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Mit über 30 veröffentlichten Studien zur menschlichen Leistungsfähigkeit zeigt NeuroTracker -Forschung, wie eng Gehirn und Körper im Sport miteinander verbunden sind. Wir betrachten hier drei Schlüsselstudien, die belegen, dass die Gehirnleistung von Athleten entscheidend für ihren Erfolg auf dem Spielfeld ist.
Sportler in Mannschaftssportarten werden oft mit dem Stereotyp des „dummen Sportlers“ belegt, doch vielleicht liegt ihre Besonderheit eher in ihrer Intelligenz als in ihrem Körper. Diese Studie verglich Spitzensportler mit Universitätsstudenten, um herauszufinden, ob sie einen versteckten Intelligenzvorsprung besitzen.
102 Spitzensportler aus Top-Teams der NHL, EPL und des europäischen Rugby, 173 Elite-Amateursportler (NCAA) und 33 Studenten ohne sportlichen Hintergrund absolvierten über mehrere Wochen insgesamt 15 NeuroTracker Trainingseinheiten. Ziel war es, die Ausgangsleistung bei einer anspruchsvollen, aber neutralen kognitiven Aufgabe zu ermitteln und anschließend zu messen, wie schnell sich das Gehirn der Teilnehmer an NeuroTracker Training anpasste.
Die Sportstars erzielten von Beginn an die höchsten NeuroTracker Werte. Überraschenderweise lernten sie auch deutlich schneller als die College-Sportler, die wiederum schneller lernten als die Universitätsstudenten.
Diese Studie zeigte, dass Spitzensportler über überlegene kognitive Fähigkeiten zur Wahrnehmung komplexer und dynamischer Szenen verfügen. Noch wichtiger ist jedoch die erstmalige Entdeckung ihrer deutlich höheren Neuroplastizität. Ihr Gehirn ist wesentlich schneller auf die mentalen Anforderungen des NeuroTracker als selbst das von Universitätsstudenten. Professor Faubert, der die Studie leitete, vermutet, dass diese Fähigkeit ein entscheidender Faktor dafür sein könnte, was die besten Athleten von den übrigen unterscheidet.
„Die Tatsache, dass sie da sind, liegt daran, dass sie formbarer sind. Ich denke, das ist eines der Kriterien. Man sollte meinen, dass dieses Gehirn auf höchstem Wettbewerbsniveau optimal funktioniert, dass es sein maximales Potenzial erreicht hat. Aber vielleicht sind sie gerade deshalb da, weil sie neues Potenzial so viel schneller und effizienter erwerben können.“
Basketball ist die Sportart, in der die fortschrittlichsten Analysen der Wettkampfleistung durchgeführt werden. Diese Studie untersuchte, ob ein Zusammenhang zwischen den mit NeuroTracker gemessenen kognitiven Fähigkeiten und den Leistungsstatistiken von NBA-Spielern auf dem Spielfeld besteht.
Zwölf professionelle NBA-Basketballspieler absolvierten eine sechsminütige Sitzung mit NeuroTracker . Die visuelle Verfolgungsgeschwindigkeit jedes Spielers wurde anschließend mit verschiedenen Wettkampfstatistiken über eine NBA-Saison hinweg verglichen. Zu diesen Statistiken zählten Assists, Ballverluste, das Verhältnis von Assists zu Ballverlusten und Steals. Die Reaktionsgeschwindigkeit der Spieler wurde zudem in einer separaten Untersuchung gemessen.
NeuroTracker Werte korrelierten stark mit dem Verhältnis von Assists zu Ballverlusten und der Anzahl der Ballverluste. Spieler im Rückraum wiesen die höchsten NeuroTracker -Werte und das beste Verhältnis von Assists zu Ballverlusten auf. Die Reaktionszeit stand in keinem Zusammenhang mit den Leistungsstatistiken.
Die Ergebnisse NeuroTracker Tests erwiesen sich als guter Indikator dafür, welche Spieler im Laufe der NBA-Saison auf dem Spielfeld bessere Leistungen erbringen würden. Im Wettkampf ist es traditionell schwierig vorherzusagen, wann Profisportler gute oder schlechte Tage haben. Diese Studie zeigt, dass kognitives Profiling ein nützliches Instrument sein kann, um Entscheidungen über die Teamaufstellung für jedes Spiel zu treffen und so die Leistungskonstanz des Teams zu verbessern.
