Ein tiefer Einblick in das Gehirn von Sportlern mit Professor Faubert

NeuroTracker Gründer Professor Faubert war kürzlich zu Gast im Goalie Hacks Podcast von Mike Santaguida. In einer spannenden 90-minütigen Folge mit dem Titel „ Die Geheimnisse der visuellen und kognitiven Wahrnehmung“tauchten der renommierte Neurowissenschaftler und Eishockeytorwart tief in die perzeptiv-kognitive Dimension des Gehirns von Sportlern ein. Professor Faubert gewährte exklusive Einblicke hinter die Kulissen der umfangreichen NeuroTracker Forschung, die im letzten Jahrzehnt veröffentlicht wurde. In diesem Blog fassen wir die wichtigsten Punkte zusammen und präsentieren einige zentrale Zitate des Professors aus der Sendung.

Wie alles begann

Mike stellte Professor Faubert als einen der weltweit führenden Neurowissenschaftler und Psychophysiker vor. Da NeuroTracker im Spitzensport der NFL, NHL, EPL und NBA Anwendung findet, wurde die Frage aufgeworfen, wie alles begann. Professor Faubert erläuterte das ursprüngliche Ziel, perzeptiv-kognitive Systeme zu untersuchen und zu verstehen, wie sie im realen menschlichen Leistungskontext funktionieren. Und vor allem, herauszufinden, ob diese Systeme trainierbar sind.

„Eine Schlüsselfrage war: Was ist das grundlegendste Element der Aufmerksamkeit, um beispielsweise eine dynamische Szene zu verarbeiten, und wie können wir es isolieren, messen und dann trainieren?“

Sein Versuch, die Frage zu beantworten, führte ihn zunächst zur Verfolgung mehrerer Objekte, einer Aufgabe aus der Psychophysik, die dazu dient, die Verteilung konkurrierender Aufmerksamkeitsanforderungen zu verstehen. Anschließend integrierte er die dritte Dimension, um das räumliche Tiefenbewusstsein zu interpretieren. Danach bezog er ein weites Bildfeld ein, um das periphere Sehsystem herauszufordern. Schließlich kombinierte er einen Geschwindigkeitsfaktor, um den Schwierigkeitsgrad zu optimieren und ein präzises und objektives Maß zu ermöglichen.

Professor Faubert beschrieb, wie diese Kombination die einfachste Methode darstellt, die Aufmerksamkeitselemente zu isolieren, die das Gehirn benötigt, um eingehende Informationen optimal zu verarbeiten. Dies definiert die grundlegendste Darstellung von NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackersind die Messungen von Forschungsbereichen zur menschlichen Leistungsfähigkeit.

Übergang in die Sportwelt

Obwohl NeuroTracker -Forschung nicht aus dem Sportbereich hervorgegangen ist, gestand der Erfinder der Technologie

„Ich liebe Sport und wollte herausfinden, wie sich die Wissenschaft in die Praxis umsetzen lässt, was generell eine große Herausforderung für Forscher darstellt. Es begann mit Neugier, wie so oft in der Wissenschaft. Ich wollte sehen, ob wir etwas in die Sportwelt einbringen und ob man daraus lernen kann.“

Als NeuroTracker noch ein Forschungsprojekt im Faubert-Labor war, testeten kanadische Spitzensportler und Olympiasieger diese Form der Neurotechnologie in virtuellen Umgebungen. Daraufhin zeigte Manchester United FCund ging 2010 eine Partnerschaft mit NeuroTracker , um die Technologie an die Bedürfnisse professioneller Sportmannschaften anzupassen.

„Diese Art von Wissenschaft entstand aus der Frage, wie wir im Alltag Vorteile erzielen können. Das führte uns zu NeuroTracker , das vor allem Sportler anzog, und so fing alles an. Es war effizienter, als ich es mir je erträumt hätte. Dann kamen immer mehr Beweise dafür ans Licht, dass wir damit trainieren können, und immer mehr Forschungsergebnisse bestätigten den Zusammenhang mit der Leistung im Alltag. Die Entwicklung schreitet stetig voran.“

Das neue Leistungsparadigma

Profisportler wollen alles geben, um die Besten zu werden, doch aus neurowissenschaftlicher Sicht von Professor Faubert besteht eine Lücke im Verständnis dafür, wie zentral die Rolle des Gehirns tatsächlich ist. Und wie bei jedem Paradigmenwechsel braucht es Offenheit und neue Denkweisen.

