Dr. Sean Fletch

Dr. Sean Fletch ist Chiropraktiker, Autor und Experte für Gesundheit und Leistungsfähigkeit mit über 30 Jahren Erfahrung in den Bereichen Rehabilitation, Leistungsoptimierung und Prävention. Er ist Gründer von Beyond Sports und Entwickler des HealthSpan-Frameworks, eines systembasierten Ansatzes, der erklärt, wie tägliche biologische Einflüsse die langfristige Leistungsfähigkeit und das gesunde Altern prägen. Sein Buch „HealthSpan: Redefined“ untersucht, wie Schlaf, Licht, Ernährung, Bewegung, Stress und Regeneration zusammenwirken und die Resilienz im Laufe der Zeit beeinflussen.