Instinktiv führen wir Sportverletzungen auf die körperlichen Belastungen zurück. Viele Sportarten beanspruchen jedoch das Gehirn ebenso stark wie den Körper. Studien belegen einen Zusammenhang zwischen kognitiven Funktionen und einem erhöhten Verletzungsrisiko. Diese Studie untersuchte, ob die Belastung des Gehirns die motorische Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann, insbesondere in einer Weise, die bekanntermaßen das Risiko einer Verletzung des vorderen Kreuzbandes (VKB) erhöht.
Gesunde College-Sportler (Fußball, Volleyball, American Football) absolvierten 16 einbeinige Landeversuche mit einem Sprung nach vorn und einem Seitwärtssprung auf das gegenüberliegende Bein. Die Bewegungen wurden mittels Kraftmessplatten und Bewegungsanalyse der Beine und des Beckens mit 36 Markern erfasst. Die NeuroTracker Aufgabe wurde der Hälfte der Versuche zufällig zugeordnet (Dual-Task-Verfahren), wobei die Sprünge während der Tracking-Phase durchgeführt wurden.
Die Kinematik von Hüfte und/oder Knie veränderte sich signifikant, wenn NeuroTracker gleichzeitig mit den Sprüngen durchgeführt wurde. Die größte Veränderung zeigte sich beim Knieabduktionswinkel, der bekanntermaßen stark mit der Belastung des vorderen Kreuzbandes (ACL) korreliert. Die NeuroTracker Aufgabe ergab, dass 60 % der Teilnehmer aufgrund der zusätzlichen kognitiven Belastung ein erhöhtes Risiko für eine ACL-Verletzung aufwiesen.
Kreuzbandrisse zählen zu den häufigsten Sportverletzungen und sind oft selbstverschuldet aufgrund von motorischen Defiziten. Diese Studie zeigte, dass die Simulation der mentalen Anforderungen sportlicher Leistungen mithilfe von NeuroTracker potenziell Personen identifizieren kann, die anfällig für Kreuzbandrisse sind. Obwohl die Studie spezifisch für Kreuzbandrisse ist, lässt sich das Prinzip auf alle Sportverletzungen übertragen, die mit motorischen Fähigkeiten zusammenhängen und durch kognitive Belastungen beeinflusst werden.
Darüber hinaus umfasste die Studie auch Athleten, die nicht mit NeuroTrackertrainiert hatten. Eine Folgestudie soll untersuchen, ob NeuroTracker Training diese Art von Verletzungsrisikofaktoren umkehren kann. Studienautor Professor Faubert erläutert die Bedeutung der Forschung:
„Sportler könnten kognitives Training potenziell nutzen, um ihr Verletzungsrisiko zu verringern. Eine effektive kognitive Intervention zur Verletzungsprävention würde die Gesundheitsaussichten von Sportlern generell verbessern. Im Spitzensport, wo Verletzungen von Spitzensportlern extrem kostspielig sind, würde sie zudem einen Wettbewerbsvorteil verschaffen.“
In einem Folgebeitrag werden wir NeuroTracker Studien zum Heiligen Gral des menschlichen Leistungstrainings – dem Ferntransfer – vorstellen. Bleiben Sie dran!
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Erfahren Sie mehr über die inspirierenden Erfolge eines 11-jährigen Jungen, der mit NeuroTracker -Training seine sportlichen und schulischen Leistungen verbessert hat.
Eine neue kontrollierte Studie zeigt, dass das Ferntraining NeuroTrackerX die Aufmerksamkeitsleistung und die frontale Alpha-Hirnaktivität bei Universitätsfußballspielern verbesserte.
Eine Erläuterung eines strukturierten Rahmens zur Gewohnheitsbildung für kognitive Routinen, der Beständigkeit, Verantwortlichkeit und langfristige Nachhaltigkeit betont.
NeuroTracker ist eines der am besten erforschten kognitiven Trainingssysteme und wird weltweit im Spitzensport, beim Militär und im Bereich der Leistungsoptimierung eingesetzt. Es basiert auf 20 Jahren neurowissenschaftlicher Forschung.
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