„Wer behauptet hätte, körperliche Fitness sei im Sport unwichtig, wäre ausgelacht worden. Doch vor etwa zwanzig Jahren wurde sie nicht so hoch bewertet wie heute. Damals gab es großen Widerstand. Selbst Spieler der kanadischen Hockeynationalmannschaft sagten: ‚Ich spiele doch nicht Hockey in Laufschuhen!‘“

So wie jeder weiß, dass man mehr tun muss, als nur das Spiel zu spielen, um außergewöhnlich zu werden – wie zum Beispiel die körperliche Fitness trainieren –, so kann man auch von der Verbesserung kognitiver Systeme profitieren.

„Das Gleiche gilt für das Gehirn, nur dass die Leute das nicht bedenken.“

Sportarten wie Fußball und Basketball erlebten zunächst einen Wandel hin zu Krafttraining, dann zur Sportwissenschaft und schließlich zur Datenanalyse. Jede dieser Entwicklungen stieß auf Widerstand und brauchte Zeit, um sich durchzusetzen. Nun befinden wir uns mitten in einem Wandel hin zur Dimension der kognitiven Leistungsfähigkeit.

Die neue Perspektive auf sportliche Intelligenz

Als lebenslanger Neurowissenschaftler hat Professor Faubert eine flexible Denkweise, wenn es um die Definition von Intelligenz geht, insbesondere im Zusammenhang mit Sport.

„Wir nutzen unser Gehirn auf vielfältige Weise, und wenn man sieht, was manche Athleten leisten und auf welchem ​​Niveau sie spielen, muss man das bewundern. Man fragt sich also: Was für ein System ist dazu fähig? Mit dieser Geschwindigkeit, dieser Effizienz, dieser Präzision, online … es ist ein erstaunliches System. Es ist faszinierend, weil es ein sehr komplexes System ist, in dem alles gleichzeitig perfekt zusammenwirkt. Das Gehirn spielt also eine sehr wichtige Rolle.“

Um die Komplexität des Sports im Hinblick auf die Gehirnprozesse zu entschlüsseln, erklärte er das Zusammenspiel zwischen indigener (interner) und endogener (externer) Aufmerksamkeitsfokussierung und wie Sportumgebungen einen Sturm konkurrierender Anforderungen erzeugen…„eine Art Tauziehen“.

Er ging auch darauf ein, wie vielfältig die Anforderungen an die Aufmerksamkeit im Sport sind. Insbesondere erwähnte er, wie emotionale und psychologische Anforderungen mit der bewussten, fokussierten Aufmerksamkeit und den uns umgebenden ereignisbezogenen Reizen konkurrieren. Die Schlussfolgerung lautet, dass sportliche Höchstleistungen ein hohes Maß an spezieller Intelligenz erfordern.

„Es gibt den Mythos vom dummen Sportler, die Vorstellung, dass man sein Gehirn nicht braucht und nur Talent oder gute Fähigkeiten benötigt. Eine der großen Studien, die ich mit NeuroTracker und professionellen Athleten veröffentlicht habe, zeigte das Gegenteil.“

Profilierung des sportlichen Potenzials

die auf der Startseite von Nature.com und weltweites Medieninteresse weckte.Profisportler besitzen außergewöhnliche Fähigkeiten zum schnellen Erlernen komplexer und neutraler dynamischer visueller SzenenSie bot einen einzigartigen Einblick in das Gehirn von Sportlern, da sie erstmals zeigte, dass die graue Substanz im Gehirn von Spitzensportlern ein zentraler Faktor für deren sportlichen Erfolg ist.

„Mir ist keine andere Studie bekannt, die Hunderte von Profisportlern getestet hat, während diese tatsächlich einen bestimmten Leistungsaspekt ausübten. Wir haben dies mit Profis aus der Premier League, der NHL, der Top 14 im Rugby und Athleten der NCAA durchgeführt. Die Profis verbesserten sich deutlich schneller als die Elite-Amateuren, die sich wiederum wesentlich schneller verbesserten als Studenten. Ich habe drei völlig unterschiedliche Gruppen untersucht.“

Die Ergebnisse zeigten, dass Weltklasse-Athleten in puncto Anpassungsfähigkeit ihres Gehirns eine ganz besondere Spezies darstellen. Die Studie verdeutlichte Professor Faubert, dass das Gehirn von Sportlern etwas Besonderes an sich hat.

„Hier lag ein entscheidender Punkt, und NeuroTracker nutzt genau diese besondere Eigenschaft kognitiver Systeme, die darauf optimiert sind, sich an dynamische und komplexe Situationen anzupassen, selbst wenn es sich um neutrale Szenen handelt. Wenn sie sich deutlich schneller verbessern können, gehören sie zu den absoluten Spitzensportlern. Ich denke, bei wirklich großartigen Athleten kommt es vor allem darauf an, wie schnell sie ihre Fähigkeiten anpassen können.“

Seine Meinung dazu, wie man den nächsten Sportstar entdeckt, ist, dass die kognitive Anpassungsfähigkeit der Schlüssel zur Profilerstellung von Athleten ist, insbesondere ihre Plastizität, neue Fähigkeiten effizienter zu erlernen und zu festigen.

