planen eine Folgestudie, um zu untersuchen, ob NeuroTracker -Training diese Art von Verletzungsrisikofaktoren umkehren kann. Wir hoffen, dies mithilfe ähnlicher Bewegungsanalysen zu erreichen, die vor und nach dem Training durchgeführt werden. Sollte sich unsere Hypothese bestätigen, könnten Sportler kognitives Training möglicherweise nutzen, um ihr Verletzungsrisiko zu verringern.“

Eine effektive kognitive Intervention zur Verletzungsprävention könnte den modernen Sport, wie wir ihn kennen, grundlegend verändern und Sportlern helfen, den psychischen Belastungen durch eine Spielpause vorzubeugen.

Mehr dazu finden Sie in unseren zugehörigen Blogbeiträgen.

Wie Gehirn und Körper bei sportlichen Leistungen zusammenhängen

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