3 Wege, wie NeuroTracker -Forschung zeigt, wie der Geist mit dem Körper verbunden ist

Ein aktueller Trend in der Neurowissenschaft ist die zunehmende Entdeckung, dass Gehirn und Körper auf bisher ungeahnte Weise funktional miteinander verbunden sind. Wir beleuchten hier die wichtigsten Ergebnisse dreier NeuroTracker Studien , die zeigen, wie kognitive Beeinträchtigungen unsere körperlichen Fähigkeiten und unsere Gesundheit direkt beeinflussen können. Erfreulicherweise deuten die Ergebnisse darauf hin, dass kognitive Trainingsmethoden wie NeuroTracker ein wirksames und überraschend leicht zugängliches Gegenmittel darstellen können – entdecken Sie es selbst!

1. Verbesserte Feinmotorik bei älteren Patienten mit kognitiven Beeinträchtigungen

Das Greifen und Handhaben von Gegenständen mit Händen und Fingern unter Ausführung koordinierter Bewegungen wird als manuelle Geschicklichkeit oder Feinmotorik bezeichnet. Im Rahmen der normalen kognitiven Veränderungen im Alter nimmt die manuelle Geschicklichkeit typischerweise zusammen mit anderen Funktionen wie Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit ab.

Im gesunden Alterungsprozess ist der Rückgang nicht sehr ausgeprägt. Bei häufigen kognitiven Beeinträchtigungen, die durch altersbedingte Neurodegeneration verursacht werden, wie beispielsweise Demenz, kann der Verlust der Feinmotorik die Funktionsfähigkeit im Alltag jedoch stark beeinträchtigen.

Patienten des Allgemeinen Krankenhauses von Mexiko mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) oder Demenz absolvierten NeuroTracker vor und nach zwei standardisierten Beurteilungen der Feinmotorik, die die manuelle Handgeschicklichkeit testeten,

Die Ergebnisse zeigten deutliche Transfereffekte des Trainings mit erheblichen Verbesserungen in der Genauigkeit und Ausführungsgeschwindigkeit der Bewegungsfertigkeiten. Die Analyse der Lernraten NeuroTracker ergab zudem, dass bereits 90 Minuten verteiltes Training ausreichten, um diese Vorteile zu erzielen.

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Diese Studie zeigt, dass sich körperliche Funktionen kognitiv verbessern lassen, indem man im Wesentlichen nichts anderes tut, als mehrere Objekte in kürzerer Zeit als einem Film visuell zu verfolgen. Dies geschieht in einem Zeitraum, der weniger Zeit in Anspruch nimmt als das Ansehen eines Films. Die Studie belegt, dass sich körperliche Funktionen kognitiv verbessern lassen und dadurch die Lebensqualität im Alter direkt gesteigert wird. Darüber hinaus deuten weitere Untersuchungen NeuroTracker darauf hin, dass die positiven Effekte eines solchen Trainingsprogramms auch über ein Jahr hinaus anhalten können.

Studienlink: Einfluss des Trainings zur 3D-Mehrobjektverfolgung auf die manuelle Geschicklichkeit bei älteren Erwachsenen mit Demenz und leichter kognitiver Beeinträchtigung

2. Sturzrisikominderung für ältere Menschen

Stürze führen bei älteren Menschen häufig zu schweren Verletzungen, die nicht nur die Mobilität beeinträchtigen, sondern auch das Vertrauen mindern, das Haus zu verlassen oder alltägliche Aktivitäten wie Gehen oder Autofahren auszuführen. Dies führt langfristig zu einer allgemeinen Verschlechterung der Lebensqualität. Ärzte bezeichnen dies oft als „Ausrutschen, Stolpern und Stürzen“, das die größte Gesundheitsgefahr im Alter darstellt.

Ältere Bewohner (Durchschnittsalter 80 Jahre) einer japanischen Tagespflegeeinrichtung nahmen an einer klinisch kontrollierten Studie teil, die über 5 Wochen eine 3-stündige NeuroTracker -Trainingsintervention sowie eine Reihe von 5 standardisierten Vorher-Nachher-Bewertungen zur Vorhersage des Sturzrisikos umfasste.