Das Gleichgewicht zwischen Vision, Energie und Aufmerksamkeit

Im weiteren Verlauf des Podcasts verlagerte sich die Diskussion in den psychophysikalischen Bereich der Wahrnehmung und in die Frage, wie unsere Wahrnehmung durch die Grenzen der visuellen Informationen und des Wissens, die wir physisch verarbeiten können, eingeschränkt wird.

Zunächst äußerte sich Professor Faubert zur Debatte um Sehtraining, in der Kliniker und Sehtrainer tendenziell entweder einen augenzentrierten oder einen gehirnzentrierten Ansatz verfolgen. Wenig überraschend plädiert er für den gehirnzentrierten Ansatz.

„Das Gehirn benötigt, anders als der Körper, einen ständigen Energiefluss. Das Auge ist insofern besonders, als es die Neuronen direkt mit Licht und Energie versorgt. Natürlich braucht man gutes Sehvermögen, um Höchstleistungen zu erbringen, keine Frage, aber die Augen allein reichen nicht aus. Entscheidend für das Sehen ist, dass vieles von der Interpretation abhängt. Der Großteil unserer Wahrnehmung entsteht durch mentale Verarbeitung, basierend auf einer begrenzten Menge an Informationen, die wir von der Welt haben.“

Professor Faubert ging hier darauf ein, wie Gehirn und Körper ein gemeinsames Energie- und Informationssystem bilden. Beispielsweise ist bekannt, dass bei körperlicher Erschöpfung die kognitiven Fähigkeiten typischerweise nachlassen, da die „Reserven im Gehirn aufgebraucht sind“.

Training der Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung

Trotz begrenzter Energie ist die Aufmerksamkeitssteuerung ein sehr anpassungsfähiges System, das von vielen verschiedenen neuronalen Netzwerken abhängt. Sie ist sowohl sehr dynamisch als auch trainierbar. Die Erkenntnis, dass das Gehirn plastisch ist, gilt als eine der größten Entdeckungen der Neurowissenschaften. Forschungen mit NeuroTracker im Faubert-Labor zeigten, dass auch im höheren Alter noch Plastizität vorhanden ist und kognitive Systeme sogar auf das Niveau junger Erwachsener optimiert werden können.

Professor Faubert betont bei der Neuroplastizität, dass sie die Effizienz neuronaler Netzwerke steigern kann, wodurch potenziell weniger Energie für die Ausführung derselben Aufgaben benötigt wird: „Das ist der Kern der Effizienz. Wenn etwas automatisierter abläuft, benötigt es weniger Energie.“

Diese Neugier führte zu einer Studie, die Sportwissenschaft und Neurowissenschaft miteinander verband.

„Einer meiner Studenten war ein ehemaliger Profi-Rugbyspieler der Top 14. Er interessierte sich sehr für das Thema kognitive Ermüdung und ob Gehirntraining von Vorteil sein könnte. Wir verwendetenNeuroTracker zur Messung der Aufmerksamkeit, da man die Konzentration aufrechterhalten muss. Das Gerät testet ständig Schwellenwerte und misst ein objektives Ergebnis.“

Die Studie ergab, dass die mit NeuroTrackervortrainierten Athleten auch bei starker körperlicher Erschöpfung ihre Aufmerksamkeit auf höchstem Niveau halten konnten. Im Gegensatz dazu sank die Aufmerksamkeitsleistung untrainierter Rugbyspieler bei anhaltender körperlicher Anstrengung deutlich ab.

Die Ergebnisse zeigten der Sportwelt, dass der Geist trainiert werden kann, um den Auswirkungen akuter oder chronischer körperlicher Erschöpfung zu widerstehen, die kognitiven Fähigkeiten aufrechtzuerhalten und die mentale Konzentration auch unter Druck auf höchstem Niveau zu halten.

Wir hoffen, dass Ihnen dieser Blog neue Einblicke in die sportliche Leistungsfähigkeit gegeben hat. Vertiefen Sie Ihr Wissen und hören Sie sich hier. Entdecken Sie außerdem die vielen anderen großartigen Episoden, die dieses Jahr erschienen sind, darunter Folgen mit prominenten Gästen wie dem Sportpsychologen Len Zaichkowsky.

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