Die Teilnehmer der NeuroTracker Gruppe zeigten in allen fünf Tests signifikante bis große Verbesserungen, während die Kontrollgruppe insgesamt einen Rückgang aufwies. Die Forscher schlussfolgerten, dass NeuroTracker Training eine wirksame Maßnahme zur Sturzprävention bei älteren Menschen darstellt.

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Stürze im Alter haben langfristige Folgen, die die Lebensqualität und Lebenserwartung beeinträchtigen. Lässt sich das Sturzrisiko deutlich reduzieren, trifft die alte Weisheit „Vorbeugen ist besser als Heilen“ voll und ganz zu. Erfreulicherweise zeigt diese Studie, dass bereits wenige Stunden Sehtraining dazu beitragen können, dass Menschen auch im Alter sicherer leben.

Link zur Studie (auf Japanisch): Überprüfung des Trainingseffekts einer dreidimensionalen Mehrobjektverfolgungsaufgabe bei älteren Menschen, die in der Gemeinde leben

3. Vorhersage des ACL-Verletzungsrisikos bei Sportlern

Instinktiv führen wir Sportverletzungen auf die körperlichen Belastungen zurück. Viele Sportarten beanspruchen jedoch das Gehirn ebenso stark wie den Körper. Studien belegen einen Zusammenhang zwischen kognitiven Funktionen und einem erhöhten Verletzungsrisiko. Diese Pilotstudie an der Universität Montreal untersuchte, ob die Belastung des Gehirns die motorische Leistungsfähigkeit beeinflussen kann, insbesondere in einer Weise, die versteckte Risiken für eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes (VKB) aufdecken könnte.

College-Fußball-, Volleyball- und American-Football-Spieler absolvierten 16 einbeinige Vorwärts- und Seitwärtssprünge. Die Bewegungen von Beinen und Becken wurden mithilfe von Kraftmessplatten und präziser Bewegungsanalyse mit 36 ​​Markern erfasst. Bei der Hälfte der Sprungsequenzen führten die Athleten parallel NeuroTracker durch, um die kognitive Belastung im Wettkampf zu simulieren.

Die Kinematik von Hüfte und Knie veränderte sich signifikant, wenn NeuroTracker gleichzeitig mit den Sprüngen durchgeführt wurde. Die größte Veränderung zeigte sich im Knieabduktionswinkel, der bekanntermaßen stark mit einer Belastung des vorderen Kreuzbandes (ACL) zusammenhängt. Die NeuroTracker Aufgabe ergab, dass 60 % der Teilnehmer ein signifikant erhöhtes Risiko für ACL-Verletzungen aufwiesen, das insbesondere durch die zusätzliche kognitive Belastung beim Verfolgen mehrerer Objekte bedingt war.

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Kreuzbandrisse sind in vielen Sportarten mit komplexen Rehabilitationsherausforderungen häufig. Sie zählen auch zu den selbstverschuldeten Verletzungen, die durch motorische Beeinträchtigungen unter Leistungsdruck entstehen. Diese Studie zeigte erstmals, dass kognitive Belastung die Bewegungsdynamik eines Athleten akut verändern und so das Risiko von Selbstverletzungen erhöhen kann. Manche Menschen sind für diesen Effekt deutlich anfälliger als andere. Wichtiger noch: Die Studie legt nahe, dass die Verbesserung der mit diesen Anforderungen verbundenen kognitiven Fähigkeiten solche Verletzungen präventiv verhindern kann.

Studienlink: Der kombinierte Einfluss einer perzeptiv-kognitiven Aufgabe und neuromuskulärer Ermüdung auf die Kniebiomechanik bei der Landung

Wir hoffen, dass Sie diese Forschungsergebnisse zum engen Zusammenhang zwischen kognitiven und motorischen Fähigkeiten aufschlussreich fanden. Wenn Sie mehr über NeuroTracker sowie über die Erfahrungen von Experten erfahren möchten, besuchen Sie unsere NeuroTracker Blogs.

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